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Frases para la felicidad

Tabla de contenidos

Aquí puedes encontrar los pensamientos más inspiradores y frases de felicidad cortas para empezar a crear tu propia felicidad con la ayuda de estas citas.

Frases y pensamientos para crear tu propia felicidad

No sé ni cómo ni cuándo ni dónde, pero si va a ser, será en su momento… y será hermoso.

Sólo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad. Epicteto

La felicidad no es algo confeccionado. Viene de tus propias acciones. Dalai Lama

La felicidad depende de nosotros mismos. Aristóteles

Por cada minuto estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad. Ralph Waldo Emerson

Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino más bien de reconocer y apreciar lo que tenemos. Frederick Keonig

El éxito es conseguir lo que se quiere… La felicidad es querer lo que obtienes. Dale Carnegie

La humanidad no nos pide ser felices. Simplemente nos pide ser brillantes en su nombre. Orson Scott Card, El juego de Ender

La alegría de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Marco Aurelio

La felicidad compensa en altura lo que le falta en longitud. Robert Frost

El amor es la condición en que la felicidad de otra persona es esencial para ti. Robert A. Heinlein

Las personas suelen ser tan felices como hacen que lo sean sus mentes. Abraham Lincoln

Es más apropiado para un hombre reírse de la vida que lamentarse de ella. Seneca

La felicidad es un accidente de la naturaleza, un hermoso e impecable accidente. Pat Conroy

Algunos causan felicidad dondequiera que vayan; los demás cada vez que se van. Oscar Wilde

Perder el tiempo que disfruto no es tiempo perdido. Marta Troly

La felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana. Aristóteles

Los niños son felices porque no tienen un archivo en sus mentes llamado “todas las cosas que podrían salir mal”. Marianne Williamson

Es tan difícil de olvidar el dolor, pero es aún más difícil de recordar la dulzura. No tenemos ninguna cicatriz para mostrar la felicidad. Aprendemos tan poco de la paz. Chuck Palahniuk

El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si te gusta lo que estás haciendo, tendrás éxito. Herman Cain

La gente feliz planifica acciones, no los resultados del plan. Dennis Waitley

El secreto de la felicidad es la libertad, el secreto de la libertad es el valor. Carrie Jones

La felicidad no está en la mera posesión de dinero; Se encuentra en la alegría del logro, en la emoción del esfuerzo creativo. Franklin D. Roosevelt

La felicidad en la gente inteligente es la cosa más rara que conozco. Ernest Hemingway

Escuché una vez una definición: La felicidad es salud y mala memoria ¡Ojalá lo hubiera oído antes!, porque es muy cierto. Audrey Hepburn

Muy poco se necesita para hacer una vida feliz; está todo dentro de ti mismo en tu forma de pensar. Marco Aurelio

Es la misma marca del espíritu de rebelión la que anhela la felicidad en esta vida. Henrik Ibsen

La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía. Mahatma Gandhi

El que es feliz hará felices a los demás. Ana Frank

Lo más importante es disfrutar de su vida para ser feliz, es lo único que importa. Audrey Hepburn

Hay dos maneras de conseguir lo suficiente. Una de ellas es seguir acumulando más y más. El otro es de desear menos. GK Chesterton

Tú no puedes protegerte de la tristeza sin protegerte de la felicidad. Jonathan Safran Foer

El placer que más raramente experimentamos es el que nos da mayor felicidad. Epicteto

La felicidad no es una meta… es un subproducto de una vida bien vivida. Eleanor Roosevelt

Ningún acto de bondad, por pequeño que sea, jamás se desperdicia. Esopo

No hay medicina que cure lo que la felicidad no puede. Gabriel García Márquez

A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría. Thich Nhat Hanh

La mayor parte de nuestra felicidad o miseria depende de nuestras disposiciones, y no de nuestras circunstancias. Martha Washington

No es lo que tienes, o lo que eres, o de dónde eres, o lo que estás haciendo que te hace feliz o infeliz. Es lo que se piensas sobre ello. Dale Carnegie

La vida te traerá dolor por sí misma. Tu responsabilidad es crear la alegría. Milton Erickson

La felicidad es tener un amor, el cuidado y una gran familia unida en otra ciudad. George Burns

Si pasas la vida entera esperando a que amaine la tormenta, nunca podrás tomar el sol. Morris West

Los grandes elementos esenciales para la felicidad en esta vida son algo que hacer, algo que amar y algo que esperar. George Washington

Todos vivimos con el objetivo de ser felices; nuestras vidas son todas diferentes y sin embargo la misma. Ana Frank

La risa es un veneno para el miedo. George RR Martin

Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones.

No tengo nada que hacer hoy más que sonreír. Paul Simon

Si quieres ser feliz una hora – toma una siesta.
Si quieres ser feliz un día – ve a pescar
Si quieres ser feliz un año – hereda una fortuna.
Si quieres ser feliz toda la vida – ayuda a los demás. Proverbio chino

Tienes que dar todo para hacer tu vida tan hermosa como los sueños que danzan en tu imaginación. Romano Payne

Demos gracias a las personas que nos hacen felices; ellos son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestra alma. Marcel Proust

No se puede ser feliz a menos que seas infeliz a veces. Lauren Oliver

El hecho de que seas feliz no significa que el día sea perfecto, significa que has ido más allá de sus imperfecciones. Bob Marley

De todas las formas de precaución, la cautela en el amor es tal vez el más mortal de la verdadera felicidad. Bertrand Russell

Sigue tu dicha y no tengas miedo, y las puertas se abrirán en lo que no sabías que iba a ser. Joseph Campbell

La cordura y la felicidad son una combinación imposible. Mark Twain

Nuestra envidia siempre dura más que la felicidad de aquellos que envidiamos. Heráclito

La felicidad es una forma; no es un qué. Es un talento, no un objeto. Herman Hesse

La mayoría de la gente prefiere tener la certeza de que son miserables, que arriesgarse a ser felices. Dr. Robert Anthony

Sentí que mis pulmones se inflaban con la avalancha del aire, las montañas, los árboles, la gente. Yo pensé: Esto es lo que es ser feliz. Sylvia Plath

La riqueza no consiste en tener muchas posesiones, sino en tener pocas necesidades. Epicteto

La preocupación nunca roba una mañana de tu dolor. Roba los jugos de tu alegría de hoy. Leo Buscaglia

La única manera de encontrar la verdadera felicidad es arriesgarse a ser completamente abierto. Chuck Palahniuk

Simple como un vaso de chocolate o tortuoso como el corazón. Amargo. Dulce. Viva la felicidad. Joanne Harris

El hombre insensato busca la felicidad en la distancia, el sabio lo hace crecer bajo sus pies. James Oppenheim

Cuenta tu edad por amigos, no por años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas. John Lennon

Soy una especie de paranoico a la inversa. Sospecho que las personas de conspiran para hacerme feliz. JD Salinger

La acción no siempre puede traer la felicidad; pero no hay felicidad sin acción. William James

La felicidad no es resultado de lo que tenemos, sino de lo que damos. Ben Carson

Para muchos hombres, la adquisición de la riqueza no termina con sus problemas, sólo las cambia. Seneca

La felicidad sólo es real cuando es compartida. Jon Krakauer

Aquellos que no conocen la forma de ver las cosas preciosas en la vida, nunca serán felices. Alex Flinn

La vida es muy simple, pero insisten en que sea complicada. Confucio

La peor parte del éxito está en tratar de encontrar a alguien que sea feliz por ti. Bette Midler

Hasta que no hagas las paces con lo que eres, no estarás contento con lo que tienes. Doris Mortman

Mi felicidad no es el medio para cualquier fin. Ella es el final. Es tu propio objetivo. Es tu propio propósito. Ayn Rand

El momento actual está lleno de alegría y felicidad. Si no estás atento, no lo ves. Thich Nhat Hanh

Aprende a valorarte a ti mismo, lo que significa: lucha por tu felicidad. Ayn Rand

Muy poco se necesita para hacer una vida feliz; es todo dentro de ti mismo, en tu forma de pensar. Marco Aurelio

El problema de la gente es olvidan que la mayoría de las veces son las pequeñas cosas las que cuentan. Jennifer Niven

Dejar ir significa llegar a la conclusión de que algunas personas son una parte de tu historia, pero no una parte de tu destino. Steve Maraboli

Los dos enemigos de la felicidad humana son el dolor y el aburrimiento. Arthur Schopenhauer

Estoy feliz. Por eso a menudo se me ve como un loco. David Henry Hwang

Disfruta de tu propia vida sin compararla con la de otro. Marqués de Condorcet

Pienso y pienso y pienso, he pensado que yo tenía la felicidad un millón de veces, pero nunca una vez en ella. Jonathan Safran Foer

La felicidad es un riesgo. Si no tienes un poco de miedo, entonces no lo estás haciendo bien. Sarah Addison Allen

La felicidad es algo que entra en nuestras vidas a través de puertas que ni siquiera recuerdo haber dejado abiertas. Rose Lane

Cuanto más alabas y celebras tu vida, tanto más hay en la vida para celebrar. Oprah Winfrey

Cuando el primer bebé rió por primera vez, su risa se rompió en mil pedazos, y todos se fueron saltando, y fue el origen de las hadas. JM Barrie, Peter Pan

Es como dijo Tolstoi. La felicidad es una alegoría, la infelicidad de una historia. Haruki Murakami

Tú nunca serás feliz si continúas buscando en qué consiste la felicidad. Nunca se vas a vivir si estás buscando el sentido de la vida. Albert Camus

Si sólo tratáramos de ser felices, podríamos tener un tiempo bastante bueno. Edith Wharton

¿Por qué los niños pequeños se pelean y luego van a jugar juntos? Porque su felicidad vale más que su orgullo.

La mejor manera de animarte a ti mismo es tratar de animar a alguien más. Mark Twain

La felicidad siempre parece pequeña si se mantiene en tus manos, pero si la dejas ir, se aprende lo grande y preciosa que es. Maxim Gorki

No te quedes esperando a que otra gente te haga feliz. Cualquier felicidad la tienes que hacer desde ti mismo. Alice Walker

Tu trabajo es descubrir tu mundo y luego, con todo tu corazón, te entregas a él. Buda

A veces es más fácil ser feliz si no lo sabes todo. Alexander McCall Smith

Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu futura felicidad. Steve Maraboli

El hombre rico es aquel cuyos placeres son más baratos. Henry David Thoreau

Y recuerda, no importa donde vayas, ahí estás. Confucio

En este artículo quedan recopiladas frases de felicidad cortas hechas para hacernos algo más propensos a vivir el día a día con alegría.

