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Secretos de belleza

Descubre los secretos de belleza de las famosas

Ya nadie se cree eso de que lo único que hacen las famosas para cuidarse es beber dos litros de agua al día, dormir 8 horas y sonreír. Está claro que son cosas importantes en nuestra rutina de belleza, pero no las únicas que cuentan a la hora de sacar la mejor versión de nosotras mismas.

Todas sabemos que detrás de los looks de las celebrities hay un ejército de maquilladores, peluqueros y algún que otro cirujano plástico. Pero hemos estado indagando y hemos descubierto cuáles son los secretos de belleza de las famosas que realmente funcionan. ¿Preparada para descubrir qué se esconde detrás del cuerpazo sin celulitis de Jennifer Aniston o las piernas de Jessica Alba? Coge papel y lápiz y apunta bien estos trucos, ¡seguro que te sorprenden! Eso sí, ya te adelantamos que los superalimentos no fallan en el mundo celeb.

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La espirulina de Miranda Kerr

Probablemente ahora estarás pensando «la espiru… ¿qué?». Si eres de las que no ha oído hablar de esta micro alga, no te preocupes, nosotras te contamos todo acerca del ingrediente del momento en las cocinas de las celebrities. La espirulina no es otra cosa que un alga con un alto nivel proteico, considerada por la UNESCO como el alimento del milenio y por la Organización Mundial de la Salud como la posible vía de erradicación del hambre en el mundo.

En los últimos años, este tipo de algas se han hecho muy famosas no solo por el boom que ha experimentado la cocina japonesa en occidente, sino porque son muchas las celebrities que proclaman a los cuatro vientos las maravillas de estos alimentos. Al igual que el resto de algas, la espirulina es rica en yodo, hierro, calcio, fósforo, potasio, magnesio y vitamina B12, pero además su alto contenido en proteínas (mucho mayor que el del pescado o la carne) hace que sea un alimento muy saciante y con un bajo nivel de calorías.

La espirulina se consume en polvo, no en hojas como el resto de algas, por lo que Miranda Kerr opta por consumirla en sus batidos diarios, para mantener el nivel de energía durante todo el día y con un mínimo aporte calórico. Además, entre los beneficios de la espirulina está el de mejorar el aspecto de la piel y favorecer el bronceado. ¿Será este el secreto de todos los Ángeles de Victoria’s Secret?

Por si acaso, te dejamos por aquí nuestra elección de espirulina ecológica premium en polvo, 100% natural y vegana, para que tu también puedas probar a incluir la espirulina en tu dieta diaria y en tus batidos, estamos seguras de que notarás los efectos de este superalimento ¡en muy poco tiempo!

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Yogalosophy, el secreto tras el cuerpo de Jennifer Aniston

A sus 47 años, Jennifer Aniston sigue luciendo un cuerpo de escándalo. ¿Quieres saber cuál es su secreto? La Yogalosophy.
El secreto de esta disciplina es que trabaja a la vez cuerpo, mente y espíritu, por lo que no se trata solo de un entrenamiento físico, sino de una filosofía y un estilo de vida. Como en muchos otros entrenamientos, la rutina de ejercicios depende principalmente del entrenador, y en este caso la gran culpable del cuerpazo de Jenn es Mandy Ingber. En sus sesiones, Mandy combina ejercicios de yoga y de spinning, para trabajar todos los grupos musculares, pero la filosofía Yogalosophy va mucho más allá.

Además, se incluyen una serie de hábitos de comida saludables y de ejercicios de meditación, mezclados con ejercicios de cardio para quemar la grasa que nos sobra. Esto hace que Yogalosophy sea una de las rutinas más completas que existen, tanto para hombres como para mujeres.
Lo más probable es que no te puedas permitir contratar a Mandy como tu entrenadora personal, pero puedes hacerte con su libro, en el que explica en qué consiste su rutina, así como varios vídeos con sesiones de ejercicios. ¿Te apuntas a la Yogalosophymanía?

Ya puedes hacerte en Amazon con el libro original de Yogalosophy con todos los ejercicios y prácticas que este método incluye. Jennifer Aniston. Kate Beckinsale. Helen Hunt. Brooke Shields, han sido solo algunas de las estrellas de Hollywood que se han apuntado a este método, ¿por qué no probarlo?

