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Canela para adelgazar opiniones

Tabla de contenidos

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  • Permite adelgazar de una forma saludable.
  • Acelera la pérdida de peso debido a las sustancias presentes en la canela y en la miel, las cuales tienen el poder de potenciar la quema de grasas.
  • Es completamente natural.
  • Es económico.
  • Puede elaborarse en solo unos minutos.
  • También es capaz de potenciar la belleza de la piel, ya que la canela y la miel acaban con el acné y le aportan luminosidad y juventud al cutis.

Ajá y ahora a ver qué necesito:

  • Una cucharadita de canela en polvo
  • Una cucharadita de miel
  • Medio litro de agua mineral

Preparación:

  • Calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
  • En ese momento, retírala del fuego y agrégale la canela en polvo.
  • Deja que la tisana repose durante unos 20 minutos.
  • Transcurrido ese tiempo filtra el líquido con la ayuda de un colador y añádele la cucharadita de miel.
  • Remueve el producto con una cuchara para que la miel se disuelva lo mejor posible y bébete esta agua con canela y miel a pequeños sorbos.
  • Consume un vaso de esta infusión para perder peso en ayunas y guarda el resto en la nevera para ingerirla durante la tarde, a la hora de la merienda.

Mira que fácil y rápido, no cuesta grandes sumas de dinero, es natural… qué más remedio queremos con uno como este que nos aporta salud, belleza y con su uso continuo nos deja bellas. Si pones en práctica este remedio casero para adelgazar, todos los días podrás bajar de peso con rapidez debido a las propiedades de la canela y la miel, dos ingredientes naturales capaces de acelerar el metabolismo y la quema de grasas, así como de desintoxicar el organismo.

Ahora bien, debes poner de tu parte y comer con porciones recomendadas, tratar de hacer alguna actividad física. Este remedio te ayudará sin embargo no lo hará todo, depende de ti proponerte llevar una vida más sana.

Beneficios de Tomar Canela con Miel

¿Para qué sirve tomar canela con miel? Pues te diré que esta maravillosa receta es un remedio que te hará perder peso de forma simple, además es muy fácil de hacer. No necesitas una gran cantidad de ingredientes para hacer esta mezcla. En este artículo vas a ver los grandes efectos que pueden causar la canela y la miel en el proceso de adelgazamiento de tu cuerpo.

Tomar canela con miel para adelgazar

Para esta receta es muy importante la utilización de la miel natural y de alta calidad, si es posible, que sea miel local, pues por lo que se sabe con certeza es 100% pura. En cuanto a la canela, probar diferentes tipos y seleccionar la que ofrece los mejores resultados. Con esta receta obtendrá los resultados que tanto sueñas. Según investigaciones y testimonios, es cierto que la canela con miel sirve para adelgazar

Canela y miel, receta para adelgazar

INGREDIENTES

2 cucharadas de canela en polvo
1 cucharadita de miel de abeja
1 litro de agua

¿Cómo preparar la miel con canela?

1. Coloque la canela y la miel en un agua en una cacerola pequeña.
2. Colocar la mezcla en la estufa a un punto de ebullición.
3. Filtrar el líquido en un vaso y dividir en dos cantidades de media taza.

¿Cómo beber agua con canela y miel?

El mejor momento para consumir esta mezcla es de media hora antes del desayuno y media hora antes de ir a la cama. ¿Para qué sirve tomar té de canela con miel en ayunas? es importante tomar la mezcla en la mañana ya que puede limpiar tu cuerpo, también ayuda a perder peso sin hacer ningún cambio en su dieta.

Consejos útiles

Efectos del té de canela con miel de abeja

Según los expertos en la mezcla de canela en polvo y miel previene la acumulación de grasa en el cuerpo.
Durante la pérdida de peso, la ruptura de las moléculas de grasa almacenadas también causa la liberación de radicales libres que son conocidos por ser negativos para la salud. La miel y la canela contiene una variedad de fitoquímicos que actúan como antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres.

Puedes leer más en el artículo Remedios Naturales de Canela con Miel para Adelgazar

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  • ¡La canela puede hacerte bajar de peso! Lee cómo la puedes usar.
  • Como preparar jugo de pina para bajar de peso
  • Cremas para adelgazar despues del parto cuando
  • Historias de usuarios
  • Ictioterapia antes y despues de adelgazar

¡La canela puede hacerte bajar de peso! Lee cómo la puedes usar.