No solo ayudan a volvernos algo más optimistas, sino que muchas de ellas son, además, reflexiones de pensadores tan importantes como Albert Einstein, Aristóteles o Hellen Keller.

Frases alegres y positivas para todos los gustos

Recuerda, además, que en esta misma web puedes encontrar otros artículos recopilatorios de frases, como los siguientes:

  • 120 frases positivas cortas para vivir el día a día con optimismo
  • 101 frases motivadoras para enfocarse hacia el éxito
  • 123 frases sabias para reflexionar sobre la vida
  • 64 frases budistas para encontrar la paz interior
  • 75 frases filosóficas pronunciadas por grandes pensadores

Frases de felicidad para ser más positivos

Pasemos a conocer las mejores frases célebres que nos hablan de los sentimientos de felicidad y alegría. ¿Estás preparado?

1. Las cosas son bellas si se las ama

Un punto de vista claramente optimista se deja entrever en esta frase de Jean Anouilh.

2. Hay una sola forma de felicidad en la vida: amar y ser amado

George Sand pronuncia una de las tan frecuentes frases de felicidad relacionadas con el amor.

3. Aquellos que quieren cantar siempre encuentran una canción

Un proverbio sueco que también encaja a la perfección entre las frases de felicidad pertenecientes a la cultura popular.

4. Cuando eres fiel a ti mismo en lo que haces, cosas fascinantes ocurren

Deborah Norville nos deja una reflexión sobre las maravillas que ocultan nuestras realidades cotidianas.

5. La belleza es poder, y una sonrisa es su espada

Una frase inspiradora del naturalista inglés John Ray.

6. La felicidad es la finalidad última de la existencia humana

Una de las primeras frases de felicidad de la historia, en este caso atribuida al padre de la filosofía en Europa, Aristóteles.

7. La felicidad está hecha para ser compartida

Pierre Corneille, acerca de la parte fraternal de la felicidad.

8. El propósito de nuestras vidas es ser felices

Una de las frases más recordadas del Dalai Lama, es también una de las frases sobre la felicidad más populares.

9. La vida es o una gran aventura o nada

Hellen Keller, acerca de la naturaleza de la vida como algo que ha de vivirse intensamente.

10. El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer

John Burroughs, sobre la sencillez con la que puede encontrarse lo que nos hace felices.

11. Puedes ser feliz allí donde estés

Joel Osteen dice que no hay excusas que valgan para mantenernos voluntariamente al margen de la felicidad

12. Hay felicidad en el deber, aunque no lo parezca

José Martí nos hace ver el lado bueno de las obligaciones y las responsabilidades.

13. La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente

Jim Rohn vincula el estado de felicidad con aquello que experimentamos en el aquí y el ahora.

14. La alegría reside en la alegría del logro y en la emoción del esfuerzo creativo

Franklin D. Roosevelt da una de las que, en su opinión, es una clave de la felicidad.

15. Cada vez que una puerta a la felicidad se cierra, inmediatamente se abre otra

Otra de las frases de felicidad de Hellen Keller más conocidas, acerca de las oportunidades que llegan constantemente.

16. La independencia es felicidad

Susan B. Anthony relaciona la capacidad para elegir libremente con la felicidad.

17. La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en harmonía

Una de las frases de Gandhi en las que se da una visión muy particular sobre lo que es la alegría y la felicidad.

18. El tiempo que disfrutas perdiéndolo no es tiempo perdido

Marthe Troly-Curtin nos da una excusa para seguir haciendo aquello que nos gusta.

19. Una mesa, una silla, un bol de frutas y un violín. ¿Qué más necesita uno para ser feliz?

Una de las muchas frases positivas que dejó Albert Einstein, yendo más allá del ámbito en el que era un experto.

20. No importa a dónde vayas: ahí estás tú

Confucio deja una de las frases positivas más potentes.

21. La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien

La leyenda del cine, Marilyn Monroe, sobre la felicidad y las relaciones amorosas

22. Hoy no tengo nada que hacer, excepto sonreír

Paul Simon deja esta cita célebre de felicidad tan simple como alegre e inspiradora.

23. Unas palabras amables, un libro cálido y una sonrisa honesta pueden hacer milagros

William Hazlitt, en una de esas reflexiones que relacionan la felicidad con los pequeños placeres del día a día.

24. La sonrisa es una bienvenida universal

Una manera de ver lo útil de las sonrisas, más allá de las fronteras. Cita de Max Eastman.

25. Un optimista es la encarnación humana de la primavera

Una de las frases de felicidad más poéticas, e este caso de Susan J. Bissonette.

26. Sonríe, es una terapia gratuita

Douglas Horton puede pecar de reduccionismo al comparar las sonrisas con una forma de terapia, pero la el resultado es una imagen que merece la pena.

27. Ser optimista no le hace daño a nadie. Siempre puedes llorar luego

Lucimar Santos de Lima da un motivo más para mantenerse con una mentalidad positiva.

28. La risa es un veneno para el miedo

George R. R. Martin ve la risa desde un punto de vista algo marcial, pero útil, a fin de cuentas, para estar más alegres.

29. Existe una sola pasión: la pasión por la felicidad

La felicidad plasmada en el pensamiento de Denis Diderot.

30. El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerzas

Colin Powell en una frase de felicidad que además resulta motivadora.

31. El término «felicidad» perdería todo su significado si no fuese compensado por la tristeza

El referente de la escuela psicodinámica, Carl Jung, acerca de la relación entre la felicidad y la tristeza.

32. Disfruto de mi vida porque las cosas no me van tal y como fueron planeadas

Rohit Pandita nos hace ver con buena cara el aparente caos de lo que ocurre en la vida.

33. La paz empieza con una sonrisa

Teresa de Calcuta pone el foco en el individuo a la hora de hablar de felicidad.

34. El asombro nos aguarda en cada esquina

Una manera de relacionar lo emocionante con aquello a lo que en principio estamos acostumbrados, por James Broughton.

35. No llores porque se terminó, sonríe porque llegó a pasar

Una de las frases de felicidad clásicas del afamado arquitecto de historias infantiles, el Dr. Seuss.

36. Vive la vida que amas. Ama la vida que vives

Una máxima muy simple de la leyenda del reggae Bob Marley.

37. El hecho de perdonarse a uno mismo es ser feliz

Robert Louis Stevenson cree que la sensación de bienestar brota cuando nos reconciliamos con nosotros mismos.

38. La felicidad es algo que se practica, como el violín

John Lubbock deja esta reflexión en la que se retrata la felicidad como un proyecto al que se ha de ir contribuyendo cada día.

39. Escucha de vez en cuando. Es fascinante lo que se puede escuchar

Otra de las frases de felicidad que hablan de la emoción del descubrimiento, esta vez de Russell Baker.

40. El amor nunca nos dejará solos

Otra de las citas de felicidad pronunciadas por el cantante jamaicano Bob Marley, en este caso relacionada con el amor.

41. Una vida alegre es una creación única que no puede ser copiada de una receta

Mihaly Csikszentmihaly, uno de los referentes de la psicología positiva, propone esta reflexión de felicidad para que aprendamos a apreciar el carácter irrepetible de nuestras vidas.

42. El amor es ese micro-momento de calidez y conexión que compartimos con otro ser vivo

Barbara L. Fredrickson, acerca de los pequeños momentos de felicidad que compartimos en los momentos en los que compartimos un lazo emocional con alguien.

43. La felicidad no está ahí fuera para que la encontremos, y la razón de eso es que está dentro de nosotros

Una de las reflexiones de felicidad pronunciadas por personas que investigan en departamentos de psicología, en este caso la estadounidense Sonja Lyubomirsky.

44. La felicidad es la única cosa que se multiplica cuando es compartida

Albert Schweitzer, sobre la paradoja de la felicidad y las conexiones fraternales.

45. La diferencia entre el misterio y la felicidad depende de lo que hagamos con nuestra atención

Sharon Salzberg, acerca de la relación que hay entre el modo en el que se gestiona la atención y el modo en el que se experimentan los instantes felices.

46. Una crisis es algo que sabe mal de desperdiciar

Una reflexión positiva de Paul Romer, acerca del potencial que encierran las crisis.

47. Llegar a ser es mejor que ser

Carol S. Beck acerca de los momentos de disfrute que encierra el crecimiento personal.

48. No importa la edad, siempre hay algo bueno que superar

Lynn Johnston da una de las frases de felicidad que tocan, también el tema de los retos como algo que nos motiva a avanzar.

49. Si uno no sabe a qué puerto navega, ningún tipo de viento le es favorable

El filósofo Séneca deja una de las reflexiones más icónicas sobre el modo en el que la falta de felicidad puede ser, en parte, buscada.

50. Ser enteramente honesto con uno mismo es un buen ejercicio

Una de las frases de felicidad pronunciadas por Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis.

51. La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos

Una frase atribuida a Marco Aurelio. Relaciona la idea de felicidad con la mentalidad con la que interpretamos el mundo.

52. La felicidad no puede ser obtenida queriendo ser feliz. Tiene que aparecer como consecuencia no buscada de perseguir una meta mayor que uno mismo

Una de las citas célebres de felicidad de Viktor Frankl, en la que se nota su enfoque humanista.

53. Hoy es el primer día del resto de tu vida

Una cita célebre de Abbie Hoffman, sobre los nuevos comienzos.

54. La acción es la nave fundamental del éxito

Una cita del pintor Pablo Picasso, relacionada con la felicidad pero también con la superación personal.

55. La infelicidad está definida por ser la diferencia entre nuestros talentos y nuestras expectativas

El psicólogo Edward de Bono habla sobre la naturaleza de la infelicidad, mostrando una de las claves para no caer en ella.

56. Trabaja duro, sé amable y ocurrirán cosas asombrosas

Una recomendación de Conan O’Brien

57. Con el nuevo día llega nueva fuerza y nuevos pensamientos

Esta optimista reflexión es de Eleanor Roosevelt.

58. Lo que es bello nunca muere

Una de las frases de felicidad y belleza de Thomas Bailey Aldrich.

59. Las flores crecen a partir de los momentos más oscuros

La artista y educadora Corita Kent reflexiona acerca de nuestra capacidad de superación y de resiliencia.

60. La felicidad no es algo que ya esté hecho, emana de nuestras propias acciones

El Dalai Lama reflexiona acerca de la naturaleza de la auténtica felicidad.

61. Muchas veces, la felicidad se cuela por una puerta que no sabías que dejaste abierta

John Barrymore señala lo inesperado de algunos accidentes que no producen alegría.

