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Pueraria mirifica en españa

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EXTRACTO PUERARIA MIRIFICA

  • Productos
  • 14 Febrero 2014

¡Pueraria Mirifica, la planta que agranda el busto hasta 3 tallas!

¿Cómo Pueraria Mirifica puede ayudar en el agrandamiento de busto?

Cada busto tiene de 15 a 20 lóbulos dispuestos de manera circular. Los tejidos adiposos que recubren los lóbulos brindan el tamaño y la forma al busto. A su vez, cada lóbulo está compuesto de muchos lóbulos en cuyo final son pequeñas glándulas donde la leche es producida en respuesta a determinados estímulos hormonales.

La mayor parte del busto está constituida por tejido adiposo y el tejido conjuntivo (conocido como los ligamentos de Cooper). El suministro de sangre arterial a los pechos se deriva de la arteria torácica interna (antes conocido como la arteria mamaria interna), la arteria torácica lateral, la arteria thoracoacromial, y posterior arterias intercostales. El drenaje venoso de la mama se debe principalmente a la vena axilar, pero hay algo de drenaje a la vena mamaria interna.

Mientras que los pechos son en su mayoría compuestos de tejido adiposo, su tamaño puede cambiar con el tiempo si la mujer gana o pierde peso. También es típico que crezcan de tamaño durante el embarazo y la lactancia materna. El tamaño de los pechos de una mujer también por lo general fluctúa durante el ciclo menstrual, en particular con la retención de líquidos premenstrual. Un aumento de tamaño del pecho es también un efecto secundario común del uso de la píldora anticonceptiva.

Los tejidos adiposos y los conectivos rodean los lóbulos de tejido glandular. La cantidad de tejido graso depende de muchos factores incluyendo la edad, el porcentaje de grasa corporal, y la herencia. Los ligamentos de Cooper conectan la pared del tórax a la piel de la mama, dando el pecho a su forma y elasticidad. Una capa de grasa rodea las glándulas y se extiende por todo el pecho. El pecho es sensible a una compleja interacción de las hormonas. Las tres hormonas importantes que afectan a la mama son principalmente los estrógenos, la progesterona y la prolactina, que causan que el tejido glandular de la mama y el útero cambien durante el ciclo menstrual.

Pueraria Mirifica posee mayor actividad estrogénica cuando se compara con otros tipos de Fito estrógenos debido a su estructura similar a la hormona humana. De los cuales miroestrol (estrógeno) son vitales para la circulación sanguínea, la generación de nuevo tejido, la acumulación de aumento de agua y aumento de grasa en el tejido mamario, que resulta en la mejora y la firmeza de los senos.

Gracias a la presencia de Fito estrógenos, según han demostrado numerosos estudios, el consumo de Pueraria Mirifica puede agrandar hasta 3 talles de busto, pero también favorecerá tus senos otorgándoles una piel más lisa, suave y humectada haciéndolos más firmes.

La Pueraria Mirifica no solo te ayudará a tener unos senos más grandes y firmes, sino que la multifuncionalidad de la planta se ha comprobado que es beneficiosa en:

  • Mujeres menopáusicas (debido a la presencia de Fito estrógenos, funciona como un regulador y estabilizador contra los acaloramientos)
  • Ayuda en el tratamiento de soriasis, mostrando sus fabulosos efectos luego de la primera semana de uso.
  • Anti Acné. Al favorecer a la piel en general, tanto en su elasticidad, humedad, pH, etc., también funciona tanto como un preventivo del acné, tanto como una clara solución a esta problemática.
  • Por ello mismo también tiene una acción Anti Age y de rejuvenecimiento.
  • Favorece el crecimiento de uñas y pelo fuertes y sanos.

Y lo más importante de todo: este producto es libre de elementos cancerígenos, no contiene vitaminas sintéticas. Contiene Vitamina E natural.

Pueraria mirifica | Aumento de pecho y Rejuvenecimiento sexual

Pueraria mirifica es un complemento alimenticio rejuvenecedor , extraído de la planta del mismo nombre. Gracias a su riqueza natural en fitoestrógenos específicos (miroestrol y deoxymiroestrol), se utiliza tradicionalmente parareducir los efectos de la menopausia y aumentar el volumen de los senos . Sin embargo, la literatura científica muestra que ésta proporciona otros muchos beneficios para la salud.