Después de ser visto como un rasgo de descuido y desaseo, la cultura de la barba poblada, esta vez pulida, no es algo nuevo. Es un estilo que regresa a la moda cada cinco años, aproximadamente.

Lo importante es saber cuidar la barba con la figura o forma que sea.

La canela y limón para la barba es una alternativa económica, segura y funcional. Sigue conmigo y te explicaré cómo esta fruta y especia, respectivamente, pueden fusionarse para tu beneficios. Sí, definitivamente la canela con limón sirve para la barba. Sigue leyendo para saber exactamente que contiene esta combinación de ingredientes y porque hace crecer la barba naturalmente y la preparación exacta de la mascarilla de limón con canela para la barba.

Como preparar jugo de pina para bajar de peso

El limón es antiséptico y antibacteriano por lo que combate las infecciones como acné y lesiones leves. La fruta suma propiedades antioxidantes poderosas para evitar la caída del vello facial. Sí, pero solo cuando el rostro es expuesto al sol. El empleo del limón y canela para la barba suele asustar un poco, especialmente por la fruta y porque se ha popularizado la creencia cierta que genera manchas que no desaparecen con facilidad.

Cremas para adelgazar despues del parto cuando

El extracto de canela para la barba acelera su crecimiento al actuar directamente sobre los folículos. Todo suma elementos regeneradores. La canela para crecer la barba es un rotundo sí.

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  • Aplicar canela molida con limón para la barba es un tratamiento sencillo, del que solo es necesario valorar precisas recomendaciones para que todo resulte perfecto.

    También te puede interesar esto Así es su preparación: Agregar las dos cucharadas de jugo de limón en un recipiente limpio.

    Historias de usuarios

    Incluir la canela en polvo. Mezclar el limón y canela con un tenedor hasta obtener una sustancia viscosa.

    Lavar y secar muy bien la barba. Aplicar la mascarilla con masajes suaves y circulares por toda la barba. Dejar actuar la mezcla por al menos 20 minutos.

    Ictioterapia antes y despues de adelgazar

    Lavar con abundante agua. Finalmente, aplicar crema hidratante.

    México.- El comino es una planta aromática, cuya semilla se utiliza como especie en la cocina, esta semilla también posee propiedades para el cuidado de nuestra salud de manera natural y tiene ciertas propiedades que hacen al comino ideal para quienes buscan adelgazar.

    Antes de comenzar a consumir cualquier remedio para adelgazar, debes consultar a un médico para una valoración de tu salud. Adelgazar con remedios naturales ayuda a cuidar nuestro cuerpo siempre y cuando no se abuse de ellos y se realicen de la manera adecuada.

    Comino para adelgazar

    El comino posee propiedades analgésicas y digestivas que ayudan contra las flatulencias y a reducir la inflamación abdominal, al tiempo que ayuda a prevenir el cáncer de colon.

    Para usarlo como tónico para adelgazar puedes preparar una infusión con una cucharadita pequeña de comino y una taza de agua, de preferencia mineral.

    Modo de preparación: coloca el agua en una olla al fuego y agrega el comino, deja que hierva por cinco minutos y retira, deberás dejar reposar por 5 o 10 minuto, luego cuelas y tomas el líquido.

    Se aconseja beber esta infusión tres veces al día después de cada comida.

    Comino con yogur

    Esta receta de comino para adelgazar es la más fácil, consiste en tomar una taza con yogur natural y agregar una cucharada de comino durante un mes.

    Comino con canela

    En un recipiente que se pueda colocar en el fuego mezcla 2 ramas de canela, 250 mililitros de agua y una cucharada de comino, deja que se mezclen por un rato (unos 10-15 minutos), luego coloca esta mezcla en el fuego por 15 minutos, pasado este tiempo, retira del fuego cuela para retirar los grumos. Este té es ideal para tomarse por las mañanas antes del desayuno.

    Canela, comino, limón y jengibre

    En un recipiente con tapa y resistente al calor coloca tres vasos de agua hirviendo, 3 cucharaditas de comino molido, 1 limón y medio en rodajas y una cucharada de jengibre rallado o molido, ya que los ingredientes estén mezclados tapa el recipiente y no lo destapes hasta la mañana siguiente y bebe el contenido a lo largo del día un vaso antes de cada comida.