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Las ondas perfectas de Blake Lively

Si hay un peinado deseado hoy en día, son sin duda unas ondas naturales, marcadas pero no demasiado, de aspecto desenfadado, pero en el que cada mechón esté bajo control. Tú intentas explicar este concepto a tu peluquero o reproducirlo en casa, pero el resultado, en la mayoría de las ocasiones nunca es como tú esperabas.
¡Que no cunda el pánico! Hemos encontrado la solución para conseguir este efecto en casa y sin utilizar ningún elemento de calor. ¿Cómo? Siguiendo este sencillo truco que utiliza Blake Lively. Después de lavar el cabello, Blake lo seca hasta dejarlo ligeramente húmedo. A continuación, recoge su cabello en un moño de bailarina bastante tirante y lo deja secar del todo (los resultados son aún mejores cuando se duerme con el moño). Al deshacerlo, tendrás unas ondas medio deshechas, ¡y sin necesidad de tenacillas, rizadores ni planchas! Solo necesitarás fijarlo con una buena cantidad de laca y voilà.
¿Quién dijo que el pelo liso era más elegante? Nada como una melena llena de rizos para despertar tu lado más sensual a la par que natural. Inspírate en estas increíbles melenas rizadas. ¡Viva el glamour!

Los zumos detox de Valentina Zelyaeva

La top model rusa Valentina Zelyaeva se ha hecho famosa no solo por triunfar encima de la pasarela o por ser la imagen de varias firmas de moda, sino por ser una fiel defensora del raw food, que no es otra cosa que ingerir la comida cruda.
A través de ensaladas, sopas, batidos y zumos se alimentan las seguidoras de esta práctica alimenticia, y aseguran que sus niveles de energía se encuentran mucho más altos, su piel está resplandeciente y su estado de ánimo es mucho más positivo.

Está claro que seguir este tipo de dieta requiere un gran sacrificio, y no todas estamos dispuetas a abandonar las deliciosas recetas que existen en nuestra gastronomía pero, ¿por qué no probar a incluir en nuestra rutina un delicioso batido detox?
Una de sus recetas más famosas es la de su batido verde, que incluye tres manzanas, un plátano congelado, apio, col rizada, una cucharada de semillas de lino dorado, una cucharada de espirulina y un vaso de agua. Esta y otras muchas recetas las comparte la propia Valentina en su blog, en el que encontrarás muchísimas ideas aptas para las amantes del «crudivorismo».

Si quieres más ideas solo tienes que hacerte con este maravilloso libro de Carla Zaplana donde te da ideas y recetas estupendas y muy healthy para hacerte en casa distintos batidos verdes para innovar a diario con recetas nuevas y deliciosas.

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Champú seco para conseguir la melena de Angelina

Angelina Jolie es una de las celebrities que siempre (o casi siempre) luce perfecta en cualquier acto público en el que se encuentra. Alfombras rojas, estrenos o fiestas varias son eventos en los que se mueve como pez en el agua pero, ¿cómo hace para lucir melenón en su día a día?

Uno de sus trucos para mantener siempre el cabello con volumen y que no se quede lacio a lo largo del día es utilizar un champú seco en las raíces. Tanto si ya conoces el champú seco (y por lo tanto ya no puedes vivir sin él), como si para ti es un término nuevo, has de saber que, como su nombre indica, sirve para eliminar la grasa del cabello en seco, para facilitarnos la existencia entre lavado y lavado, pero tiene otros muchos usos que aún desconoces.
Uno de ellos es precisamente el que le da Angelina, ya que, aunque tengas el pelo limpio, si aplicas una pequeña cantidad de champú seco en las raíces, masajeas con los dedos la zona hasta que se absorba, y a continuación cepillas bien el pelo, ¡conseguirás un volumen espectacular!

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Fresas para una sonrisa de cine

Una sonrisa bonita es el mejor complemento para cualquier look, y eso implica unos dientes blancos y sanos. Como cualquier mujer que se preocupe por su higiene bucal, Catherine Zeta Jones siempre intenta lucir la mejor de sus sonrisas, manteniendo una férrea rutina de limpieza que complementa con un tratamiento blanqueante.