¿Qué es Pueraria mirifica?

Es una planta de origen tailandés, también conocida por el nombre de “kwao krua”. Su interés reside principalmente en su riqueza excepcional en fitoestrógenos, unas moléculas naturales capaces de imitar la acción de los estrógenos, unas hormonas sexuales.

Pueraria mirifica contiene 3 tipos de fitoestrógenos (1-2): las isoflavonas (genistina, genisteína, daidzeína, daidzina, kwakhurina, tuberosina, puerarina, mirificina y puemiricarpeno), los cumestanos (cumestrol, mirificoumestan, mirificoumestan glicol) y los cromenos (miroestrol, deoxymiroestrol e isomiroestrol). Todos estos compuestos presentan una estructura próxima alestradiol, una hormona necesaria para el mantenimiento de la fertilidad y de los caracteres sexuales secundarios en la mujer. Sus efectos implican:

  • el desarrollo y el mantenimiento de los senos;
  • el mantenimiento de la fuerza y de la densidad óseas;
  • la retroacción primaria en el cerebro respecto a la producción de hormonas sexuales.

El miroestrol contenido en Pueraria mirifica es el fitoestrógeno que presenta la mayor actividad estrogénica. Es químicamente casi igual al estriol, el estrógeno considerado más seguro para el hombre (3-5).

Atención: Pueraria mirifica no debe confundirse con el Kudzu (Pueraria hirsuta) cuyas propiedades y usos son diferentes.

¿Cuáles son los efectos beneficiosos esperados de la ingesta de Pueraria mirifica?

Los doctores Richard Passwater y Margaret Ritchie han codificado perfectamente las propiedades científicamente validadas de la planta, en su obra titulada “Pueraria mirifica: benefits of the wonder herb “.

  • Atenuación de los síntomas relacionados con la menopausia. Después de la menopausia, el nivel de estradiol disminuye mucho, con variaciones interpersonales muy grandes, lo que puede provocar la aparición de síntomas transitorios muy desagradables. Algunas mujeres se libran de esto, otras están bastante incómodas en su vida diaria. Estos síntomas tienen tendencia a atenuarse con el tiempo, pero una cuarta parte de las mujeres siguen padeciéndolos diez años después de sus últimas reglas. Entre estos síntomas, se observan sofocos, episodios de sudoración de una intensidad excepcional, dolores de cabeza, cansancio crónico, trastornos de sueño, una marcada sequedad vaginal, problemas urinarios (ganas apremiantes, cistitis…) y dolores articulares.
    Para evitar recurrir a la terapia hormonal, muy controvertida, se utilizan cada vez más los complementos con fitoestrógenos para compensar la desaparición brusca de estrógenos y combatir los síntomas resultantes de ello. En este cuadro clínico, la duración de la toma de complementos debe limitarse a la de los síntomas.
    Nota: cuando el organismo produce demasiados estrógenos, los fitoestrógenos pueden bloquear su efecto negativo. Y, al contrario, cuando el organismo ya no produce más estrógenos, los fitoestrógenos cubren una parte de las necesidades y por tanto contribuyen a reducir los síntomas de esta carencia repentina.
  • Fortalecimiento óseo . Los estrógenos intervienen también en el remodelado óseo y el fenómeno de la osteoporosis. Sin estrógenos, la desmineralización de los huesos se acelera, lo que acentúa el riesgo de fracturas.
  • Disminución del riesgo cardiovascular. Los estrógenos tienen un efecto protector innegable en las arterias, en particular en los diez años posteriores al cese de las reglas. Éstos influyen especialmente en el nivel de colesterol HDL (del inglés High-density lipoproteins – de las lipoproteínas de alta densidad), en la inflamación, en la desregulación de la insulina y en los mecanismos del aumento de peso.
  • Lucha contra el estrés oxidativo. Pueraria mirifica está dotada de una importante actividad antioxidante relacionada con su riqueza en flavonas.
  • Aumento de la libido. Pueraria mirifica contribuye indirectamente a recuperar la actividad sexual que tiende a atenuarse en la mujer menopáusica, debido a la disminución de las hormonas sexuales.

Finalmente, la literatura científica ha puesto de relieve unas propiedades antienvejecimiento muy interesantes (6).

¿Cómo tomar Pueraria mirifica?