    IMPORTANTE. Los remedios naturales para adelgazar son efectivos siempre y cuando se siga una dieta balanceada, se realice ejercicio constante. Los remedios para adelgazar con comino no sustituyen de ninguna manera la ingesta de las comidas diarias recomendadas. En caso de molestias relacionadas con el consumo de comino, suspende el uso.

    • Dieta

    Se le conoce ampliamente en los recetarios culinarios como condimento y también por sus preparaciones medicinales, pero si también tienes interés en adelgazar con comino, continua leyendo para que obtengas recetas practicas con estos fines.

    Adelgazar mediante recetas a base de elemento naturales es la forma más sana de cuidar nuestro cuerpo, lograr una buena apariencia física y mantener la salud, sin embargo, antes de detallar las recetas para adelgazar con comino, te recomendamos que consultes sobre el particular con un profesional médico, pues es la persona capacitada para darte la orientación adecuada.

    Dos fáciles recetas para lograr adelgazar con comino.

    La primera receta se trata de una infusión de comino para adelgazar muy sencilla de realizar y con resultados extraordinarios:

    Como ingredientes solo necesitamos una cucharadita pequeña de comino y una taza de agua, preferiblemente mineral. Coloca el agua en una olla y agrega el comino. Pon la olla al fuego, y después que entre en ebullición deja que la mezcla hierva durante 5 minutos. Deja reposar el líquido por un espacio de tiempo igual, cuélalo y procede a beberla.

    Esta infusión es recomendable tomarla entre 1 y 3 tazas diarias como máximo, ya que no es aconsejable superar esta cantidad. Para mejores resultados, aconsejamos ingerirla después de las comidas principales del día.

    Como segunda receta para adelgazar con comino te traemos una basada en pruebas médicas, y es también muy sencilla de preparar:

    Cosiste en agregar a una taza de yogurt o jugo de fruta, una cuchara de comino. Observarás los resultados después de haberla tomado una vez al día durante un mes competo. Te aseguramos estupendos resultados si eres consecuente.

    Aprende como preparar dos bebidas para adelgazar con comino.

    Estas bebidas son ideales para adelgazar con comino, y son sumamente fáciles de elaborar.

    Una de ellas la llevas a cabo con 2 ramas de canela o 1 cucharadita de polvo de la misma, 250 ml de agua, 1 cucharada pequeña de comino. Colocas la canela en el agua, después agregas el comino y dejas por un rato que los ingredientes se mezclen en el agua. Luego, colocas a fuego lento por 15 minutos. Si lo consumes por la mañana en ayunas te dará resultados más que satisfactorios.

    La otra bebida para adelgazar con comino, la preparas con 3 vasos de agua, 3 cucharaditas de comino molido, 1 limón cortado a la mitad y ½ limón en rodajas, 1 cucharadita de jengibre rallado o molido. Seguidamente, colocas todos los ingredientes en una botella que se pueda sellar. Viertes el agua hirviendo dentro de la botella, tapando para evitar que salgan los vapores, dejándola reposar toda la noche.

    Para finalizar, tomas un vaso 20 minutos antes de las comidas, 3 veces al día y podrás disfrutar de los benéficos efectos adelgazantes del comino con esta bebida refrescante y dietética.

    Hoy compartiremos el secreto mejor guardado para adelgazar sin sacrificios: el agua de comino.

    Una gran lista de ventajas sobre el consumo de comino

    ¿No lo cree? Sepa usted que la utilidad de esta especia no se reduce al aliño de los alimentos. El comino puede ser usado como un instrumento precioso en el combate de la grasa. ¡Pero aún hay más! Esta semilla mágica brinda el beneficio de ayudar a nivelas el colesterol, regular la presión y prevenir las enfermedades de la piel. ¿Cree que ya fueron reveladas todas las ventajas que el comino puede traer a su vida? Pues lo más importante lo hemos dejado al final: el consumo de esta especia es altamente beneficioso como prevención del cáncer y la diabetes.

    Regresemos a lo que nos trajo aquí hoy. Un truco maravilloso que hará con que usted elimine grasa mientras hace algo súper placentero: ¡dormir! Aprenda a preparar esa agua de comino que actúa de firma milagrosa en la pérdida de peso.

    Ingredientes:

    • Semillas de comino: 2 cucharaditas
    • Agua: 1 taza.