62. Nadie puede herirme sin mi permiso

Una de las frases más citadas de Mahatma Gandhi.

63. De vez en cuando es bueno detener la búsqueda de la felicidad y simplemente ser feliz

Guillaume Apollinaire habla acerca de lo bueno que podemos encontrar en lo sencillo del presente.

64. Si puedes imaginarlo, puedes hacerlo

Una reflexión esperanzadora de Walt Disney que nos habla sobre el potencial humano.

65. Recuerda que la gente más feliz no es la que gana más, sino la que da más

H. Jackson Brown Jr. vincula la felicidad con la solidaridad y la empatía.

66. No hay nadie más feliz que quien está verdaderamente agradecido

Joyce Meyer habla sobre la felicidad relacionada con esos momentos de suerte

67. Cuando estamos más vivos es cuando nos enamoramos

Una reflexión de John Updike acerca de la euforia que se siente en el amor.

68. Todo lo que puedes imaginar es real

Otra de las frases acerca de los límites difuminados del potencial que llevamos dentro.

69. La alegría es la forma más simple de gratitud

Una demostración de felicidad puede ser una manera de corresponder la ayuda de otros.

70. La terapia que más cura es la amistad y el amor

El trato humano y la empatía, sumadas a un tiempo compartido, son ingredientes básicos de la felicidad.

71. Un amigo es lo que el corazón necesita constantemente

Henry van Dyke señala una de las fuentes primarias de felicidad y bienestar.

72. Seguir adelante es un acto sencillo, lo que se deja detrás es lo duro

El músico Dave Mustaine habla en estos términos de la resiliencia.

73. El silencio es una gran fuente de fuerza

Esta reflexión de Lao Tzu señala uno de los rincones de nuestra vida de la que podemos extraer energía para ser felices.

74. Las grandes obras no son hechas por la fuerza sino por la perseverancia

Una frase de Samuel Johnson acerca de lo que convierte en realidad a los grandes proyectos.

75. La felicidad solo es real cuando se comparte

Una bonita reflexión de Christopher McCandless.

76. La felicidad no es un tema de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía. (Thomas Merton)

Una forma de ver la vida con más pausa y equilibrio entre corazón y razón.

77. No permitas que tu felicidad dependa de alguien, porque no siempre esa persona será como crees. (Albert Einstein)

Si tu felicidad depende de alguien que no eres tú, es una felicidad efímera.

78. La felicidad es una forma de coraje. (Holbrook Jackson)

Pocas personas están dispuestas a tener esta actitud vital positiva.

79. Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin. (Antoine de Saint-Exupery)

Es la recompensa a unos procesos positivos y de desarrollo personal, según el autor de El Principito.

80. Toda felicidad depende del coraje y trabajo. (Honoré de Balzac)

Los fundamentos necesarios para una vida plena.

81. Si el día no ha merecido la pena, es porque estás acumulando sonrisas para el mañana. (Boño Toboso)

Reflexión del popular poeta barcelonés.

25 frases para encontrar la felicidad

Habrás leído mil artículos que te descubren los secretos para sonreír más a menudo y es cierto que muchos estudios demuestran los beneficios, no solo físicos sino también psicológicos de la risa. Hay veces que nos olvidamos de reír, de enfrentarnos al mundo con una actitud positiva y, en lugar de ello, nos sumergirnos en nuestros propios problemas sin darnos cuenta de que estamos olvidándonos de lo más importante: estar contentas con nosotras mismas.

Una sonrisa o un buen gesto son pequeñas acciones que no solo te ayudarán a ti a recuperar la alegría, ¡sino también a los que te rodean! Y es que resulta imprescindible que estés a gusto contigo misma y compartas ese bienestar con la gente que está a tu alrededor. Al fin y al cabo, debemos recordar que quien nos hace felices no son las cosas que tenemos, sino todas esas personas maravillosas que nos rodean.

Para ayudarte en esta labor y demostrarte que se puede ser feliz con muy poco esfuerzo, hemos elaborado una lista con nuestras 25 frases favoritas en este camino hacia la felicidad. Hemos decidido ilustrar cada una de estas afirmaciones con los fotogramas de películas que también nos remueven cosas bonitas dentro y lo cierto es que la combinación no podía haber salido mejor.

Dicho esto, te presentamos 25 frases que te ayudarán a encontrar la felicidad. ¿A qué esperas para salir a buscarla?
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Frases de felicidad

La felicidad depende de nosotros mismos.

La gente suele tener una idea poco acertada de qué es la felicidad. No consiste en echarse flores a uno mismo, sino en permanecer fiel a unas ideas que beneficien a toda la sociedad.

Muéstrame un corazón que esté libre de necios sueños, y te enseñaré a un hombre feliz.

La felicidad es el significado y el propósito de la vida, el fin de la existencia humana.

Aunque en ocasiones cae como un regalo del cielo, la felicidad suele ser como esa bella dama a la que tienes que conquistar.

Este sufrimiento no puede durar. Debo recordarlo y tratar de controlarme. Nada dura realmente. Ni la felicidad ni la desesperación. Ni siquiera la vida dura tanto.

La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.

La felicidad requiere de coraje para tomar decisiones en las que creemos, ser fieles a nuestras ideas y arriesgarnos por lo que amamos.

Estaba aprendiendo, con bastante retraso, lo que muchas personas de su entorno parecían saber desde la infancia: que la vida puede ser plena sin grandes éxitos.

Cada minuto que estas cabreado pierdes sesenta segundos de felicidad.

El universo está gobernado por el yin y el yang. Luz y oscuridad, materia y antimateria, frío y calor… Por lo tanto, no tengas miedo de llorar, porque sin tristeza no hay una felicidad verdadera.

Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.

Miles de velas pueden ser encendidas desde una vela, y la vida de esa candela no se acortará. La felicidad nunca se acorta al ser compartida.

El dinero no proviene de la madre naturaleza; por lo tanto, no te otorgará la felicidad. Siempre querrás más y más, y eso no hace feliz a nadie.

El secreto de la felicidad está en mirar todas las maravillas del mundo, pero sin olvidarse nunca de las dos gotas de aceite en la cuchara.

La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin dependencia ansiosa sobre el futuro.

Las personas felices poseen la increíble habilidad de deshacerse de los pensamientos tóxicos que dañan su autoestima, y no se preocupan por lo que no merece la pena.

En este final de siglo, la enfermedad de Occidente es la de la abundancia: tener todo lo material y haber reducido al mínimo lo espiritual.

No es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos y no es posible encontrarla en otro lugar.

Nunca caigas en la trampa de escoger un trabajo que te aburra para disfrutar al máximo de tu tiempo libre. Si tienes la oportunidad, elige un trabajo que te enamore tanto como lo que haces en tu tiempo libre.

No valía la pena perder el tiempo en intentar cambiar el mundo; bastaba con evitar que el mundo lo cambiase a uno.

La mayoría de las personas son tan felices como ellas mismas deciden ser.

La libertad solo es el camino hacia la felicidad, pero para alcanzarla de verdad debes tener el valor de perseguirla con el corazón.

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

Dentro de veinte años probablemente estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos del puerto. Atrapa los vientos favorables en tus velas. Explora. Sueña. Descubre.

El objetivo primordial del ser humano no debería ser encontrar la felicidad al final del camino, sino ser feliz durante el trayecto.

La felicidad no es algo ya hecho. Viene de tus propias acciones.

La alegría se esconde en lo alto de la torre de un castillo regentado por dragones y orcos, y para recuperarla tendrás que luchar duro, muy duro.

Muchas personas tienen una idea incorrecta de qué constituye la felicidad. No es conseguida a través de la auto-gratificación, sino a través de la fidelidad a un propósito digno.

Si quieres dar un gran salto hacia la felicidad, deja de intentar de cambiar lo que se escapa de tus manos.

La felicidad no depende de condiciones externas, está gobernada por nuestra actitud mental.

Para ser verdaderamente feliz, un hombre debe vivir absolutamente el presente.

La acción no siempre trae la felicidad, pero no hay felicidad sin acción.

No hay más que una vida, no hay Dios, ni reglas, ni juicios más que los que tú aceptes o crees para ti misma, y cuando se acaba, se acaba, duermes por toda la eternidad. Se feliz mientras estés aquí.

Frases de felicidad y mensajes de alegría

La felicidad es una de las emociones y sentimientos más gratificantes que tenemos, nos hace sentirnos bien con nosotros mismos y con lo que nos rodea y por eso, te hemos elaborado una selección de las mejores frases de felicidad y alegría, para que puedas compartir ese sentimiento tan bonito con aquellas personas que más quieres o simplemente expresar con palabras aquello que tienes dentro del corazón.

La felicidad cuando se comparte se vuelve mucho más valiosa, y puede llegar a crecer más de lo que piensas, por eso te animamos a que tus amigos conozcan estos mensajes de alegría que te proponemos. En este listado encontrarás frases de felicidad que han sido escritas por autores muy importantes de todo el mundo, pudiéndose leer en libros tan conocidos como El alquimista. Es importante que a pesar de los malos momentos que pueda darte la vida, valores aquellos más positivos y luches por ellos, ya que solo así conseguirás la felicidad plena en todo lo que haces, sintiéndote bien no solo con otras personas o con el medio que te rodea, sino más importante, contigo mismo. Cuando uno se siente bien con aquello que hace y que piensa, tanto a nivel personal, como con el resto de seres queridos, comienza a ser feliz y a lograr todo por lo que ha luchado en esta vida y esta sensación es simplemente increíble y muy satisfactoria.

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Nos encanta dedicar en frasesbonitas.wiki unos momentos para publicar listados como este, listados en el que realzamos los momentos felices, y por ello, este recopilatorio de mensajes y frases de felicidad cortas y muy bonitas te vendrá genial para esos instantes en el que desborda la alegría.