Algunos fitoestrógenos contenidos en Pueraria mirifica, como la daidzeína, pueden transformarse en moléculas más activas al contacto con la flora intestinal. Sin embargo, esta transformación depende de la composición de la flora microbiana, y parece ser que la de las vegetarianas es más eficaz en este ejercicio (7).

El complemento alimenticio Pueraria mirifica puede considerarse, bajo la dirección de un terapeuta competente, una alternativa más eficaz y más segura que una terapia hormonal química cuya potencia puede conducir a trastornos sanguíneos, incluso a ciertos cánceres. Se desaconseja a las mujeres embarazadas tomar complementos que contengan fitoestrógenos.

Para reforzar su acción sobre los síntomas de la menopausia, ésta se puede combinar con una crema de progesterona natural (extraída del ñame silvestre) y liposomal mientras duren los síntomas. Asimismo, ésta puede combinarse con el complemento de fortalecimiento óseo Bone Health (Salud ósea) para reducir las pérdidas óseas, o con el extracto afrodisiaco de Damiana si desea dar más color a su vida sexual.

¿Es posible el aumento de pechos con pueraria mirifica? Los que así lo afirman se basan en el aporte de un tipo de hormonas femeninas de esta planta. Veamos qué hay de cierto.

¿Qué es la pueraria mirifica?

Se trata de un tubérculo muy utilizado sobre todo en países orientales (es una planta originaria del sudeste asiático), como componente principal de cremas y productos cosméticos en general. Se empezó a usar en Tailandia como energético y para ayudar a las mujeres durante la menopausia hace algo más de un siglo.
Contiene fitoestrógenos (más que ninguna otra planta, incluida la soja), entre los que destacan deoximiroestrol y el miroestrol, pero también otros de los llamados isoflavonas como el coumestrol, además de daidzein, genistin, etc.
La variedad de pueraria mirifica utilizada es la Kwao Krua blanca, pero también existe otra variedad roja y otra negra.

¿Qué son los fitoestrógenos?

Los fitoestrógenos, como su nombre indica, son estrógenos procedentes de las plantas, pero no son realmente los estrógenos (hormonas femeninas) que produce el cuerpo humano. El deoximiroestrol y el miroestrol simulan al estradiol que es una hormona producida de forma natural por las mujeres; su composición química es tan similar que la interactuación con el organismo también es muy parecida.
El miroestrol interviene en varios procesos de los pechos favoreciendo la circulación sanguínea y la regeneración de tejidos, en especial el tejido adiposo y también en la acumulación de agua.

¿Cómo afectan las hormonas al tamaño de los pechos?

Dado que la acción de la pueraria mirifica para aumentar el tamaño de los pechos se basa principalmente en su aporte de estrógenos o mejor dicho fitoestrógenos, vamos a ver qué es lo que pasa cuando hay un aumento de las hormonas femeninas de forma natural.
Durante el embarazo y la lactancia de forma natural se elevan los niveles de las hormonas, lo que hace que los pechos aumenten aproximadamente de entre un 25% a un 50% y esto suele traducirse en una o dos tallas más de sujetador, este aumento suele ir acompañado también con un mayor tamaño de los pezones y de la areola que por otra parte tomaran una coloración más oscura.
Los pechos por decirlo de alguna forma se encuentran más llenos, no es que realmente hayan crecido, sino que se han hinchado. Sobre todo este crecimiento se va a deber al tejido adiposo, es decir que habrá mucha más grasa pero además del aumento de tejido adiposo también hay una mayor retención de líquidos. La piel que cubre los senos se tensará pudiendo dar lugar a las famosas estrías si no es lo suficientemente elástica y está bien hidratada.
Una vez pasado el embarazo y la lactancia los pechos recuperan su estado anterior, bueno esto no es del todo cierto, ya que muchas mujeres tendrán estrías y es posible que ya no sean tan firmes como antes.
Al revés que en el embarazo, durante la menopausia los niveles de estrógenos y de progesterona disminuyen radicalmente, se pierde tejido adiposo, la piel se deshidrata y los pechos se descuelgan.
Durante el periodo premenstrual los pechos de algunas mujeres llegan a crecer hasta una talla, esto también es debido al aumento de los niveles hormonales (progesterona y prolactina), pero después los pechos recuperan su aspecto anterior.
Como vemos los niveles hormonales sí que importan para el tamaño de los pechos pero como vemos también igual que vienen se van las hormonas y el aumento de pecho.
No se puede hablar realmente de un aumento de pechos con pueraria mirifica que en cualquier caso no será definitivo y sus efectos durarán el tiempo que duren los fitoestrógenos y su acción en el cuerpo. Se notará eso sí una mayor firmeza y elasticidad de la piel de las mamas.
Si se quiere un aumento de pechos definitivo habrá que seguir recurriendo a la cirugía plástica.