    Preparación:

    1. Ponga a hervir el agua.
    2. Apague el fuego y agregue las semillas de comino en el agua.
    3. Deje reposar por 10 minutos para que el agua absorba las propiedades de la especia.
    4. Tome la infusión antes de acostarse.

    Contraindicaciones:

    Tomar en cuenta los posibles efectos secundarios:

    • El aceite esencial de comino no debe ser consumido por lactantes ni menores de 6 años.
    • No deben consumirlo las personas alérgicas al comino.
    • Las mujeres con abundante mestruación, deben evitarlo porque aumenta la producción.
    • Diabéticos no deben consumirlo.
    • Consulte siempre con su médico antes de ingerir cualquier tratamiento natural.

    Simple, ¿no le parece? Refuerce el tratamiento con una alimentación adecuada y ejercicio físico, para que su cuerpo, además de perder grasa, se mantenga tonificado y saludable.

    A día de hoy nos encontramos con muchísimas opciones para darnos ese empujoncito extra a la hora de perder grasa, volumen y peso. Para hoy os traemos una combinación que promete quemar grasa con la infusión de laurel y canela, una bebida que es la perfecta compañera a nuestra dieta.

    Esta infusión de laurel tiene propiedades quemagrasa muy interesantes, además, facilita la digestión y el tránsito intestinal reduciendo la pesadez y la acidez de los alimentos.

    Esta bebida se prepara de una manera muy sencilla, razón de más para darle una oportunidad y tomarla durante semanas para notar sus beneficios. Por otro lado, no hay excusas económicas porque todos los ingredientes que necesitamos son relativamente económicos.

    Cómo preparar la infusión de laurel y canela

    Ingredientes

    A continuación te listamos los ingredientes necesarios para preparar la infusión de laurel y canela:

    • Litro de agua mineral
    • Una rama de canela
    • Cinco hojas de laurel

    Preparación

    La lógica y la intuición no falla, tan sólo tendremos que llevar los tres ingredientes a ebullición y dejar hervir durante 15 minutos, una vez pasado el tiempo, apagamos el fuego y dejamos reposar y enfriar un poco para que esté listo para tomar.

    Como se puede comprobar, es muy sencillo y además, se hace un litro de infusión de laurel, la cantidad ideal diaria para ir tomando durante la jornada.

    En cualquier caso, si se quisiera realizar más infusión, tendríamos tan sólo que duplicar todos los ingredientes. Sencillo.

    Artículo relacionado: Propiedades del laurel

    ¿Sirve para quemar grasa?

    Esta infusión de laurel no es una receta milagrosa, quien la tome no empezará a perder grasa al instante, para conseguirlo se necesita esfuerzo físico, una buena alimentación y mucha constancia y fuerza de voluntad para conseguir el objetivo marcado.

    Sin embargo, este té puede ser una ayuda extra que te ayude en la lucha contra el sobrepeso, una deliciosa forma de mantener y continuar la pérdida de peso. Del mismo modo que podemos optar por medicamentos y suplementos nutricionales para conseguir quemar grasa, podemos consumir esta infusión que acelera nuestro metabolismo y ayuda a nuestro intestino a expulsar los desechos.

    El consumo de esta bebida de canela y laurel promete reducir 8 centímetros en una semana de tratamiento. Esto posiblemente sea mucha pérdida de volumen para tan pocos días, cada cuerpo y organismo es único, sin embargo, no se pierde nada por intentarlo, siempre y cuando se acompañe de ejercicio físico y una dieta balanceada.

    ¿Se toma en ayunas?

    Esta infusión se debe tomar preferiblemente en ayunas, como la gran mayoría de bebidas “milagrosas” es mejor tomarlas a una temperatura ambiente e incluso calientes que no frías, ya que así el intestino puede asimilar bien los nutrientes de los ingredientes y en ayunas para que nada pueda interferir en esa absorción.

    Se debe consumir de forma diaria para eliminar grasas y volumen. Si queremos notar sus beneficios y percibir algún cambio tendremos que beber como mínimo 3 tazas al día, una antes del desayuno, otra antes del almuerzo y la última antes de irnos a dormir.

    Si no te cuesta tomarla y disfrutas de su sabor, puedes tomarla durante todo el día, duplica la receta como te comentábamos y tómala siempre que quieras. Ten en cuenta que puede actuar como diurético por lo que tendrás más ganas de miccionar durante todo el día.