Pastas de dientes, chicles, tratamientos con luz led… En el mercado existen muchos tratamientos blanqueantes para hacer en casa, y que por supuesto no ofrecen los mismos resultados que un tratamiento en el dentista, pero que son una opción muy buena para mantener un tono blanco y natural. Catherine Zeta Jones, sin embargo, prefiere optar por una opción mucho más sana, natural ¡y económica! La actriz ha comentado en varias ocasiones que el secreto de su perfecta dentadura reside en las fresas y en su poder blanqueante.
Las fresas contienen una enzima llamada ácido málico, cuyas propiedades son bastante efectivas para blanquear los dientes, mejorar el aspecto de las encías y reforzar la higiene bucal. Tan solo tendrás que cortar una fresa, frotarla contra los dientes y dejar actuar durante unos minutos. A continuación, enjuagar con normalidad.
Por supuesto, los resultados no son inmediatos, pero si eres constante con este truco y aprovechas la temporada de fresas para realizarte este tratamiento casero, seguro que en unas semanas comienzas a notar los resultados. Recuerda que la sonrisa es una parte muy importante de nuestro rostro además de ser inconfundible. Se puede identificar a alguien con sólo ver su sonrisa. No te pierdas algunas de las mejores dentaduras de Hollywood, seguro que no fallas ninguna.

Baños enológicos para una piel resplandeciente

La actriz Teri Hatcher es otra de esas mujeres que, a pesar de estar a punto de cumplir los 50, luce igual de radiante que si estuviera en la treintena. ¿Su secreto? Los baños de vino. Puede que este truco te suene a una auténtica excentricidad, como los baños en leche de burra de Cleopatra, pero lo cierto es que la imagen de su belleza ha perdurado a través de los siglos, y puede que la reina del antiguo Egipto no fuera muy desencaminada.
Las uvas, y todos los productos derivados de ellas, son muy ricos en resveratrol, que es un potente antioxidante que disminuye la producción de radicales libres, y por lo tanto un gran aliado en la lucha contra el envejecimiento. Además,las pepitas de la uva, son una fuente natural de polifenoles, que son los antioxidantes más potentes del mundo vegetal y unos maravillosos protectores de la juventud.
Con todos estos datos, habrás comprendido los beneficios del vino para tu piel pero no te asustes, no se trata de llenar la bañera con litros y litros de vino peleón para sumergirte en ella. Solo has de encontrar un spa que incluya en sus servicios los tratamientos de vinoterapia, que se realizan en una bañera de hidromasaje enriquecida con orujo de uva y aceites esenciales drenantes. Suena bien, ¿no?

El agua spa de Heidi Klum

Otro de los trucos más populares entre las celebrities es el de incluir alimentos diuréticos en su dieta, para así asegurar la eliminación de toxinas a través de la orina. Algunas infusiones, como el té verde, y alimentos ricos en agua, como la piña, son potentes diuréticos, además por supuesto del agua, que como estamos hartas de escuchar, se recomienda beber alrededor de dos litros diarios.

Sin embargo, si eres de las que le cuesta beber agua y necesitas añadir algo de sabor para poder beber la cantidad necesaria, puedes hacer como Heidi Klum, y optar por crear tu propia agua spa con sabor a melón y pepino. Necesitarás 12 rodajas finas de pepino, 5 dados de melón (sin piel) y unas hojas de menta. Añádelas a tu jarra de agua y déjalo reposar durante unas horas, en el frigorífico si quieres. El resultado es una bebida deliciosa, refrescante y muy diurética.

Si no tienes tiempo de estar preparándote el agua con frutas y verduras todos los días, tienes una opción muy buena también que son los sobres de Bolero. ¿No los conoces todavía? Son polvos para diluir en agua y conseguir una bebida instantánea sin azúcar y con vitamina C; baja en calorías y en carbohidratos. Edulcorados con Stevia.
Son sanos y aptos porque no tienen conservantes artificiales; y los saborizantes y colorantes que tienen son de origen natural.

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Cero estrías gracias al aceite de Rosa Mosqueta

Las estrías son una de las mayores preocupaciones de las mujeres, principalmente cuando sufren un cambio brusco de peso o durante el embarazo, puesto que son los momentos más propensos a la formación de este tipo de cicatrices.
Seguro que ya estarás harta de escuchar eso de que las estrías hay que tratarlas cuando todavía están rojas, ya que en el momento que se vuelven blancas son imposibles de eliminar, pero lo cierto es que, como en casi todos los aspectos de la vida, lo más importante es prevenirlas.