Beneficios de la pueraria mirifica

Además de sus efectos en los pechos, que ya hemos analizado, la pueraria mirifica es beneficiosa para:

  • La menopausia. Compensa la disminución de los niveles de estrógenos, aliviando los síntomas de la menopausia. Baja el riesgo de osteoporosis.
  • Cáncer de mama.- En los países asiáticos la incidencia del cáncer de mama es mucho menor que en el resto del mundo. Según los partidarios de esta planta, esto en gran parte es debido a su consumo, pero no hemos encontrado un estudio realmente fiable en el que apoyarlo.
  • El pelo.- Dicen que los mayores tailandeses tienen mejor pelo y sin canas gracias a la pueraria mirifica.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la pueraria mirifica

  • La menstruación.- Dado que una de sus propiedades es el activar la circulación de la sangre, esto puede provocar un mayor sangrado durante la menstruación. Así mismo puede retrasar o adelantar los ciclos menstruales.
  • Problemas cardiacos.- No está demostrado que los empeore, pero se recomienda a las personas con problemas cardiacos que no consuman esta planta.
  • Funciones intestinales.- puede alterarlas, causando vómitos y diarreas.
  • Hipersensibilidad de los senos.- puede hacer que los pechos duelan.

Que es la Pueraria Mirifica

¿Qué es la Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica o Kwao Krua es una planta que pertenece a la familia Leguminosae, subfamilia Papilioneae cuyo tubérculo es usado en Tailandia desde hace más de 100 años por sus muchos beneficios relacionados con el aumento de la energía y para promover la salud de las mujeres menopausicas debido a sus efectos similares a la hormona estrógeno.

Composición de la Pueraria Mirifica

La Pueraria Mirifica contiene una serie de compuestos químicos con actividades biológicas estrogénicas, que se suelen dividir en tres grupos:

  • Primer grupo, incluye flavonoides como genistina, genisteína, daidzeína, daidzina, kwakhurina, kwakhurina hidratada, tuberosina, puerarin, mirificina , y puemiricarpeno
  • El segundo grupo: compuesto de cumestanos, como coumestrol, mirificoumestan, glicol de mirificoumestan y hidrato de mirificoumestan;
  • El tercer grupo: presenta cromenos, como miroestrol, deoxymiroestrol e isomiroestrol

Pueraria Mirifica Reviews de Natvral Lavde

Pueraria Mirifica : En mayo de 1931, Luang Anusan Suntara publicó un estudio a cerca de la planta y determinó que la Pueraria Mirifica podía también:

  • Ayudar como agente antiarrugas para la piel envejecida o arrugada.
  • Aumentar la circulación sanguínea.
  • Ayudar a elevar el busto caído.
  • Ayudar a reducir la pérdida ósea.
  • Ayudar a aliviar los desórdenes de sueño.
  • Ayudar con las pérdidas de memoria.
  • Ayudar a incrementar los niveles de energía y vigor y conseguir una mayor flexibilidad en los movimientos corporales.
  • Ayudar al crecimiento del cabello y disminuir el nacimiento de canas.
  • Mejorar el apoyo nutritivo para el cuerpo.
  • Ayudar a prevenir los síntomas de la menopausia y la osteoporosis.
  • Usado como complemento alimenticio para, de este modo, retrasar el progreso del envejecimiento.

Pueraria Mirifica también mejora la salud y el tejido adiposo y los ligamentos alrededor del pecho, los cuales lo sostienen y modelan. Pueraria mirifica funciona, esto resulta en una talla de copa mejorada. Además, Pueraria Mirifica ayuda a mantener el colágeno lo cual aporta a los senos una forma más suave, uniforme y natural.

Pueraria Mirifica estimula la prolongación y ramificación de los conductos mamarios y favorece su desarrollo.

Estudios clínicos han demostrado un 90% de éxito y salud y la pueraria mirifica no engorda.

Mujeres con busto menor han experimentado una más lenta respuesta al producto.