Frases de Felicidad Cortas

Las personas suelen tener muchas ideas sobre lo qué es la felicidad y todas son válidas siempre que no afecten la vida de su prójimo. Para ti la felicidad puede ser pasar el rato con tu familia y amigos, para otros es alcanzar el éxito y para otros es gozar de un rato a solas sin nadie que puede alterar su paz. Si deseas conocer un poco más sobre este concepto tan importante para el ser humano, FrasesBonitas.Wiki te invita a disfrutar de sus frases de felicidad cortas, te aseguramos que encontrarás una serie de reflexiones muy interesantes:

  • Solo los corazones que están libres de sueños pueden ser verdaderamente felices.
  • Alcanzar la felicidad es la finalidad última de la existencia del ser humano.
  • A veces la felicidad cae del cielo, otras veces la ganas luego de luchar una ardua batalla.
  • El sufrimiento no dura para siempre, controla tus emociones y aprende a disfrutar de la felicidad cuando llegue a tu vida.
  • La felicidad que experimentas en tu vida dependerá de qué tan bien controlas tu mente.
  • La felicidad consiste en saber admirar las maravillas del mundo pese a la amargura que el destino empuja en tu vida.
  • No es nada fácil encontrar la felicidad en nuestro interior y ese es el único lugar donde se encuentra.
  • Para ser feliz con tu éxito debes querer lo que has obtenido, no solo conseguir lo que quieres.
  • Eres tan feliz como decidas ser.
  • No te concentres en buscar la felicidad al final del camino, mejor búscala en el trayecto.

La felicidad compartida con los demás es mucho más valiosa que vivirla en solitario, solo así podrás comprender su verdadero alcance y lo importante que es para todos los humanos, por eso FrasesBonitas.Wiki desea invitarte a compartir estas frases cortas de felicidad en tus redes sociales, compártelas con todos tus amigos, de seguro te agradecerán tan hermosos pensamientos para considerar que encontraron la felicidad en su vida.

Frases Bonitas de Felicidad

A continuación, FrasesBonitas.Wiki deja a tu disposición las más bonitas frases de felicidad que puedas imaginar. Muchos de estos mensajes de alegría contienen la sabiduría suficiente para ayudarte a ver la vida con otros ojos y con mayor esperanza en el corazón. Disfruta de las siguientes palabras y mantenlas siempre presentes cuando escuches hablar sobre la felicidad y su verdadero significado:

  • Las personas verdaderamente felices son aquellas que tienen la capacidad de encontrar la alegría en todo lo que las rodea.
  • Nuestra felicidad nunca dependerá de las condiciones externas que nos rodean, sino del poder de nuestra mente.
  • La felicidad la llevas contigo a donde quiera que vayas, no importa si estás lejos o cerca de casa y de quienes amas, la felicidad siempre estará a un pensamiento de distancia.
  • Solo recibes lo que das, por ende, solo tendrás la felicidad que has dado a los demás, compartir la felicidad atrae muchas más risas y alegrías.
  • De tu capacidad para sentir dolor y superarlo depende tu capacidad para reconocer la felicidad y disfrutarla.
  • En la vida descuidamos muchos deberes, entre esos se encuentra el más importante de todos: Ser felices.
  • No desprecies la tristeza o el dolor, sin ellos en tu vida, perderías toda capacidad para poder experimentar la alegría y valorar la felicidad cuando estas toquen a tu puerta.
  • Permite que la luz de tu felicidad ilumine y encienda la vida de los demás, no seas egoísta, ¿Acaso has visto una vela apagarse al encender muchas más? No, solo llenas una estancia de una agradable luz llena de calidez.
  • No se trata de lo que quieres, de quien eres, donde te encuentras o lo que hagas para ganarte la vida, nada de eso te hace feliz o infeliz, es tu mente y lo que piensas sobre estos aspectos los que definirán si puedes o no alcanzar la plenitud en tu vida.
  • Las personas tienen una idea incorrecta sobre lo que es ser felices, no se trata de alcanzar una meta o ser exitosos, sino de defender un propósito digno para ti sin importar lo que puedan decir los demás.

Mira el mundo con mucho optimismo, todo ocurre por una razón, hasta esos momentos que llenan de tristeza tu vida, porque sin ellos no podrías sentir la plenitud de los momentos llenos de alegría y felicidad. Mantén a raya las frustraciones que se presentan en tu vida, ten presente que todos los problemas tienen solución, aleja de tu mente las preocupaciones que no te conciernen, porque traerán infelicidad y afectarán tu salud física y mental. Si no puedes controlarlo o solucionarlo, déjalo de lado, es el mejor consejo que puede darte FrasesBonitas.Wiki sobre la felicidad. Disfruta de nuestras frases bonitas de felicidad y compártelas con tus familiares y amigos, tal vez puedas ayudarlos a cambiar su forma de pensar y ayudarlos a alcanzar la felicidad.

Mensajes de Alegría

Sonreír con verdadera alegría puede llegar a ser difícil, pero puede volverse sencillo si te mantienes motivado y aprendes a encontrar motivos para reír en cualquier lugar. En FrasesBonitas.Wiki sabemos que es difícil encontrar razones para sonreír en los tiempos que corren, los problemas nos agobian cada vez más y nada parece tener una solución, pero es posible ser felices, solo debemos abrir nuestras mentes y tal vez, ayudarnos un poco con estos mensajes de alegría que tenemos solo para ti:

  • Hoy es un gran día para perseguir lo que más anhelas y alcanzar tus sueños, no desistas y enfrenta todos los problemas con una gran sonrisa.
  • Toma un instante para respirar y ver el mundo con calma, descubrirás que, si de verdad quieres tu felicidad y la de quienes te rodean, solo debes aprender a encontrar motivos para estar agradecido con la vida.
  • Si quieres alcanzar el éxito, primero debes valorar lo que tienes y ser feliz con ello, deja la tristeza y el desgano de lado y empieza a luchar por esos sueños que anhelas alcanzar.
  • Los alquimistas estaban equivocados, no existe una piedra filosofal como tal, si deseaban encontrarla solo debían mirar en el alma de las personas felices, solo ellas convierten las rocas en oro.
  • Alegrías y fracasos son comunes en la vida, no puedes tener uno sin padecer del otro, el secreto para lograr alcanzar la felicidad es siempre recordar la alegría durante la tristeza.
  • Si tomas una situación que te disgusta en extremo y la aceptas encontrando lo bueno que puedes sacar de ella, entonces habrás descubierto como ser alegre.
  • Al superar los desafíos permite que tu espíritu se llene de alegría y orgullo, no importa si los demás lo notan, o si no valoran tus logros, porque solo tú sabes el sufrimiento y la paciencia que has invertido para lograr tus metas.
  • No existe una única manera de ser feliz, todas las personas tienen un método diferente para lograr la felicidad en sus vidas y es necesario respetarlo.
  • La alegría es ese mágico fenómeno que sucede cuando le permitimos a nuestra mente reconocer y aceptar cuán buenas son las cosas que nos han tocado vivir.
  • La alegría no es algo que simplemente pasa y debemos disfrutar, es algo que debemos elegir sentir cada día para poder sentirnos plenos y felices con nuestra vida.

Las razones por las cuales podemos llegar a sentir alegría pueden variar de persona a persona, es una emoción más de la vida, positiva, necesaria para poder experimentar la felicidad plena que todos necesitamos. Desde FrasesBonitas.Wiki queremos hacer llegar la alegría a todos los rincones del mundo y es por eso que te animamos a utilizar estos mensajes de alegría como saludos para todas las personas importantes para ti, descubrirás que te agradecerán por tan bonitas e inspiradoras citas.

Frases Alegres

Disfruta de las frases alegres que FrasesBonitas.Wiki tiene para ti, con estos mensajes puedes llenar de alegría y felicidad un instante de tu día o el de alguien más, son perfectos para levantar el ánimo y seguir adelante con la frente en alto. Si empezamos el día o enfrentamos algún problema siendo positivos, podremos encontrar la felicidad en cada una de las situaciones que nos parezcan negativas:

  • Si quieres evitar las enfermedades no hay mejor vacuna que ser feliz, los pensamientos positivos mantienen el cuerpo sano y fuerte.
  • Mientras buscas lo que tanto anhelas en la vida, disfruta y se feliz con lo que tienes ahora, no sabes si de verdad es lo único que necesitas para ser feliz.
  • Rodéate de personas alegres y risueñas, la alegría es contagiosa, pronto te encontrarás siendo una persona positiva y feliz.
  • Un pequeño pensamiento positivo al despertar puede cambiar la actitud con la que enfrentes el resto de tu día, ten pensamientos positivos, sonríe un poco más y descubrirás que el mundo está lleno de buenas intenciones y oportunidades.
  • No te ciegues cuando persigas un sueño, mira a los lados en el camino, no te pierdas las pequeñas alegrías mientras das tu mejor esfuerzo por alcanzar la felicidad plena.
  • Vive y disfruta de la vida, permite que pase lo que tenga que pasar, no te llenes de ansiedad pensando en el futuro, porque nunca ocurrirá eso que tanto temes ni estarás preparado para lo que de verdad va a suceder.
  • Alimenta tu mente con pensamientos positivos, solo así podrás atraer las grandes cosas a tu vida y lo más importante, sabrás reconocerlas.
  • Si quieres una mejor vida, mucha alegría y felicidad, no persigas el dinero o un mejor trabajo, solo necesitas cambiar de actitud, una mente negativa jamás podrá atraer una vida positiva.
  • Hablar sobre nuestros problemas es adictivo, nos fascina competir con los demás sobre nuestros respectivos sufrimientos, atrévete a romper ese hábito y habla sobre tus alegrías, quienes se molesten serán personas llenas de envidia y negatividad.
  • Concéntrate en disfrutar la felicidad que se encuentra en el camino, esa es la verdadera alegría que puede darte la vida. Es mejor ser feliz todos los días que trabajas por tus metas que un solo día, cuando alcances el éxito.

Las frases alegres que FrasesBonitas.Wiki ha llevado hasta ti hoy son las mejores para dedicar a todos tus seres queridos como saludos de buenos días o como citas para invitarlos a reflexionar sobre la alegría y la vida. Recuerda que solo tenemos una vida y solo tú puedes decidir cómo deseas vivirla, ya sea lleno de felicidad o amargado y negativo, siempre encontrando el lado malo de las cosas a cada paso que das.