Si ya sabes que vas a cambiar bruscamente de peso, porque vas a comenzar una dieta o estás embarazada, puedes hacer como Paula Echevarría, e incidir con mucha más insistencia en la hidratación corporal, centrándote en ejercicios para muslos, glúteos, abdomen y pecho, que son las zonas donde más frecuentemente aparecen las indeseadas estrías.
Además, Paula aplicaba cada noche aceite de Rosa Mosqueta por todo el cuerpo, ya que es un potente regenerador de la piel, la hidrata en profundidad y ayuda a la cicatrización, por lo que es un gran aliado en la lucha contra las estrías. ¿Te animas a probar su truco? ¡Te garantizamos que funciona!
Haz como ella y otras celebs que cuidan sus piernas al máximo para presumir en cada paso que dan, ya sea en alfombras rojas o para salir a comprar el pan.

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El exfoliante de café de Jessica Alba

Jessica Alba es otra de las celebrities que ha declarado su amor incondicional por la cosmética natural y los remedios caseros para el cuidado de la piel. Además, ha compartido en su libro The Honest Life varias recetas de sus tratamientos corporales.
La más famosa es su exfoliante corporal anticelulítica a base de café, su secreto para lucir una piel tersa y suave durante todo el año. En principio puede que te suene un poco raro eso de utilizar café molido como cosmético, pero si te paras a pensarlo, ¿no es la cafeína el componente principal en casi todas las cremas reductoras y anticelulíticas?

Esto se debe a que la cafeína es un potente agente destructor de los adipocitos, estimulando la eliminación de las grasas, y con un importante efecto drenante. ¿A que ya estás dispuesta a darle una oportunidad a esta exfoliante?
Para realizarla en casa tan solo necesitarás una cucharada de café finamente molido, medio yogurt griego, unas gotitas de limón si tu piel es grasa o una cucharada de aceite de coco si tu piel es seca. Aplícala uniformemente por la zona deseada con movimientos circulares y déjala actuar durante 10 minutos. ¡Adiós piel de naranja!

Si prefieres hacerte con uno directamente, este exfoliante corporal que te enseñamos es super natural, apto para todo tipo de pieles y está hecho con aceite de café orgánico de Brasil y azúcar natural. ¡Muy top!

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Vaselina para las pestañas

Aida Folch es una fanática del maquillaje natural, y si hay algo que le gusta resaltar de su rostro son sus pestañas. Sin embargo, eso no significa que las maltrate a diario con capas y capas de rímel que al final acaban debilitándolas.

Su truco es aplicar vaselina en las pestañas para hidratarlas e iluminar su mirada de forma natural. La vaselina hará que tus pestañas parezcan más tupidas y gruesas, ya que es un producto muy denso y emoliente. Así, si tienes las pestañas claritas, podrás destacarlas sin necesidad de aplicar ningún producto de maquillaje encima.
Además, si quieres utilizar este truco como tratamiento de noche, esto puede hacer que tus pestañas crezcan más fuertes y sanas, aunque no más rápido. Existe la leyenda urbana de que la vaselina hará crecer más rápido tus pestañas, pero éstas mantienen un ciclo de crecimiento específico, y una longitud que varía en función de la persona, en los que no influye para nada este tipo de tratamientos hidratantes.

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Descubre: 35 peinados y cortes para pelo rizado muy cool que desearás llevar

Resulta curioso que muchas de las mujeres más hermosas del mundo, que ofrecen sus rostros para abanderar las virtudes de las cremas y los cosméticos más costosos del mercado, utilicen productos naturales para enriquecer su belleza. En la vida diaria acuden al refrigerador o a la cesta de la fruta para prepararse una mascarilla o un tratamiento capilar.

Todas coinciden que para mantenerse sanas y bellas la alimentación es fundamental, así como el ejercicio diario a través de simples rutinas, caminatas o el yoga. Conoce los secretos de belleza de algunas de ellas:

1. Claudia Schiffer. La modelo alemana tiene sus propios trucos para lucir un cabello radiante, con brillo y realzar el rubio natural. Lo baña en cerveza una vez por semana. También deja ligeramente húmeda su cabellera después del baño, para lograr un acabado texturizado.