Mujeres con mayor busto, han experimentado una más rápida respuesta al producto.

Los resultados varían de una mujer a otra.

Puede utilizarse en mujeres que tienen implantes mamarios siempre y cuando no haya habido ningún daño alrededor de tejido mamario durante la cirugía. (Consultar con el cirujano).

Si se utiliza con nuestro serum o crema de pueraria mirifica, se acelerará el proceso de aumento y fortalecimiento de pechos.

A cerca de los remedios de la Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica es una planta endémica encontrada solamente en el norte de Tailandia donde es extraída y cultivada y pertenece a las plantas naturales. Las mujeres tailandesas han utilizado este extracto de hierbas durante décadas para añadir firmeza y abundancia a sus pechos. Funciona gracias a la estimulación natural de los niveles de estrógeno en el busto, incrementando tanto la talla como la firmeza.

Pueraria Mirifica es una hierba autóctona de Tailandia conocida como “Kwao Kreu” o “KWAO Dreu Kreu Kao” (Blanca Kwao Kreu) y pertenece a la familia de las leguminosas y a la subfamilia de la soja, las judías y los guisantes. Estas plantas eran comúnmente encontradas en los bosques en el norte, oeste y noroeste de Tailandia. Con grandes remedios para la salud.

Entre sus componentes encontramos el fitoestrógeno derivado de la subfamilia de la soja la judía y el guisante, la cual posee la más alta actividad de estrógenos a los largo de sus fitoestrógenos. Es similar al estradiol (uno de los principales estrógenos humanos que se encuentra principalmente en las mujeres que dan pecho). Todos somos conscientes de que las mujeres que dan pecho muestran un unos pechos más abundantes y firmes.

Las comunidad de locales en Tailandia han utilizado Pueraria Mirifica durante más de 100 años con beneficios demostrados en la salud, específicamente pro sus cualidades rejuvenecedoras. Esa creencia ha pasado de una generación a otra y más recientemente a través de la publicación de Luang Anusan Suntara.

La respuesta inicial varía entre una semana y un mes, dependiendo de cada persona. El aumento máximo se podría esperar después de tres meses completos de uso, incrementando cada busto entre una y tres pulgadas.

“P.M” tiene una alta concentración de fitoestrógenos. Los fitoestrógenos no son hormonas pero aportan los mismos beneficios que el estrógeno, el cual es la primera fuente para el aumento de pecho. Los fitoestrógenos maximizan el flojo de sangre y la distribución de estrógenos a través del tejido mamario, estimulando el crecimiento y el mantenimiento, la firmeza y la forma de éste.

Crema para la firmeza y el aumento del busto

Esta nueva revolucionaria crema proveniente de Tailandia contiene extractos de Pueraria Mirifica. Es un tratamiento natural que reafirma, fortalece y ayuda a añadir volumen y a aumentar la talla del busto. Es un tratamiento de belleza natural con plantas naturales que estimula, fortalece y añade volumen y firmeza al busto.

Su fórmula única es absorbida rápidamente por el tejido mamario para penetrar profundamente, lo que resulta en unos pechos visiblemente más firmes. Asimismo, ayuda a tener unos pechos más fuertes y firmes y a mejorar la salud.

¿Cómo funciona la Pueraria Mirifica?

Una vez aplicada en el área mamaria, suaviza el área. Cuando se absorbe se expande a la infraestructura celular del seno lo cual ayuda a incrementar la talla y la firmeza de los pechos.

Varios estudios han confirmado que este producto tiene una alta tasa de éxito en el realzamiento del seno.

Los cosméticos PUSH UP SEN / VOLUMINADOR DEL BUSTO y SERUM FIRMING SEN/ SUERO REAFIRMANTE DE SENO están realizados con extractos de Pueraria Mirifica de la más alta calidad. Este producto penetrará directamente en el tejido mamario lo que hará que se obtengan mejores resultados.

El tratamiento VOLUMINADOR DEl BUSTO con Pueraria Mirifica de NATURAL LAVDE ® te aporta:

  1. Firmeza y aumento del seno.
  2. Puede aumentar entre 2-3 tallas de copa.
  3. Se expande en la subestructura celular mamaria.
  4. Tonifica el tejido mamario.
  5. Estimula el crecimiento del tejido glandular de los senos.
  6. Estimula el desarrollo del tejido mamario.
  7. Ayuda a estimular la circulación de la sangre para ayudar a nutrir la piel del área mamaria.
  8. Mejora la forma del busto.
  9. La salud en general.