Frases Felices

La felicidad humana es uno de los grandes misterios de la vida. Para cada persona tiene un significado diferente. Para algunos es alcanzar y lograr metas una y otra vez, para otros, se trata de compartir momentos especiales con personas importantes. Para otros, la felicidad se encuentra en cada esquina y rincón, solo debemos saber encontrarla. En FrasesBonitas.Wiki queremos compartir contigo muchos de estos pensamientos y filosofías, quizás puedan ayudarte a encontrar tu propia definición de felicidad:

  • La felicidad no consiste en un gran golpe de suerte o un éxito rotundo, ocurre en pequeños instantes, en las cosas más pequeñas que ocurren todos los días.
  • Una persona feliz tiene a alguien a quien amar con locura, algo que hacer por los demás y un sueño que cumplir.
  • La felicidad no consiste en hacer aquello que siempre soñamos, sino en convertir en un sueño aquello que estamos haciendo.
  • Conviértete en esa persona que deseas ser, porque un día, te mirarás al espejo y podrás reconocerte y ese día sabrás si eres una persona dichosa o un amargado más.
  • La felicidad es una vivencia interior, la experimentamos con el alma y la sentimos en el corazón, por eso nunca dependerá de lo que vistas en el exterior.
  • Para ser feliz debes de exigirte mucho a ti mismo y a la vez, esperar muy poco de los demás, evitar las expectativas irreales es el mejor método para ser feliz.
  • El secreto para la felicidad consiste en apreciar con el corazón lo que tengo y no desear en exceso aquello que escapa de mis manos.
  • Ser feliz es amarse a sí mismo con locura, a pesar de las características que odiamos de nosotros mismos.
  • Las personas que consideramos idiotas o locas, son las más felices del mundo ¿Será requisito para ser feliz el desconectarnos de la realidad?
  • Si eres feliz, no lo grites a los cuatro vientos, porque serlo en este mundo es como caminar por un barrio peligroso con un diamante entre las manos.

¿Te gustaron estas frases de felicidad? Desde FrasesBonitas.Wiki esperamos que sí. Te invitamos a compartir estas palabras en tus redes sociales, si lo deseas, puedes acompañarlas con imágenes alusivas a la felicidad y al desarrollo personal, muchas veces, ambos conceptos van de la mano y se complementan, pues a medida que te conoces a ti mismo y creces como persona, tu definición de la felicidad cambia, se aleja de la burda prosperidad y se enfoca en aspectos mucho más

Espero que te haya gustado este listado de frases de felicidad y alegría de FrasesBonitas.Wiki, si ha sido así no olvides compartirlo en tus redes sociales, así como darle a me gusta para animarnos a seguir. Gracias!!

Frases Bonitas De Felicidad Y Alegría

Jose YuquilemaFollow May 3, 2018 · 3 min read

¿Cuándo estamos felices, tenemos una gran actitud o cuándo tenemos la mejor actitud ?, estamos felices ?, Creo que es la segunda, la respuesta correcta. Si buscamos siempre la mejor manera de pensar y actuar, con optimismo, entusiasmo y alegría, sin duda estaremos atrayendo todo eso a nuestra vida. Y estas frases bonitas de felicidad y alegría, te ayuda a conseguir esa vibración en tu día a día con las palabras que te motiven 100%.

Frases Cortas de Felicidad

Cuando sus palabras, decretos, mensajes o pensamientos a lo largo del día, hijo cónsono con la felicidad que quieres en tu vida, sin duda, eso es todo lo que hace. Usa estas frases bonitas de felicidad y alegría para alinear con esa magia del optimismo.

1.- La vida es una escuela, también es un paraíso, en ella gira la rueda de la fortuna, vívela intensamente.

2.- Cada día al salir el sol, recuerdo lo afortunado que soy, tengo una nueva oportunidad para alcanzar mis sueños.

3.- Para lograr el éxito y triunfar en la vida, puedes comenzar a usar tu inteligencia, perseverancia y optimismo.

4.- De noche contemplo las estrellas, de dia vivo plenamente con energia, que bella es la vida …! hoy la viviré con alegría.

5.- Si quieres encontrar una amiga sabia y generosa, ama y respeta a la naturaleza, no existe otra cosa más hermosa.

6.- Cuando piense que puede llegar a fallar, recuerde que todo riachuelo, en serio ha terminado, este ultimo, finaliza unido al mar.

7.- Vive cada segundo de tu vida plenamente, llena de bellos recuerdos tus vivencias, al final reirás de todas tus experiencias.

8.- Ser afortunado, no consiste en tener riquezas materiales, ser muy afortunado es tener verdaderos amigos.

9.- El placer más grande de un individuo, es poder experimentar, desde lo más pequeño, hasta lo más común de este mundo, es saber que estoy vivo.

10.- Las montañas, los ríos, los bosques, los animales, la lluvia, el sol, la luna, las estrellas, que bella es la vida.

11.- No encontrarás, la felicidad ya hecha, deberás construirla tú mismo.

Frases de Amor y Felicidad

El amor y la felicidad siempre van de la mano, y aunque en algunas oportunidades se pierda momentáneamente, siempre lleguemos a la conclusión, que es solo para valorarlas cuando las tenemos nuevamente en frente.

1.- Una de las mejores cosas de la vida, es sentir que estas envuelto, en los brazos del amor.

2.- Cada vez que miro al cielo, observe un espacio inmenso, y un universo lleno de posibilidades.

3.- Agradezco a Dios por cada uno de mis días, por todo lo que yo, soy feliz con tanto amor y oportunidad.

4.- Que aburrido todo sería, si no existiría lucha por dar, pues en cada victoria, está la felicidad.

5.- Saber que te amo y me amas, es mi mejor realidad, no te imaginas cuanto, eres toda mi felicidad.

6.- A tu lado, las mejores cosas siempre suceden, es por tanto amor, ahora sí que se puede.

7.- Quiero ser guardián de tus sueños, quiero ser por ti un caballero, bella amada mía, eres para mí, un radiante lucero.

8.- Para vivir feliz, solo tienes que recordar, a tus mejores amigos, familia y personas que a tu alrededor siempre están.

9.- Corre, salta y grita, expresa toda tu felicidad, vive siempre con alegría, para que ella a tu lado siempre quiera estar.

10.- La mejor forma de vivir, es recordar siempre, que cada uno tiene sus actos, tienen una recompensa.

11.- Tu felicidad es tan esencial para mí, que con eso descubrí, lo mucho que te amo.

28 Jun ¿Cómo encontrar la Felicidad?

Publicado a las 12:03h en Terapia Individual por Carmen Perez Rojas

Ser Feliz está a tu alcance

Si en este momento te dijeran que pueden concederte un deseo, ¿qué pedirías? Es muy posible que pidieras ser feliz, y es que es eso lo que deseamos la mayoría de los seres humanos. Pero encontrar la anhelada felicidad nos cuesta más; a menudo andamos demasiado ocupados en conseguir los requisitos que nos han hecho creer que son necesarios para alcanzar la felicidad, pero que, en el mejor de los casos, sólo nos satisfacen de forma pasajera. Los niños suelen ser felices de forma natural; en cambio, para los adultos supone un trabajo de búsqueda y conocimiento personal.

Ser feliz es lo que más anhelan la mayoría de los seres humanos en el curso de su vida. Ahora bien, cuando se trata de definir lo que es la felicidad para cada uno de nosotros, la cosa se complica y, más aún, cuando se trata de conseguirlo.

La felicidad es un estado subjetivo y por tanto es difícil, si no imposible, encontrar una definición universal satisfactoria. Pero sí sabemos identificar cuándo nos sentimos felices e, incluso, cuándo lo son los otros.

Desde la perspectiva de la psicología científica, por felicidad podríamos entender un estado emocional positivo que se acompaña de sentimientos de plenitud, bienestar y satisfacción, y que aparece como reacción al logro de metas vitales y personales de índole global o específica, pero, en cualquier caso, de gran relevancia en la vida de una persona. El estudio experimental del proceso emocional de la felicidad se ha sustentado en dos perspectivas diferentes, aunque no excluyentes. Por una parte, está el enfoque hedonista que equipara la felicidad a la consecución del placer hedónico, y por otra el enfoque eudaimónico que considera que la auténtica felicidad sólo se alcanza en el desarrollo de actividades congruentes con los valores personales más íntimos y en el de las propias potencialidades.

Podríamos seguir hablando de la felicidad en un plano teórico, pero de lo que aquí se trata es de dar una serie de orientaciones que nos ayuden a ser felices. Veamos de cuales se trata:

  • Busca la felicidad en tu interior. Nada ni nadie te la puede proporcionar.
  • Cuídate y sé amable contigo mismo. Estar bien y sentirte bien contigo es fundamental; eres tu permanente compañero de viaje.
  • Ama, perdona y abraza todo y a todo lo que puedas.
  • Practica la capacidad de asombrarte. De esta forma, serás como un niño para el que no hay siete maravillas en el mundo sino siete millones.
  • No te crees grandes expectativas. La discrepancia entre la realidad y nuestras expectativas es a menudo fuente de frustración e infelicidad.
  • No dejes pasar ni un solo día en el que no hayas encontrado algo, por pequeño o insignificante que pueda parecer, por lo que dar las gracias.
  • Sonríe. Tiene poderes increíbles.
  • Ante las adversidades, desgracias o situaciones difíciles pregúntate para qué en lugar de por qué. Son una maravillosa oportunidad de aprender, de superar limitaciones, de hacer consciente nuestra sombra y de desarrollar el potencial que llevamos dentro.
  • Descubre tu plan de vida y ocúpate de llevarlo a cabo; pero acepta con nobleza si la vida introduce cambios inesperados en él.

4 ejercicios para encontrar la felicidad

Mindfulness significa despertar la atención a lo que está pasando en este momento, por eso el proceso de curación tiene que ver la forma en cómo la persona afronta la vida, vive las situaciones difíciles.

El médico asegura que “hay que encontrar la felicidad en el momento y eso va a dar la fuerza necesaria y la apertura de mente para tomar las mejores decisiones y ser más asertivo en el futuro”.

La atención plena que se obtiene con la meditación consciente reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Por ello, Mayo Clinic te recomienda lo siguientes pasos para que mejores tu forma de pensar, te relaciones mejor con tus semejantes e incrementes tu felicidad.

  1. Presta atención. La próxima vez que te encuentres con alguien, escucha con atención a sus palabras. Trate de desarrollar un hábito de comprender a los demás y retrasar tus propios juicios y críticas.
  2. Observa los detalles. Busca objetos familiares e identifica algún detalle que no hayas notado antes. Esto te hará más consciente de tu mundo.
  3. Concéntrate en tu respiración. Siéntate en un lugar tranquilo, con la espalda recta y relajada. Siente cómo el aire entra, se distribuye por tu cuerpo y sale. Visualiza cómo se expande y contrae tu abdomen en cada inhalación y exhalación.
  4. Despierta tus sentidos. Toma una fruta y siéntate en un lugar tranquilo, con la espalda recta, pero relajada. Mira el alimento, huélelo, siéntelo; después, muérdelo y mastícalo lentamente. Analiza el impulso que te hace tragarlo, así como las emociones que se generan en ese momento.

Al concentrarte en tus sentidos y las reacciones de tu cuerpo podrás tener una idea de tu relación con los alimentos.

Trata de practicar estos ejercicios de meditación consciente durante 15 a 20 minutos, cuatro u ocho veces al día, aunque con una vez es suficiente. Evita hacerlo mientras conduces algún vehículo.