2. Terri Hatcher. La actriz de 47 años presume de una piel suave y juvenil. ¿Su secreto para mantenerla así? Un baño burbujeante en una bañera de hidromasaje enriquecida con vino tinto (un antioxidante) y aceites esenciales que tonifican, hidratan y exfolian la piel del cuerpo.

Hatcher es una amante del vino. También lo consume, debido a que una dosis pequeña hace que disminuyan los riesgos de padecer problemas de corazón.

3. Ana Brenda. La actriz comparte una receta natural para tener una piel tonificada. ¿Quieres conocer la receta? 1 taza de yogur natural, 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de jugo de toronja. Mezcla todo y aplica en el rostro todas las noches después de desmaquillarse. Deja actuar durante 5 minutos y retira con agua fresca. De esta forma tu dermis lucirá más hidratada y joven. Hazlo una vez a la semana.

4. Chantal Andere. La villana de las telenovelas se hace un peeling para eliminar las capas superiores de las células muertas con 1 manzana y 3 fresas molidas. Después de lavarse el rostro, se aplica la preparación en la cara por 10 minutos y retira con abundante agua.

Chantal aprendió las virtudes de la manzana cuando supo que un grupo de investigadores de la Universidad de Iowa descubrieron que la cáscara de manzana contiene ácido ursólico, que reduce el desgaste muscular y promueve su crecimiento. También encontraron una sustancia que disminuye la grasa y los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos en la sangre.

5. Daniela Luján. Esta popular artista mexicana utiliza para el cabello una mezcla de aceite de oliva, miel y un poco de limón. Lo aplica un par de veces al mes. Para la cara, usa un jitomate con limón; afirma que es bueno para desmanchar y lo aplica una vez por semana para emparejar el tono de su piel.

La clave es usar productos naturales o en su defecto, que acudas con profesionales de belleza, para evitar el desarrollo de alguna alergia o irritación a tu piel. Recuerda que cada dermis es distinta, pero es muy importante que tengas una higiene adecuada e hidrates cada parte de tu cuerpo, para reducir las líneas de expresión y lucir mejor.

10 trucos de belleza de las famosas

Sin importar lo ricas que puedan ser y los productos de primera calidad que puedan comprar, muchas celebrities tienen sus trucos caseros para cuidarse. Además de ejercitarse diariamente, mantener una alimentación sana o dormir más de ocho horas para descansar mejor el cuerpo, algunas famosas cuentan sus secretos para lucir radiantes.

1 – Comer sano

* En toda dieta balanceada no deben faltar las verduras y frutas que aportan el equilibrio energético que nuestro cuerpo necesita. La actriz de Kill Bill, Uma Thurman mantiene una alimentación sana siguiendo esta regla, además, adora las infusiones.

* Gwyneth Paltrow es mucho más cuidadosa de su cuerpo por lo que mantiene una alimentación macrobiótica, no consume lácteos, carnes, café, ni azúcar, ni cereales. Tampoco fuma ni toma alcohol.

* La actriz de la saga Divergente, Shailene Woodley confesó que come arcilla para depurarse. Un truco controversial –y peligroso- que sigue también Zoë Kravitz, su compañera de saga.

2 – Cremas y aceites no-tradicionales

* Para lucir una piel suave y hermosa, Jennifer Aniston se aplica vaselina en los párpados todas las noches, así mantiene las pestañas hermosas. Por la mañana, para la desinflamación de los ojos, se aplica una crema para las hemorroides! También lo hace Sandra Bullock.

* Emma Stone exfolia su piel con un económico ingrediente de cocina: bicarbornato sodio.

* Por su parte, cada semana Julia Roberts se hace un lavado de manos por diez minutos en aceite de oliva, asís suaviza la piel y luce unas manos más tersas, además mejora el aspecto de las cutículas y las uñas.

* Para tonificar su rostro, Scarlett Johansson lava todos los días su cara con vinagre de manzana, ya que su ácido logra un balance perfecto con el PH natural de la piel.

3 – Frutas para el cabello

* Según el color de su cabello, la actriz Nicole Kidman mezcla diferentes cocteles de frutas: arándanos para el tinte colorado, o espumante para el rubio. Estos cocteles se los aplica antes de cada champú para conservar el color y el brillo de su cabello.