*Instrucciones de uso de la crema reafirmante para pechos/spray:

  1. Masajea los puntos A y B utilizando 7 pequeños movimientos circulares. Sigue de manera similar en los puntos C y D.
  2. Posiciona tus manos alrededor del pecho. Mueve las manos hacia arriba con un movimiento firme. Repite 7 veces.
  3. Coloca la mano opuesta en el lado externo y trabaja moviendo la mano hacia dentro con movimientos firmes.

3b. Continua inmediatamente con la otra mano moviendo desde abajo y diagonalmente hacia arriba. Repite 7 veces.

Utilízalo una vez por la mañana y una vez por la noche siguiendo el procedimiento indicado.

Para el serum: agitar bien antes de usar.

Válido para todos los tipos de piel.

EVITAR el área de los pezones.

Los 5 puntos para la sensibilización

  1. Conoce lo que es normal para ti.
  2. Conoce los cambios de aspecto y tacto.
  3. Observa y palpa.
  4. Informa de cualquier cambio a tu médico.
  5. Si eres mayor de 50: participa en programas de detección a través de la realización de mamografías.

Cambios a los que prestar atención:

  • Tamaño: si un seno aumenta más que otro.
  • Pezones: si observas que un pezón cambia su posición o forma.
  • Erupciones alrededor del pezón
  • Pérdidas por uno o ambos pezones.
  • Cambios en la piel, como hoyuelos o arruga.
  • Inflamación debajo de las axilas o alrededor de la clavícula. (donde están los ganglios linfáticos)
  • Dolor continuo, en una parte del busto o en la axila.
  • Bulto o aumento diferente al resto del tejido mamario.

¿Qué hacer? Si notas algún cambio en tus pechos intenta no preocuparte y visita inmediatamente a tu médico.

Escoger y llevar la talla correcta del sujetador es importante para mantener tus senos adecuadamente a lo largo de todo tu desarrollo. Un sujetador inadecuado puede crear tensión en los hombros, cuello y espalda, así como caída de pechos e incómodos abultamientos alrededor de los pechos y la parte superior de los brazos. Un sujetador que se ajuste correctamente dependerá de tu estilo, el fabricante y el material, por lo tanto intenta probar varios modelos antes de comprar.

*Prueba antes de comprar pueraria mirifica online :

Si estás comprando tu primer modelo desde que el tamaño de tus senos ha cambiado merecerá la pena visitar una tienda especializada y preguntar a alguien experto que te ayude a elegir el sujetador más cómodo para ti.

Estate preparada para cambiar tu sujetador varias veces al año, especialmente si das a luz, pierdes o ganas peso, así como en la menopausia.

*Miroestrol es un fitoestrógeno, una sustancia química de origen vegetal que imita la actividad biológica de la hormona estrógeno.

*The breast is one of two prominences located on the upper ventral region of the torso of women

*2019 Pueraria Mirifica.

Para aumentar el tamaño del pecho hay técnicas completamente naturales que funcionan muy bien.Mucha gente prefiere acudir a centros de cirugía estética, pero no siempre es la opción más recomendable, ya que, el paso por el quirófano puede suponer un riesgo para la salud. Por lo tanto, conseguir un aumento del tamaño del pecho de forma natural es una excelente alternativa.

Los remedios herbales para aumentar el tamaño de los pechos incluyen un gran abanico de hierbas como el dong quai, el sawpalmetto o el cardo bendito, por nombrar sólo algunos. Además de estas y otras hierbas, el ejercicio físico y la buena alimentación ocupan un lugar importante a la hora de delinear una armoniosa estética corporal.

¿Cómo aumentar el pecho de forma natural?

Una buena opción para las mujeres y hombres que prefieren los métodos naturales, además de la gimnasia, puede ser incorporar a la dieta productos de herboristería. Probablemente en varias ocasiones has pensado en tener una talla o dos más de pecho para lucir un atractivo escote. Ya sea para atraer la mirada de las personas o para sentirte más cómoda contigo misma, te aconsejamos algunos remedios naturales que te pueden ayudar a lograr tu objetivo. Las hierbas con propiedades más efectivas son las siguientes:

Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)

Esta maravillosa semilla de fenogreco contiene diosgenina, que ayuda al crecimiento de las células de los senos. La ingesta del fenogreco se puede aplicar en infusiones como el té o externamente sobre los senos. Para aplicarlo externamente se requiere mezclar las semillas en polvo con una cucharada de aceite vegetal hasta formar una pasta. Luego se aplica sobre los senos mediante un masaje suave, realizando movimientos circulares.