Al final de éstos notarás un cambio en tu actitud y en tu estado de ánimo, es decir, te sentirás una persona positiva, plena y feliz. Y tú, ¿cómo encuentras la felicidad?

Todos la buscan, todos la desean. Como una paradoja, se vende todo por conseguirla y se adquiere de todo por conservarla. La felicidad es ese escurridizo anhelo que pide ser permanente y que se confunde con lo efímero. ¿Es lo mismo alegría y felicidad?, ¿depende de las circunstancias el ser feliz?, ¿de mí?, ¿es objetiva o subjetiva?, ¿en dónde la podremos encontrar?
Sin duda, para nosotros cristianos, la felicidad constituye una serie de realizaciones, proyectos y especialmente una gran armonía entre la paz, la verdad y el bien; es ahí en donde podremos llegar a una verdadera felicidad. Les dejo esta historia, como reflexión, a raíz de la experiencia que tuvo San Agustín, en la cual decía, «tarde te amé dulzura tan nueva y tan antigua; tarde te amé, mientras yo te buscaba fuera, Tú estabas dentro ¿dónde encontrar la felicidad?».
En el principio de los tiempos, se reunieron varios demonios para hacer una travesura. Uno de ellos dijo: «Debemos quitarles algo a los humanos, pero, ¿qué les quitamos?». Después de mucho pensar uno dijo: «¡Ya sé! vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser dónde esconderla para que no la puedan encontrar». Propuso el primero: «Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo», a lo que inmediatamente repuso otro: «No, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán donde está».
Luego propuso otro: «Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar», y otro contestó: «No, recuerda que tienen curiosidad, alguna vez alguien construirá algún aparato para poder bajar y entonces la encontrará». Uno más dijo: «Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra». Y le dijeron: «No, recuerda que tienen inteligencia, y un día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad».
El último de ellos, era un demonio que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás. Analizó cada una de ellas, y entonces dijo: «Creo saber dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren». Todos voltearon asombrados y preguntaron al mismo tiempo ¿dónde? El demonio respondió: «La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán». Todos estuvieron de acuerdo, y desde entonces ha sido así «El humano se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la trae consigo».
Estar contento es estar lleno de contenido. Si la vida está llena de contenido, se experimenta esa sensación de plenitud; y así, se puede ser feliz en momentos de dolor o de sufrimiento, porque se está hablando de un ser feliz y no ya de un estar feliz, dependiente del tiempo que dure, o de las circunstancias que lo rodeen. Aquí te va el decálogo del hombre feliz:
1. Conocerse bien a uno mismo, y tener interioridad.
2. Ser realista y exigente.
3. Puesta en práctica de un proyecto de vida.
4. Gran dosis de coherencia.
5. Método a seguir: orden, constancia y disciplina.
6. Seguir un comportamiento natural, no artificial ni forzado.
7. Equilibrio entre el corazón y la cabeza.
8. Apoyarse en una jerarquía de valores y tener sentido del humor para las situaciones críticas.
9. Personalidad equilibrada en sus actividades y en sus responsabilidades.
10. Tener una vida social estable en comunicación y compañía.

Conseguir una sonrisas muchas veces es una tarea difícil, pero se puede hacer más sencillo si tienes una motivación.

Es por eso que te quiero regalar para este año 2020 estas bonitas frases alegres en donde podrás encontrar la felicidad en algunas palabras de grandes autores como también de personas anónimas que las dicen y luego van quedando en el inconsciente colectivo de la sociedad.

Todas estas frases de alegría pueden servir para enviarle a una amiga como también a un familiar que este pasando por diferentes situaciones de la vida que todo ser humano transita.

Como puede ser un desengaño amoroso, una perdida de un familiar querido o simplemente el alimentar el corazón de la persona que tu quieras deseando palabras dulces y motivadoras con deseos de buenos días, buenas tardes o buenas noches, lo cual esta comprobado que si das buenas ondas recibirás el doble para tu vida.

Es por eso que me inspire a compartir contigo estas palabras tan bonitas que me llena el alma cada vez que las leo y tener en claro que lo que a ti te hace feliz es lo importante, aquellas pequeñas cosas que te hacen sonreír eso es lo más importante.

Índice del artículo

  • 1. Imágenes con Frases de Alegría y Felicidad
  • 2. Frases Cortas Alegres para Comenzar el Día
  • 3. Frases de alegría y amor
  • 4. Frases de alegría y optimismo
  • 5. Frases alegres cortas
  • 6. Frases sobre la sonrisa de una mujer

Imágenes con Frases de Alegría y Felicidad

Estas bonitas citas y frases que voy a compartir puedes utilizarlas para una amistad que tengas con alguien que estimas mucho o bien para aquellos amigos que necesitan tener el apoyo para superar ciertos momentos en donde saber que tienes a alguien cercano es algo maravilloso y esperanzador.

😀 Hoy es una excelente día para buscar lo anhelado y que logres tu sueño personal.

😀 Si tu quieres ser algo que deseas y lo puedes cumplir entonces llegaste a la felicidad absoluta. Esta frase la encontré en Facebook y la comparti por Whatsapp a mis amigas.

😀 Muchas cosas son las que te generan alegrías solo queda en ti poder identificarlas.

😀 Más frases célebres sobre la felicidad en donde tienes que proponerte lo que realmente quieres en tu camino y buscar ser feliz.

😀 Tomate la vida de otra manera si realmente deseas ver felices a lo que te rodean depende de ti que esta frase surta efecto.

😀 Si quieres tener éxito primero debes ser alegre con lo que haces y la tristeza dejarla de lado.

Te voy a contar una experiencia personal que me sucedió con este tipo de imágenes con frases en donde la calidez humana esta presente en todo momento y no solo tomarlo como una tarjeta de amistad o de amor que te envía alguien sino que tiene un significado más profundo en donde muchos sentimientos están dentro de este mensaje.

Una vez cuando era más joven estaba de novia y lamentablemente me entere que mi novio estaba con otra chica sin duda esto me lastimo demasiado en un principio, yo lo amaba demasiado pero comencé a entender luego de varios mensajes reclamándole el por que me traiciono y me mintió como también el llorar por las noches por varios días, que la vida es una sola.

Esa reflexión me provoco mucho dolor por un lado pero por otro una profunda alegría por que entendí que esa persona cumplió un ciclo en mi vida y que realmente el que estaba perdiendo era mi ex novio.

Luego de unos días tome la decisión con mucho miedo de ir hablar con la madre por que me había llamado por teléfono y realmente tenia muy buena relación con ella (con mi ex suegra) por eso me anime y fui hablar con los mejores términos ya que realmente ella no tenia nada que ver pero estaba muy dolida por la situación ocurrida.

Aunque no lo creas ella fue quien me dio el mejor consejo y me dijo que fue lo mejor que me pudo pasar el haber terminado con su hijo ya que ella no estaba para nada de acuerdo de las formas en las cuales mi ex novio realizo ese acto de traición y engaño lo cual todo vuelve luego en la vida y ya se lo harían a él mismo pero que para mi fue una libertad la cual tendría y podría aprovechar para ser feliz.

Comenzar una nueva historia con nuevos actores en un escenario que me gustara y yo eligiera sin duda fue un aprendizaje muy doloroso pero muy gratificante.

Al día de hoy esa mujer ya entrada en años me sigue enviando mensajes alegres, con palabras motivadoras y alentando cada mañana que me despierto con una imagen en donde cada una de ellas tiene una frase alegre las cuales fui guardando en una carpeta de mi computadora y ahora quiero compartir contigo.

Si a mi me sirvieron estoy segura que a ti también te servirá, es como yo digo siempre, cargar de buenas energías tu corazón para hacer frente a todos los obstáculos diarios que se presentan en el día.

Y te aseguro que ir al colegio o ir a tu trabajo con una sonrisa cambia la perspectiva de las acciones para contigo como para con las otras personas.

Frases Cortas Alegres para Comenzar el Día

Una compañera de trabajo me pregunto cual era mi secreto para tener todos los días una sonrisa y le conteste que era nutrirme de textos que tengan palabras de superación, reflexiones que me hagan vivir la vida de la mejor manera posible y dejar de lado la tristeza para otros momentos.

Estas son algunas de las frases cortas de alegría que tengo guardadas y utilizo para motivar esa sonrisa que tan bien me hace diariamente.

✅ Si tienes actitud ganadora entonces ganaras todo lo que te propongas en tu vida.

✅ Estar alegre no solo es sonreír por fuera sino que es tener alegría por dentro de una misma.

✅ Si esta en armonía lo que piensas, lo que dices y lo que haces entonces encontraras la alegría tan deseada (Mahatma Gandhi)

✅ La piedra filosofal que todo lo puede convertir en oro es la alegría del ser humano (Benjamin Franklin)

✅ Conocer a personas que te hagan feliz es lo que te permite alimentar tu corazón y alma de buenos sentimientos.

✅ Para ser felices tienes que enfocarte en la alegría del logo como también en lo emocionante que es el esfuerzo de creatividad. (Franklin D. Roosevelt)

✅ Las alegrías y los fracasos tienen que ir de la mano pero sobre todo siempre mirar el lado más positivo para que el balance sea a tu favor.

✅ Buscar la felicidad no tiene que ser una tarea obligada sino que consiste en el tipo de pensamiento que tengas contigo mismo y con los que te rodean.

✅ Si algo te disgusta y comienzas aceptarlo encontrando lo bueno y la calidad de esa situación entonces estarás descubriendo ser alegre.

✅ Ser feliz no tiene que ser tu objetivo sino tu camino más preciado para tener una buena vida.

✅ Disfrutar de un momento no es perder el tiempo sino que es ganar felicidad interna.

✅ El dolor del alma se cura con la felicidad y el dolor del cuerpo se cura con medicamentos modernos.

✅ Tienes que equivocarte varias veces para luego sentir aquella alegría cuando lo logres y triunfes.

✅ Ser feliz no solamente es recibir sino que también dar al prójimo para lograr lo que deseas.

✅ Vive el presente para ser feliz toda tu vida, deja el pasado atrás.

✅ La mejor medicina para tu corazón es sonreír a los desafíos y cambios que te proponen en cada momento.

✅ Las frases positivas son aquellas que te nutren para resolver los problemas con mayor objetividad.

✅ Si quieres estar bien de salud entonces lo mejor es siempre hacerle caso a tu medico pero ademas ser positivo y alegre para que tengas el mejor complemento.

✅ La psicología puede ayudarte a razonar, comprender y reflexionar sobre varios temas que te aquejan pero la alegría solo se consigue proponiéndote ser feliz en esta vida.