* Claudia Schiffer, baña su cabello en cerveza una vez por semana.

4 – Más agua, menos sol

* El gran secreto de belleza de la modelo Kate Moss es mantenerse alejada lo más que pueda del sol, y tomar más de dos litros de agua al día. Para dormir, basta con quitarse el maquillaje e hidratar la piel.

* Otra que jamás toma sol es Madonna, quien se ha vuelto adicta a la oxigenoterapia.

* Milla Jovovich, es otra celebrity que ama el agua: cada mañana toma una ducha templada y después se aplica cremas hidratantes en todo el cuerpo.

5 – Equilibrio entre cuerpo y alma

* Jennifer López duerme, por lo menos, ocho horas diarias. Con esta práctica asegura que potencia su belleza y luce más joven. También practica yoga.

* Así mismo piensa Beyoncé, que procura dormir mucho y practica pilates y yoga para lucir espléndida.

6 – Mascarillas caseras

* La sensual Demi Moore cuida su cabello con una mascarilla de aceite de almendras, una palta pequeña y 250 gramos de yogurt natural que aplica en su rostro por 20 minutos, una vez por semana.

* Mientras que Eva Longoria solo utiliza azúcar y aceite de oliva. Esta mascarilla la aplica en su rostro con masajes circulares para lograr ese aspecto de tersura y luminosidad que la caracteriza.

* Para blanquear sus dientes, Catherine Zeta-Jones los frota con la pulpa de una fresa.

7 – Contra la celulitis

* Para combatir la celulitis, una opción es agregar café al jabón líquido de uso diario en el baño. Sabemos que el café es un exfoliante de la piel y además la cafeína ayuda a la circulación de la sangre, previniendo esos “huequitos” que tanto odiamos. ¿Quién hace este ritual todos los días? La bellísima Halle Berry.

8 – Beneficios del vino

* A sus casi 50 años, la actriz Teri Hatcher sabe que el vino tinto es un antioxidante natural, por eso disfruta de baños burbujeantes en una bañera de hidromasaje enriquecida con esta bebida. Además, lo toma regularmente para prevenir problemas del corazón.

9 – Dietas y ejercicios

* Una de las actrices más famosas de Hollywood, Angelina Jolie se alimenta de alimentos preparados especialmente al vapor, además mantiene una rigurosa rutina yoga y pilates.

* Mientras que, Karolina Kurkova, una de las top model del momento, come de todo! Su secreto para mantenerse esbelta: practica kickboxing y yoga.

10 – Maquillaje perfecto

*Uno de los rostros más frescos de Hollywood, Cameron Diaz adora las mascarillas nutritivas. Y para lucir sus labios, los maquilla especialmente con un perfilador de tono natural, y brillo en el centro de la boca.

* Marilyn Monroe hacía algo parecido: usaba cinco tonos distintos de labial más un brillo para crear dimensión.

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* Famosas raquíticas: el «peso» de la belleza

* 10 famosas sin maquillaje

* Un sitio para imitar el look de las famosas

Los secretos de belleza de las famosas que vas a querer copiar

A veces, nos imaginamos que las celebs invierten mucho en cuidar su aspecto para lucir divinas en todo momento. Sin embargo, todas ellas guardan secretos que les ayudan a tener esos resultados. Aunque mantener una rutina de belleza matutina y nocturna es muy importante para lograr un cutis increíble, no todo se consigue a base de productos. Algunos de ellos son tan sencillos como seguir el consejo de nuestras madres o abuelas. Desde Gigi o Bella Hadid hasta Cara Delevingne, a continuación te revelamos algunos de sus consejos de belleza.

Hidratación ante todo

La clave para lucir espectacular es la hidratación. Aunque beber agua es muy importante, una crema hidratante es esencial en tu rutina de belleza. La cantante estadounidense Selena Gómez, ha confesado en diversas ocasiones que, tanto su madre como su abuela, insistían para que se aplicara cremas hidratantes en la mañana y en la noche. De acuerdo con los expertos, desde los 25 años es importante aplicar este tipo de productos en el cutis y en todo el cuerpo. Recuerda buscar alguna que se adapte a tu tipo de piel, ya que no todas funcionan de la misma manera.