    Artículo relacionado: Cinco razones para sustituir el azúcar por canela

    ¿La infusión de canela y laurel sirve para adelgazar rápido?

    Muchas personas que la han probado aseguran que se pueden bajar muchos centímetros de allá donde se tiene más grasa en poco tiempo. Esto se debe a las buenas propiedades que tienen los dos ingredientes protagonistas, más adelante os hablaremos de ellas.

    Como comentábamos, debemos tener claro nuestro objetivo sobre nuestro cuerpo. Cada persona tiene un metabolismo, unos hábitos alimenticios y un estilo de vida más activo o sedentario. Todos estos factores afectan directamente a nuestro peso, por lo que añadir esta infusión de laurel a nuestra dieta para algunas personas puede ayudarles a bajar el peso más rápidamente que a otras. Lo más sencillo para salir de dudas es comprar mucho laurel y muchas ramas de canela y ponerse a experimentar.

    Se puede utilizar tanto la canela molida y el laurel deshidratado, aunque es preferible consumirlo con el laurel fresco y canela en rama, ya que tiene un mejor aroma.

    Efectos secundarios del té de canela y laurel

    Como en la mayoría de los casos no es saludable abusar jamás ni ningún alimento durante un largo periodo de tiempo ya que puede el cuerpo sufrir una intoxicación, siempre alabamos y recomendamos un consumo moderado de todos nuestros remedios caseros.

    Por muy saludable que sea esta infusión de canela y laurel debemos tener cierta moderación a la hora de consumirlo, por separado cada ingrediente tiene sus contraindicaciones si lo consumimos mucho tiempo.

    Contraindicaciones de la canela

    • Tu piel puede sufrir alteraciones, se podría ver enrojecida e inflamada.
    • Puedes sufrir alguna reacción alérgica.
    • Padecer insomnio, ya que algunas propiedades de la canela son estimulantes.
    • Fatiga.
    • Hinchazón ligera de garganta, lengua y labios.
    • Dolor de estómago, acidez y reflujo.

    Contraindicaciones del laurel

    • Irritación en las paredes del estómago, pudiendo llegar a sufrir una gastritis o agravar úlceras.
    • Inflamaciones en la piel.
    • Consumir mucho laurel puede provocar un exceso de trabajo en el hígado, ya que se dedica a eliminar los principios activos del alimento pero si se abusa el organismo quedaría intoxicado.

    Contraindicaciones del té de canela y laurel

    Es conveniente acudir al médico de cabecera y comentarle la intención de consumir esta infusión de canela y laurel ya que podría afectar a varios aspectos de nuestra salud.

    • Hepatopatías.
    • Colon irritable.
    • Enfermedad de Crohn.
    • Niños menores de 12 años.
    • Personas propensas a padecer úlceras.

    Propiedades del laurel para adelgazar

    Estas son algunas de las propiedades del laurel que nos ayudarán a adelgazar:

    • Elimina la absorción de los líquidos.
    • Tónico digestivo.
    • Alivia las molestias musculares y las molestias de las articulaciones.
    • Gran regulador menstrual.
    • Mantiene buenas digestiones, evita las digestiones pesadas.
    • Posee efectos anti-bacterianos, antisépticos y antiinflamatorios.
    • Ideal para tratar las leves faringitis, la gripe o la bronquitis.
    • Es una planta diurética y ayuda a la sudoración.
    • Reduce el estrés y la ansiedad.

    Artículo relacionado: Propiedades del laurel

    Propiedades de la canela para adelgazar

    Las propiedades de la canela son muchísimas y es una de las aliadas para la pérdida de peso. Posee

    • Acelera la absorción de los nutrientes.
    • Combate el estreñimiento.
    • Evita la hinchazón abdominal y elimina los gases.
    • Acelera el metabolismo.
    • Gracias a su aroma y sabor, reduce el apetito.
    • Estimula la actividad renal y desecha los líquidos.
    • Es

    Como podrás comprobar, el laurel y la canela son dos potentes ingredientes que pueden ayudarte en la lucha contra el sobrepeso, una ayudita que no hace ningún mal si no se abusa de ella. Prepara esta deliciosa infusión de canela y laurel y tómala siempre que puedas, preferiblemente en ayunas y antes de las principales comidas. Acompáñala con una dieta saludable, libre de grasas y excesos y no dudes en practicar ejercicio físico al menos tres veces a la semana.