✅ Cuando superas un desafió tienes orgullo y alegría nutriendo tu espíritu. Tu solo sabes el sufrimiento y la paciencia que tuviste que hacer para conseguirlo. (Robert Walser)

✅ Hay personas que cuando las ves con tan solo el hecho de respirar pareciera que transmite alegría. (William Morris)

✅ ¿Cual es tu razón para estar triste? Si existen mensajes positivos por todos lados, tan solo tienes que prestar atención a encontrarlos.

Frases de alegría y amor

Todas estas frases alegres de amor intentan ayudarte a inspirarte para enviar a tu amada o amado tanto sea tu novio, novia, esposo, esposa o simplemente tu amante.

✅ Desde que te conocí me cambiaste la vida y comenzó aparecer la luz diariamente.

✅ Tus besos me cautivan, me provocan la sensación de poder volar y la libertad que me hace ser muy feliz.

✅ Gracias por estar en mi vida estoy llena de agradecimiento por cada palabra bonita que me regalas cuando estas lejos mio.

✅ Estoy alegre por tan solo saber que hoy te volveré a ver.

✅ Yo pensaba que conocía el amor hasta que te conocí y me brindaste toda la felicidad que un ser humano pueda tener.

✅ Esa vivacidad que tienes es contagiosa y quiero hacerlo como lo haces tu para ser tu complemento ideal.

✅ La mirada de júbilo que me provocas cuando te veo llegar del trabajo es el mejor regalo que me puedes hacer y se completa al ver tus labios sobre los mios.

✅ Los poemas de amor que me regalas me dan felicidad pero sobre todo me siento identificada cuando la felicidad toca la puerta desde que te conoci en cada historia.

✅ Mirarte a los ojos, tocar tu piel, todo me hace elevarme hasta el cielo aprendiendo que existe un lugar en el mundo donde me siento segura y protegida

✅ Seria una pena perderte pero más lo seria condenar mi alegría de vivir.

Frases de alegría y optimismo

✅ El entusiasmo que me generas cuando te veo trabajar es una dosis de energía positiva que tengo al solo mirarte.

✅ Estoy contento por que me das fe y seguridad que este emprendimiento va a funcionar.

✅ Nunca bajar los brazos esa es la ley primera aunque los obstáculos parezcan muros inalcanzables, solo el gozo llegara cuando llegue a la cima.

✅ La satisfacción que te provoca el lograr aquel sueño tan anhelado durante el resto de tu vida es algo maravilloso que muy pocos te entenderán.

✅ Mi mejor entretenimiento lo disfruto compitiendo de una manera sana y divertida, no me importa ganar solamente ser feliz en lo que hago.

✅ El regocijo de los campeones al levantar la copa es el camino de mucho sacrificio, lucha y perseverancia sobre lo que se propusieron lograr.

✅ Vivir cada día con alegría es la mejor manera de ser feliz, es sin duda la formula de la felicidad, que pocos la saben implementar.

✅ Discutir por política es un gran error debemos aceptar que cada individuo tiene un pensamiento diferente sino no existirá la construcción de ideales consolidados y esperanzadores.

✅ No existe una unica forma de ser feliz, cada persona tiene una manera diferente de llegar a ese resultado

✅ El don de la naturaleza más perfecto es tener la alegria de entender y ver como tu lo deseas. (Albert Einstein)

✅ Que este cumpleaños sea el mejor de todos por que es el ultimo y por que cumples un año más de vida.

✅ Puedes tener todo el dinero del mundo pero no llegar nunca a conocer la alegria plena.

Frases alegres cortas

Bonitas frases de felicidad cortas para whatsapp que pueden ayudarte a expresar lo que quieres decirle en el instante justo por tu teléfono móvil.

✅ Si tu entorno es pesimista no tienes por que contaminarte si tu interior tiene pensamientos positivos donde siempre pienses que todo puede ser mejor.

✅ La vida es corta para estar triste, se feliz y construye tu alegria.

✅ Llegar a ese futuro deseado no debe quitarte el sueño, disfruta el dia a dia de tu vida y encontraras la felicidad.

✅ Tu eres dueña de tu destino no lo desperdicies en cuestiones que a nadie realmente le interesa, busca tu felicidad y alegría en todo momento.

✅ La única manera que encontraras la felicidad y la cara de satisfacción estará reflejada en tu cara es si te perdonas de todos tus errores.

✅ La naturaleza de nuestro vinculo comenzó una navidad cuando lo único que pensaba era en terminar el año pero comenzó mi futuro amor.

✅ Nuestros errores desaparecerán cuando me perdones y yo comience a cambiar realmente hacia el camino de la alegría espiritual.

✅ El éxito se consigue si te esfuerzas en lo que deseas y te gusta lo que haces con pasión.

✅ La hilaridad te desborda cuando haces lo que amas.

Frases sobre la sonrisa de una mujer

✅ Ver tus luz blanca que me ilumina cada vez que ríes es lo más hermoso de nuestras charlas.

✅ Cuando sonríes se que estas feliz y cuando tus labios se juntan admiro tu belleza.

✅ Cada diente blanco de tu boca me refleja la felicidad que me provocas y lo contentos que estamos juntos

✅ Las palabras no hacen falta cuando nuestras bocas se conectan y transmiten todos los sentimientos de nuestra pasión.

✅ Nunca dejes de sonreír por que cuando lo hagas me daré cuenta que ya no me quieres.

Frase positiva para el día de hoy

✅ Dedicarle tiempo a lo que te hace mal es un gran error que he cometido durante muchos años, ahora aprendí que no lo debo hacer por eso quiero que tu no lo hagas.

✅ Enfocate en ser feliz, en encontrar los momentos y situaciones que te den placer

✅ Abre los ojos y celebra con una gran bendición sin importar en la religión que tu creas lo importante es estar vivos.

✅ ¿Te diste cuenta que eres un ganador? Tienes vida, familia, amistades y sueños.

✅ Esta bien quejarte pero que la queja no sea constante ya que es una perdida de tu tiempo.

Y para terminar este articulo quiero que tengas las mejores

Canciones Positivas y Alegres

Para comenzar el día con una sonrisa en donde puedes ver imágenes y escuchar melodías que te harán ver el horizonte con un significado mas lindo y bonito.

Te invito a que todas estas frases de alegría las puedas compartir en tus redes sociales de Instagram, Facebook, Twitter y Whatsapp para poder provocar una sonrisa a la persona que tu más quieres ver feliz.

Repite siempre «soy feliz como soy» y que nada ni nadie te ocasione malestar, busca imágenes chistosas, frases divertidas, algo que siempre te ocasione risa y te aseguro que el estar contenta te dará una nueva manera de ver la vida.

Frases de optimismo. Citas célebres para que dejes atrás las preocupaciones, aunque sea por un momento, y te centres en el lado positivo de las cosas.

Citas de optimismo

Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año. Ralph Waldo Emerson

El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerza. Colin Powell

El optimismo es esencial para el logro y también es la base de valor y el verdadero progreso. Nicholas M. Butler

Creo que cualquier éxito en la vida se logra por entrar en una zona de furia ciega cargada de optimismo. Sylvester Stallone

Para mi optimismo son dos amantes que caminan del brazo un una puesta de sol. O tal vez en la salida del sol; lo que te atraiga más. Krzysztof Kieslowski

Creo que en la vida tienes dos opciones: puedes ser optimista o pesimista, y yo he decidido ser optimista. Jon Anderson

Si yo defiendo un optimismo prudente no es porque no tenga fe en el futuro, sino porque no me quiero animar en una fe ciega. Aung San Suu Kyi

El optimismo no se encuentra en los hechos. Se trata de perspectivas. El pesimismo es una pérdida de tiempo. Norman Cousins

Los niños nacen con su propio optimismo. Tienen una claridad y una sencillez que sólo podemos llegar a desear. Meshell Ndegeocello

Incluso la noche más oscura terminará y el sol saldrá. Víctor Hugo

El optimista proclama que vivimos en el mejor de los mundos posibles; y el pesimista teme que esto sea cierto. James Branch Cabell

El pensamiento positivo es la idea de que si tienes buenos pensamientos, las cosas van a salir bien. El optimismo es la sensación de que las cosas van a estar bien y tener esperanza. Martin Seligman

El optimismo es la doctrina o creencia de que todo es bello, incluyendo lo que es feo. Ambrose Bierce

Si usted pretende ser bueno, debe tomarse el mundo muy en serio. Si usted pretende ser malo, no lo haga. Tal es la asombrosa estupidez de optimismo. Oscar Wilde

Sólo se termina una vez. Cualquier cosa que ocurra antes de eso sólo es el progreso. Jacob en “Lost”

No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió. Dr. Seuss

El optimismo piensa mejor que la realidad; pesimismo piensa peor que la realidad. Yo soy realista. Margaret Atwood

Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad. Winston Churchill

El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza. Helen Keller

Elija ser optimista, se sentirá mejor. Dalai Lama

El pesimismo y el optimismo se estrellaron uno contra el otro, la tensión entre ellos es donde está todo, es lo que enciende el fuego. Bruce Springsteen

La base del optimismo es puro terror. Oscar Wilde

Estoy muy lejos de ser un pesimista… por el contrario, a pesar de mis cicatrices, hago cosquillas a la muerte cada día. Eugene O’Neill

Estamos todos en el camino, pero algunos de nosotros permanecemos mirando las estrellas. Oscar Wilde

Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar ni un momento antes de empezar a mejorar el mundo. Ana Frank

Nunca encontrarás el arco iris si estás mirando hacia abajo. Charlie Chaplin

Siempre hay algo bueno en este mundo, y que vale la pena luchar por ello. JRR Tolkien

Moradores de la belleza de la vida. Mira las estrellas, imagínate a ti mismo corriendo con ellas. Marco Aurelio

«Nunca vamos a sobrevivir!» «Tonterías. Sólo lo dices porque nadie lo ha hecho.» William Goldman, La princesa prometida

En cuanto a mí soy un optimista, no parece ser de mucha utilidad a ser otra cosa. Winston S. Churchill

Hasta el camino más largo tiene un final, la noche más triste trae un mañana. Harriet Beecher Stowe

La vida no tiene un control remoto…. ¡levántate y cámbiala tú mismo! Mark A. Coope

No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino. Jimmy Dean

Los que desean cantar, siempre encuentran una canción. Proverbio sueco

Creo que voy a tener que impulsar el potencial de mi optimismo y armarme para la batalla que se avecina. Confía en mí, va a ser una batalla. Rebecca Bloom