Piel suave y tersa

Otro paso que debes implementar en tu rutina es la exfoliación. La ex Spice Girl, Victoria Beckham, reveló que sigue un régimen estricto que consiste en exfoliar, limpiar e hidratar su cutis. Según los dermatólogos, debes utilizar un exfoliante que no sea agresivo con tu rostro, ya que de lo contrario, podrías lastimar áreas sensibles y ocasionar enrojecimiento. Este procedimiento debe realizarse una o dos veces por semana.

Dile adiós al maquillaje

Quizá te atemorice la idea salir a la calle sin una gota de maquillaje. Es común ver a las hermanas Hadid casi al natural, ya que no se maquillan a diario para que la piel respire. Puedes optar por no maquillarte los días que te quedas en la casa, o por el contrario, crear un look muy natural sin utilizar tantos cosméticos. Con algo tan sencillo como rimel, delineador y un poco de hidratante labial, lipstick o gloss, estarás lista para lucir genial y, al mismo tiempo, conseguirás un cutis luminoso y fresco.

Cejas la natural

Si Cara Delevingne se hubiera depilado las cejas cuando era adolescente, quizá no sería el ícono de belleza que es hoy en día. Su madre fue quien le aconsejó dejarlas al natural y resultó en todo un acierto. Tu también deja de depilarte las cejas y deja que recuperen su forma natural. Si tiene las cejas demasiado tupidas y espesas, es mejor que acudas con un experto para que las diseñe de acuerdo a la forma de tu rostro.

Melena de estrella

Si quieres conseguir un look sin esfuerzo y muy sencillo de realizar por las mañanas, Angelina Jolie tiene un gran secreto. El shampoo en seco es ideal para dar volumen a tu cabello y así conseguir un look despeinado. Aplica en las raíces, masajea para que el producto se absorba y cepilla.


Foto: Reuters

Para lograr un aspecto juvenil, hazte un fleco en el cabello. Dakota Johnson es experta en esto, ya que el fleco le da muchas posibilidades para estilizar su cabello. Acude con tu estilista para que el te diga qué tipo de fleco realzará las facciones de tu rostro.


Foto: EFE

¿Qué te pareció?

La mayoría de las celebridades recurre a tratamientos caros en exclusivos centros para mantener su belleza. Sin embargo, también tienen trucos más accesibles que puedes llevarlos a cabo en casa.

Entre estos destaca un buen descanso: no acostarse tarde y levantarse temprano para realizar algún tipo de ejercicio; hábitos que te pueden ayudar a lucir una buena figura y cutis sano.

Gwyneth Paltrow

Todas las mañanas practica yoga durante dos horas y su alimentación es macrobiótica (al igual que Madonna), lo que le ayuda a mantener la línea y buena salud en general. Evita bebidas con cafeína y alcohol, excepto en celebraciones muy puntuales; tampoco consume harina, azúcar, lácteos ni carne. Su principal secreto es llevar consigo una vaselina que aplica constantemente en sus labios.

Eva Longoria

Todas las semanas se aplica un peeling en la cara para limpiar el cutis con ácido glicólico u otro tratamiento de farmacia o en algún spa.

Jennifer López

Hidrata al máximo su piel para que se muestre brillante. Se aplica crema con efecto nacarado para resaltar su tono canela; además, procura dormir por lo menos ocho horas al día, practicar yoga y llevar una dieta rica en frutas y verduras.

Kate Moss

Para ella lo más importante es evitar el sol debido a que es uno de los peores enemigos de la piel, protegiéndose con sombreros y bloqueador cuando va a la playa. Para mantenerla hidratada, bebe más de dos litros de agua al día e intenta dormir entre ocho y diez horas diarias. Jamás se acuesta sin desmaquillarse y sin aplicarse sérum hidratante, para levantarse con una cara radiante.

Uma Thurman

Actriz de gran talento y belleza que se cuida mucho para mantener la línea, sobre todo tras dar a luz dos veces. Además de dormir sus ocho horas diarias, se toma el tiempo necesario en sus tres comidas para masticar bien y tener una buena digestión. Cuando tiene hambre entre horas toma infusiones. No le gusta mucho practicar deporte, pero afirma que hacer pilates le ayuda a mantenerse en forma de manera gradual y suave para tener una figura esbelta pero elegante, dado que odia la excesiva musculatura.