    México.- El té de canela con laurel puede ayudarte a bajar de peso. Esto se debe a las propiedades de ambas especies de olor. Este té es un poderoso diurético y depurativo del cuerpo que además te ayudará a combatir distintas molestias digestivas.

    Este té debe ser acompañado de una correcta alimentación y ejercicio para que funcione de forma adecuada.

    Para preparar el té de canela con laurel necesitas:

    • Cinco vasos de agua
    • Una cucharada de canela en polvo
    • Seis hojas de laurel
    • Una cucharada de miel (opcional)

    Preparar té de canela para bajar de peso.

    Pon a hervir el agua, cuando entre en ebullición agrega la canela y las hojas de laurel y bajar el fuego para dejar hervir por cinco minutos más. Pasado ese tiempo retira del fuego y deja reposar hasta que el té tome temperatura ambiente. Puedes colar para eliminar los restos de laurel y canela. Deberás tomar un vaso en ayunas y el resto distribuirlo a lo largo del día.

    Propiedades de la canela

    La canela es rica en antioxidantes, aceites esenciales y nutrientes que aceleran el metabolismo. Aumenta el gasto energético y favorece la pérdida de peso.

    Beneficios del laurel

    Es un potente antiinflamatorio y analgésico, estimula la expulsión de los líquidos retenidos en los tejidos del cuerpo, además de que combate la diarrea.

    • bajar de peso

    Miel y canela, una mezcla que combate muchas enfermedades

    “La miel posee fuerzas solares de luz y calor, y la canela es una corteza que tiene un potente efecto calorífico, antioxidante y diurético”, señala. De esta forma, detalla que al tomar miel y canela juntos, lo que hacen es expulsar el frío del cuerpo, que sería un estado muy frecuente en resfríos y cuando los órganos se desvitalizan. Como ejemplo, cuenta que en la diabetes es el páncreas el que se debilita y con esta mezcla se revitalizaría.
    El doctor Ogino, también menciona la artrosis y osteoartritis que va envejeciendo los cartílagos por desgaste y enfriando las articulaciones. Sobre la canela, especifica que su potencia estaría dada porque estimula la producción de insulina y actúa para mejorar la resistencia a ella, siendo eficaz para trabajar el sobrepeso, diabetes y la resistencia a la insulina. Aunque habrá que tener precaución porque al potenciar la circulación sanguínea está contraindicada para personas con tendencia al sangrado o anti coaguladas y embarazadas.
    “Cuando consumes canela se produce un uso más eficaz de la insulina natural del cuerpo. Por tanto, necesitas producir menos y tendrás menos depósitos de grasas”, comenta Andrés Ogino.
    No hace milagros
    A pesar de los beneficios que conlleva el tomar miel con canela en ramas o en polvo, específicamente Canela de Ceilán (Cinnamomum zeylanicum o Cinnamomum rerum), el doctor Ogino afirma que no es milagrosa y que se debe acompañar con un estilo de vida saludable, “no por solo tomar esta combinación tus problemas van a desaparecer”, subraya.
    Pero, concuerda, que como tratamiento coadyudante es perfecto para tratar problemas de colesterol, vejiga, riñones, ya que estos últimos son sensibles al frío y en ese caso, también serviría para patologías en el oído por la relación directa que tienen.
    E incluye en la lista la musculatura voluntaria e involuntaria, donde están los espasmos abdominales, cólicos renales, espasmos bronqueales y contracturas musculares. Además, de los gases en el sistema digestivo. “Es que el calor es una fuerza ordenadora y si usas hierbas o esta mezcla de canela y miel estás llamando a esas fuerzas”, detalla.
    Las pócimas
    1. Audición: Solo comer miel con canela en partes igual en forma diaria.
    2. Artritis: Tomar diariamente por las mañanas y noche, una taza de agua caliente con 2 cucharadas de miel y una pequeña de canela en polvo.
    3. Bajar de peso: La canela es diurética, antioxidante y evita que la grasa se acumule en el cuerpo. En ayuno, media hora antes del desayuno y antes de dormir, tomar 1 taza de agua con miel y canela en polvo.
    4. Colesterol: 2 cucharadas de miel y 3 cucharaditas de canela en polvo mezcladas con medio litro de té lo reduce. Tomar al menos 3 veces al día.
    5. Corazón: Hacer una pasta de miel y canela para comer con pan en el desayuno, ayudaría a prevenir las enfermedades de este órgano, ya que fortalece el músculo y el movimiento rítmico del corazón.
    6. Digestión: Antes de comer, mezcla dos cucharadas de miel con canela en polvo. Ayudaría a reducir la acidez del sistema digestivo.
    7. Halitosis: Crear un enjuague bucal que se hace con agua caliente más 1 cucharada de miel y otra de canela.
    8. Imperfecciones en tu piel: 3 cucharadas de miel y una de canela en polvo. Crear una mascarilla que servirá para aplicar sobre espinillas antes de dormir. Si necesitas mayor tratamiento hazlo por dos semanas seguidas.
    9. Rejuvenecimiento: Para disminuir daños en los tejidos y mejorar el funcionamiento de los órganos. Mezcla 4 cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua recién hervida, agregar té opcional. Tomar un cuarto de taza, 3 a 4 veces al día.
    10. Sistema inmunológico: Tomar a diario esta mezcla en agua tibia fortifica este sistema y protege al cuerpo de bacterias y virus.