El pesimismo conduce a la debilidad, el optimismo al poder. William James

La vida es demasiado corta como para gastar tu precioso tiempo tratando de convencer a una persona que quiere vivir en la muerte y la oscuridad de lo contrario. Trata de levantar a esa persona, pero no pierdas el tiempo suficiente para que su mala actitud tire de ti hacia abajo. En su lugar, rodéate de personas optimistas. Zig Ziglar

Si el pesimismo es la desesperación, el optimismo es la cobardía y la estupidez. ¿Hay alguna necesidad de elegir entre ellos? Francis Parker Yockey

Lo que realmente he aprendido con el tiempo es que el optimismo es una parte muy, muy importante de liderazgo. Bob Iger

Cada problema trae un regalo para ti en sus manos. Richard Bach

Mi optimismo lleva botas pesadas y es ruidoso. Henry Rollins

Una de las cosas que he aprendido de la manera difícil es que no vale la pena desanimarse. Mantente ocupado y haz del optimismo una forma de vida para poder restaurar tu fe en ti mismo. Lucille Ball

Un lápiz media mide siete pulgadas de largo, y trae un solo borrador de media pulgada, para que luego creas que optimismo estaba muerto. Robert Brault

Creo que tengo un carácter alegre, no soy naturalmente un cascarrabias. Se necesita una gran cantidad de optimismo, después de todo, ser un buen viajero. Paul Theroux

El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza. Helen Keller

El optimismo es el opio del pueblo. Milan Kundera

Estoy muy lejos de ser un pesimista… por el contrario, a pesar de mis cicatrices, haré cosquillas a la muerte mientras viva. Eugene O’Neill

A través de mi optimismo natural prefiero capturar la belleza en la vida. Leni Riefenstahl

Soy pesimista debido a mi inteligencia, pero soy optimista debido a mi voluntad. Antonio Gramsci

El hombre que es un pesimista antes de los 48 sabe demasiado; si él es un optimista después, que él sabe muy poco. Mark Twain

El optimismo de una mente sana es incansable. Margery Allingham

El optimismo es la locura de insistir en que todo está bien cuando somos miserables. Voltaire

Estoy disfrutando de mi vida porque las cosas no van por el camino que estaba planeado. Rohit Pandita

Mantén un corazón de luz, de esperanza. Pero espera lo peor. Joyce Carol Oates

El pesimismo nunca ganó ninguna batalla. Dwight D. Eisenhower

Todo lo grande se llevó a cabo gracias a los tontos que soñaron. Emily Dana

El optimismo es la base de coraje. Nicholas M. Butler,

Soy optimista. Cualquier persona interesada en el futuro tiene que serlo, de otra forma no haría más que dispararse a sí mismo. Arthur C. Clarke

Si este es el mejor de los mundos posibles, entonces ¿dónde están los demás? Voltaire

Sé fanáticamente positivo y militantemente optimista. Si hay algo que no es de tu agrado, cambia tus gustos. Rick Steves

Pueden porque piensan que pueden. Virgilio

El optimismo es contagioso y la oportunidad irresistible. El progreso sigue al progreso. Alguien, incluso el gobierno, sólo tiene que ponerlo en marcha. Gloria Macapagal

No dejes que tus fallos te definan, permite que te enseñen. Barack Obama

La fe es dar el primer paso, incluso cuando no puedas subir toda la escalera. Martin Luther King, Jr.

Siempre hay algo nuevo, siempre hay algo que no me esperaba, y a veces no es horrible. Robert Jordan

Si no puedo bromear sobre la muerte inminente, entonces puede ser que también acabe renunciando. James A. Owen

Cuando se tiene una visión que afecta a nuestra actitud, entonces toma la actitud optimista en lugar de la pesimista. Charles R. Swindoll

A la pregunta de si yo soy un pesimista o un optimista, contesto que mi conocimiento es pesimista, pero mi voluntad y la esperanza son optimistas. Albert Schweitzer

Siempre me gusta ver el lado optimista de la vida, pero soy lo suficientemente realista como para saber que la vida es un asunto complejo. Walt Disney

Una actitud saludable es contagiosa, pero no esperes para coger de los demás. Sé tú el portador.

Ahora que has leído algunas citas sobre el optimismo, es de esperar que te sientas más optimista y listo para salir al mundo y hacer tus sueños realidad. Recuerda, sólo tener la esperanza puede ayudar a cambiar tu situación para mejor. Eso por lo menos es un comienzo, ¡y eso es algo!

Más Frases célebres

Frases de alegría y optimismo de la vida

Estar alegre puede definirse como un estado positivo que acompañe el sentirse bien, este placer interno que sentimos al estar felices y contentos de la vida es reflejo de nuestra salud general y estado mental.

Para reforzar el optimismo que sentimos y la felicidad, podemos recitar y reflexionar sobre frases de alegría por la vida, estas nos ayudaran a valorar todo lo que sentimos y tenemos a nuestro alrededor. La esperanza y el sonreír acompañan a este sentimiento que tanto beneficio presenta en quien se demuestra feliz y alegre.

Como siempre, desde el blog TuReflexion.com, buscamos aportar una dosis de cultura y análisis a tu persona, en este caso, mediante frases de alegría para niños y grandes, sobre la vida y el ser feliz, cortas y largas… pero lo mas importante frases bonitas para compartir.

Frases para estar contento

Dicen que no hay sentimiento más bello y que se contagie con mayor rapidez que el de la alegría. Por eso, cuando alguien necesite enfocarse en las cosas bellas de la vida (o bien para ti mismo) ten en cuenta estas frases para elevar el ánimo e irradiar felicidad a otros.

  1. Dios ha puesto el placer tan cerca del dolor que muchas veces se llora de alegría
  2. Durante tu vejez, te arrepentirás más de las cosas que no hiciste que de aquellas que sí hiciste. Arriésgate. Experimenta. Sueña. Cáete. Levántate. Equivócate. Triunfa.
  3. La alegría de la vida proviene de nuestro encuentro con nuevas experiencias.
  4. La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza.
  5. La alegría es lo que te levanta siempre, lo que te hace luchar por lo que quieres, es la mejor cura contra el odio o las heridas del alma.
  6. La alegría es más escasa, más difícil y más bella que la tristeza.
  7. La alegría es portátil, siempre llévala contigo.
  8. La alegría es una red de amor por la que puedes atrapar almas
  9. La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón
  10. La felicidad no basta con obtener lo que quieres, tienes que querer obtenerlo.
  11. La felicidad no es el objetivo, es el camino
  12. La felicidad se alcanza cuando disfrutas del día a día, no cuando te obsesionas por un futuro que no sabes si llegará
  13. La tristeza es la muerte del alma, la alegría es la vida.
  14. Las lágrimas de alegría son como las gotas de lluvia de verano atravesadas por los rayos de sol
  15. Lo mejor de la vida no se planea, simplemente sucede
  16. No hay mayor alegría que un horizonte eternamente cambiante para que cada día tenga un sol nuevo y diferente
  17. Para estar feliz, es necesario que te perdones por tus errores
  18. Por cada minuto que estés enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad.
  19. Serás feliz siempre si no eres infeliz con nada
  20. Todos los días son bellos si te levantas con ganas de vivir
  21. Un día tras otro de placer, eso es la felicidad
  22. Una onza de alegría vale más que una libra de tristeza
  23. Vivir cada día con alegría y disfrutar del presente es la forma más efectiva de ser feliz

Frases para dedicarle a alguien para que sienta entusiasmo y alegría por vivir

Poder ser un faro en medio de la tormenta que un amigo o una persona que amamos esté atravesando es uno de los grandes logros que tiene la vida. Al decir una frase de ánimo para que otra persona se sienta feliz, dejamos todo lo propio de lado en función de que esa persona recupere la felicidad. Poder hacerlo mediante un abrazo, una caricia, un beso y una palabra alegre serán nuestras herramientas para poder ayudar a aquellos que más lo necesitan y que esperan un mensaje dulce y esperanzador de nuestra parte.

  1. El tiempo que malgastas disfrutando, no es malgastado
  2. La alegría es el ingrediente principal en el compuesto de la salud
  3. La alegría es lo que nos sucede cuando nos permitimos reconocer cuán buenas son realmente las cosas
  4. La felicidad emerge tras la aceptación de lo que nos disgusta
  5. La preocupación nunca le quita al mañana su tristeza, solo mina hoy tu alegría
  6. Los medicamentos curan los dolores del cuerpo. La felicidad cura los dolores del alma.
  7. No hay alegría mejor que la que mejor alegría difunde entre los demás
  8. Triste puedo estar solo, para alegre, necesito compañía
  9. Un estado de felicidad no se constituye por el entorno, sino por la mentalidad del propio sujeto

Reflexiones cortas para trasmitir felicidad

Dedicar una frase para que alguien esté más feliz es uno de los regalos más preciados de todos, pues no hay nada más valioso que el sentimiento de querer ver a otra persona feliz. Para poder expresar a cada persona y transmitir un verdadero sentimiento de felicidad a otros, las frases que te ofrecemos a continuación te ayudarán mucho para decir lo correcto a la persona indicada y de la mejor manera.

  1. A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría
  2. Alegría no es ausencia de sufrimiento, es la presencia de Dios.
  3. Conviene reír sin esperar a ser dichoso, no sea que nos sorprenda la muerte sin haber reído
  4. Deja que la sonrisa sea siempre dueña de tu vida
  5. El hombre sufre tan terriblemente en el mundo que se ha visto obligado a inventar la risa
  6. El humor es una de las mejores prendas que se pueden vestir en sociedad
  7. El mundo está lleno de pequeñas alegrías, el arte consiste en saber distinguirlas
  8. Encuentra un lugar en el interior donde hay alegría, y la alegría quemará el dolor
  9. Fortalécete a ti mismo con alegría, porque es una fortaleza inexpugnable
  10. Hay gente a las que el solo hecho de respirar parece dar alegría.¿Por qué nos alegramos en las bodas y lloramos en los funerales? Porque no somos la persona involucrada
  11. La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza
  12. La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro.
  13. La alegría es un estado interior de luminosidad, que genera bienestar, buena energía y nos demuestra el lado positivo de la vida.
  14. La alegría más grande es la inesperada
  15. La alegría no está en las cosas, está en nosotros
  16. La única alegría del mundo es comenzar
  17. La vida te traerá dolor por sí misma. Tu responsabilidad es crear alegría
  18. Los mejores doctores del mundo son: El Dr. Alegría y el Dr. Tranquilidad
  19. Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad

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