Karolina Kurkova

Esta modelo practica kickboxing varias veces por semana porque le gusta mantenerse activa, con mucha adrenalina y quemar grasas. La principal clave para ella es comer de todo pero con moderación, beber más de dos litros diarios de agua y llevar siempre consigo un spray de agua termal para cuando sienta su piel tirante o reseca.

De esta manera, las famosas nos comparten sus tips para lucir hermosas. Lo más importante es que nos demuestran que con actividad física regular, buen descanso y un consumo moderado de alimentos y bebidas, es posible conseguir mantenerse en forma. Y tú, ¿qué hábitos modificarías para una salud integral?

Las famosas y sus trucos de belleza: ¡conócelos!

Ilya S. Savenok – 2013 Getty Images

Las celebrities están siempre espléndidas y radiantes. La piel brillante, la mirada súper sexy, los labios llenos de glamour, ¡lucen fantásticas! Como toda mujer, ellas también tienen sus propios trucos, tips y productos para maquillaje aliados, incluso cuando frecuentan los mejores salones de belleza del mundo. ¡Nada mejor que trucos de belleza caseros y personales!

Te traigo estos 8 trucos de belleza de famosas, y te sorprenderás al leerlos: son fáciles de aplicar y los resultados le traen beneficios a tu look.

Trucos de belleza de celebridades

Frazer Harrison – 2013 Getty Images La cantante, audaz y osada en sus looks, usa siempre pestañas postizas. «No tienes que dejarlas sólo para ocasiones de noche. Muchos no hemos sido bendecidos con pestañas súper largas y es una buena manera de obtener una mirada radiante. Diría que es nuestra arma secreta», dice. ¿Otro consejo? Para un look natural, aplica sólo pestañas postizas individuales en las esquinas exteriores de tus ojos.

Kate Walsh

Jason Merritt – 2013 Getty Images Esta actriz de Hollywood nos da un muy buen consejo para ese momento en el cual dudamos si nuestro lápiz labial está en buen estado o no. «Es fácil: sólo huele dentro del tubo. Si sientes olor extraño y desagradable, pues no lo pienses más, tíralo».

Paula Patton

Frazer Harrison – 2013 Getty Images Otra destacada actriz, protagonista de Misión Imposible 4, asegura que para destacar la mirada no sólo se debe enfocar en máscaras y delineadores para ojos. «El color en las mejillas, en tonos rosados o bronces, también resalta la mirada. Es como si indicáramos que deben mirar nuestros ojos primero», dice Paula.

Heidi Klum

Adam Berry – 2013 Getty Images La súper modelo Heidi Klum tiene un secreto para mantener el cabello sano y natural. «Cuando te laves el cabello, deja que se seque de manera natural. Colócatelo detrás de las orejas y sigue con tu vida». ¡Wow! Es un truco perfecto para mujeres como Heidi, que es madre, diseñadora, presentadora de Tv, productora, y claro, modelo. ¡Para mujeres hiperactivas!

Selena Gómez

Andreas Rentz – 2013 Getty Images La teen Selena, actriz y cantante de la factoría Disney, no puede vivir sin su protector solar a mano. «Desde que comencé a trabajar, a los trece años, mis asesores lo aplicaban sobre mi rostro, y nunca más dejo que falte en mi bolso».

Kate Hudson

Dimitrios Kambouris – 2013 Getty Images Por su parte, la actriz comparte su secreto para una mirada súper sexy. «Coloca delineador debajo de tu párpado superior». ¡Así logra Kate una mirada como la de la fotografía!

Beyoncé Knowles

Scott Halleran – 2013 Getty Images Beyoncé, por su parte, defiende el uso demáscara de pestañas. «Siempre tengo en mi bolso», dijo la cantante hace poco tiempo a la revista People. Además, la sexy morocha explica que prefiere los que son a prueba de agua, aunque muchas mujeres eviten los productos waterproof.

Lea Michele

Kevin Winter – 2013 Getty Images La chica Glee tiene trucos de belleza para la noche. Ella aplica máscaras de peeling o limpieza en su cara, y también en su pelo. Por eso recomienda los productos que son precisamente de tratamiento nocturno. «No me preocupo por cómo me voy a la cama. Sí en cambio me preocupa cómo me veo cuando me levanto».

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