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    Seamos honestas todas odiamos seguir dietas que eliminan la comida delirante y deliciosa, y aunque morimos por tener una figura hermosa, comer es una gran debilidad que tenemos y no podemos evitar.

    La buena noticia es que existen varios trucos que ayudan a quemar la grasa acumulada y mantener la figura que deseamos.

    Entre ellos está el consumo de una mezcla a base de miel y canela que ayuda a perder peso fácilmente.

    La canela posee propiedades termogénicas, que ayudan a quemar la grasa, disminuir los niveles de azúcar en la sangre y nivelar la insulina, por lo que es benéfica para bajar de peso.

    Mientras que la miel puede combatir los problemas de estreñimiento y acelera el metabolismo, ayudando a que nuestro cuerpo queme la grasa más rápido.

    La preparación de esta mezcla es sencilla:

    Hierve 250 ml. de agua, cuando notes que burbujea añade una cucharada de canela. Deja enfriar la mezcla y finalmente añade dos cucharaditas de miel.

    La miel debe añadirse cuando el agua este tibia, ya que el calor puede destruir todos sus nutrientes.

    Disfruta de esta bebida durante 15 días para notar los cambios en tu cuerpo.

    Con este remedio no tendrás que privarte de las delicias gastronómicas, solo recuerda comer moderadamente, tomar mucha agua y tres veces a la semana hacer alguna actividad física. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

    Conoce los beneficios de la canela y miel para bajar de peso en una semana

    La canela y miel pueden ser la solución si quieres bajar de peso de forma rápida, ya que esta bebida pordría hacer que pierdas hasta dos kilos en por semana. Los científicos afirman que tan sólo con consumir canela puedes acelerar tu metabolismo del azúcar hasta 20 veces. El ingerir la miel con la canela en polvo y diluida en agua es la técnica de los nutricionistas Mike y Stuart Mcinnes.

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    Esta bebida se debe de tomar antes de ir a dormir y en la mañana en ayunas. Con sólo media cucharadita de canela en polvo endulzada con miel, se bebe en un vaso de agua. Es recomendable eliminar por completo el azúcar y panes dulces como los bizcochos como también los alimentos procesados.

    Debes de saber, que esta bebida de canela y miel tiene muchos beneficios y aquí de los contamos:

    1. Alivia los síntomas de alergias

    En la corteza y en la esencia radican el poder curativo de la canela del cual se puede mencionar las cualidades de estimulación de las funciones circulatorias, cardíacas y respiratorias.

    2. Reduce los niveles de colesterol en la sangre

    Es beneficioso para personas que sufren de diabetes o hipertensos.

    3. La canela disminuye las ansias de comer mucho

    Por ello, ayuda a bajar de peso. Además, no hay efectos secundarios y te sentirás con un buen ánimo. Asimismo, tiene un efecto antiséptico, es decir, que eliminará a los gérmenes de tu organismo. Ya no serás tan propenso a enfermarte.

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    Recuerda que el cuerpo convierte los alimentos elaborados con trigo en azúcar. Consumo trigo integral en pocas proporciones. Si te gustan mucho los postres, trata de evitarlos en tus comidas.

    Wapa no pierdas tiempo. Bebe un vaso de agua con canela y miel en ayunas para bajar de peso. No olvides consultar con tu nutricionista de confianza.

    Fuente: Adelgazas.es

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