Hinojo (Foeniculum vulgare)

Esta conocida planta silvestre, contiene estrógeno y también sirve para ayudar en el crecimiento de los pechos. Por otro lado, desde épocas lejanas ha sido el remedio casero en forma de infusión que más se empleaba para promover la producción de leche. Pero… ¡atención! No se debe consumir durante el embarazo.

Saw Palmetto:

Bloquea la enzima 5-a-reductasa, inhibiendo la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona. Esta planta consigue tonificar y aumentar el busto debido a que disminuye los niveles de testosterona consiguiendo que el tamaño del pecho aumente de forma natural. Su ingesta se suele realizar en forma de infusión o en comprimidos preparados en los herbolarios.

Pueraria mirifica (Kwao Krua, o Butea Superba):

Sus raíces contienen compuestos químicos como deoximiroestrol, miroestrol y coumestanes. Uno de sus múltiples usos es para conseguir mejora en las mamas, también es uno de los productos más comunes en cosmética. Se puede consumir como suplemento y permite aumentar el apetito. Además, mejora el crecimiento del cabello y tiene otros efectos rejuvenecedores.

Ñame silvestre:

Originaria de la América del norte, se utiliza principalmente para el control de la presión arterial y los niveles de colesterol. No obstante, hace poco tiempo se ha aplicado para mejorar condiciones relacionadas con la salud femenina y con el aumento del pecho.

Dieta con alto contenido de grasas saludables

Ojo con las dietas de adelgazamiento, harán que nuestros pechos también disminuyan de tamaño.

Esta alternativa de agregar grasas saludables a tu alimentación diaria y hará que tus pechos parezcan más grandes, pero contrariamente puedes ganar masa en otras partes del cuerpo. Por eso esta nutrición no es la más aconsejable porque aumenta en muchos casos las posibilidades de llegar a tener sobrepeso, provocando otros riesgos para la salud.

Ejercicios para comenzar a moldear tu cuerpo deseado

Los principales ejercicios para aumentar los pechos son los aeróbicos, que darán como resultado una buena tonificación, definición, fortalecimiento y aumento de la masa muscular de tus pectorales, y son uno de los tratamientos de belleza mejor cualificados.

Las flexiones y las contracciones isométricas son muy efectivas al momento de pensar en ejercicios para aumentar los senos. Este últimos consiste en contraer tus músculos pectorales sin la necesidad de extenderlos. Se logra sosteniendo una toalla delante de tu pecho con ambos brazos extendidos y separados.

Luego hay que tirar de la toalla en sentidos opuestos; como si estuviéramos intentado que se parta por la mitad. Hay que aguantar la posición durante unos pocos segundos, luego relajar y volver a repetir el esfuerzo, generando una pequeña presión pulsante en todo tu pecho

Dos buenos prácticas para que luzcas un pecho con más volumen

Las flexiones como base: Colócate en el suelo en posición de plancha y apoya las manos unos 25º giradas hacia adentro para evitar lesionarte las muñecas. Debes levantar tu cuerpo hasta lograr extender los brazos.

Una vez lograda esa posición, sube y baja paulatinamente siempre manteniendo la espalda recta. Repite este ejercicio 10 veces con 2 series cada uno.

Ejercicio de fuerza: Túmbate sobre una colchoneta. Toma un par de mancuernas y sujeta una con cada mano. A continuación, flexiona los brazos colocando las mancuernas pegadas al pecho, luego estira los brazos y súbelos a la altura de los hombros, vuelve a flexionar los brazos llevándolos a la posición inicial. Realiza este ejercicio 10 veces con 3 series para fortalecer la zona de los senos

En conclusión, estos métodos naturales, tanto los herbales cómo los ejercicios físicos son efectivos, pero hay que ser consciente que requieren de tiempo y constancia para lograr los resultados deseados. Si realmente deseas lucir un pecho bonito, anímate a seguir nuestros consejos y ¡no te rindas!

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