0

Venas muy marcadas

Tabla de contenidos

¿Por qué algunas personas tienen las venas marcadas?

  • 8 0 3 6k

    Esta mujer de 63 años es considerada “la abuela más linda del mundo”

  • 7 0 6 2k

    Cómo se ve la comida en 22 aerolíneas de todo el mundo

  • 10 0 3 36k

    20 Personas que demostraron estar adelantadas a su época y a la tecnología

  • 7 0 3 55k

    13 Cosas que las madres desearían saber antes de haberse sometido a una cesárea

  • 8 0 2 7k

    La historia de un león, un oso y un tigre que fueron rescatados de sus dueños abusivos y decidieron formar su propia manada para vivir en familia

  • 8 0 3 5k

    20+ Lectores de Genial compartieron las cosas extrañas que hacen sus gatos

  • 12 0 7 52k

    Una artista crea cómics honestos sobre su relación, y muchas parejas se reconocen en sus dibujos

  • 10 0 1 3k

    20+ Fotos de “antes y después” del maquillaje que prueban que todas las mujeres son perfectas

  • 7 0 3 333k

    20+ Personas que trataron de verse perfectas en las redes sociales pero fallaron

  • 8 0 0 3k

    Una perrita pitbull rescatada recibe una sesión de fotos de maternidad y brilla de felicidad

  • 13 0 3 2k

    Una mamá prohibió las pantallas en casa, y, meses después, mostró los cambios favorables que experimentaron sus hijos

  • 14 6 15 25k

    15 Fotos que prueban que el cambio climático no es una broma

  • 7 0 9 28k

    Cómo puedes salvar rápidamente a tu hijo de la tos severa

  • 10 1 8 4k

    Actitudes que indican que tu mascota está sufriendo de ansiedad y cómo puedes ayudarla

  • 8 2 11 48k

    8 Señales que indican que creciste en un ambiente familiar tóxico

  • 11 0 2 52k

    17 Madres geniales que no encajan en ningún estereotipo

Las venas de las manos son un reflejo del esfuerzo, cansancio y la presión sanguínea en nuestro organismo. Esto genera que las venas y arterias se inunden con flujo sanguíneo más rápido

La presión provoca la expulsión del agua de los músculos contraídos y los desplaza a los tejidos conectivos fibrosos. El agua provoca que esos tejidos crezcan en volumen dando la apariencia y nos de esa sensación de que las venas están «hinchadas».

Que las venas sobresalgan puede ser normal, pero evalúa los siguientes factores:

Ejercicio excesivo o uso de mucha fuerza – Porque el esfuerzo hace que el corazón lata más rápido y con más fuerza. Con esto aumenta la presión, y las venas y arterias se saturan de sangre.

Exceso de líquidos – Cuando tomas mucha agua, los tejidos se hinchan y de ahí la sensación de densidad e hinchazón.

Rutina de ejercicio – Después de una rutina de ejercicio extenuante, las venas de tus manos pueden lucir hinchadas por el esfuerzo. Tardarás entre media y una hora para que vuelvan a la normalidad.

Esto es común por el aumento en la presión sanguínea.

Si eres una persona delgada – Una complexión así provoca que las venas se marquen más, por la acumulación de oxígeno en las venas, lo que es totalmente normal.

EL CLUB DE LOS LIBROS PERDIDOS

  • ► 2020 (44)
    • ► febrero 2020 (3)
    • ► enero 2020 (41)
  • ▼ 2019 (459)
    • ► diciembre 2019 (12)
    • ► noviembre 2019 (34)
    • ► octubre 2019 (37)
    • ► septiembre 2019 (40)
    • ► agosto 2019 (62)
    • ► julio 2019 (57)
    • ► junio 2019 (47)
    • ► mayo 2019 (33)
    • ► abril 2019 (22)
    • ► marzo 2019 (35)
    • ► febrero 2019 (17)
    • ▼ enero 2019 (63)
      • 12 malestares que indican que te falta magnesio
      • 5 Beneficios de decir las cosas que piensas
      • 8 frases que deberías decir a tu pareja siempre
      • Así manejan las personas inteligentes a las person…
      • Hay días que puedo con todo, hay días en los que t…
      • 8 curiosos usos del alcohol que de seguro nunca ha…
      • Mujer de 72 años da a luz, su historia es preciosa…
      • ¿Las cosas no están saliendo bien? Usa este sencil…
      • En 1997 ella tuvo septillizos y su marido la aband…
      • 6 lugares del planeta que debes visitar al menos u…
      • 6 libros que debes regalar a tu hija para converti…
      • Hijos seguros de sí mismos: 7 consejos para conseg…
      • 10 plantas para tener un microclima perfecto en el…
      • ¿Por qué no se debe obligar a los niños a comer?
      • Quédate soltera hasta que conozcas a alguien que t…
      • 5 Razones por las que debes ignorar a los que te c…
      • Los hijos no necesitan a sus padres juntos, necesi…
      • 5 películas que aumentarán tu coeficiente intelect…
      • Nuestros seres queridos fallecidos nos visitan mie…
      • Entre más flojera existe en ti más inteligente ere…
      • Niño de la calle quiere venderle flores a un turis…
      • 72 libros que todo amante de la literatura debe de…
      • Los hombres infieles son más estúpidos, según la c…
      • “Nadie te va a recordar por tu currículum, sino po…
      • Confirmado, si tu pareja es mayor que tú te robará…
      • Vivir con un hombre equivale a 7 horas de trabajo …
      • Los bebés que nacen en julio son especiales según …
      • Esta parábola budista nos enseña que a veces ignor…
      • Estudios confirman que las madres estrictas son la…
      • Limpiar la casa podría ser tan malo como fumar 20 …
      • El papá que cuida a su bebé no está ayudando a la …
      • No me digas que no tienes tiempo, dime que tus pri…
      • La doble atadura psicológica: Cuanto más te quejes…
      • Cómo cultivar tomates cherry en macetas durante to…
      • El psiquiatra más prestigioso del mundo revela 20 …
      • Escoge un pájaro y averigua cuál podría ser tu pro…
      • El hombre que abandona a su familia, por otra muje…
      • Noruega es un Cuento de Hadas y estas 25 imágenes …
      • Francia prohíbe oficialmente al “lenguaje inclusiv…
      • Confirmado: tomar Mate hace felices a las personas…
      • La tabla para saber cuánta agua deberíamos beber a…
      • La envidia de un amigo, es peor que el odio de un …
      • 3 venenos psicológicos que deberíamos alejar de nu…
      • Si tus apellidos están en la siguiente lista proba…
      • Los bebés que nacen en octubre son muy especiales,…
      • Cuando los abuelos tienen un nieto preferido le ro…
      • “La distancia evitará que duerma a tu lado, pero n…
      • 7 cosas que debes hacer con tu pareja antes de dor…
      • Un niño feliz es ruidoso, inquieto, alegre y revol…
      • Dime dónde te pones los anillos y te diré cómo ere…
      • Los 10 mejores remedios caseros de la abuela para …
      • Estas son las razones más importantes por las que …
      • Si amas a tus hijos, no les des refrescos de cola
      • Científicos comprobaron que las personas que adora…
      • Elimina estas 2 palabras de tu vocabulario y tu vi…
      • Un abrazo en el momento indicado, no tiene precio
      • Tener una hermana ‘habladora’ evita la depresión, …
      • Conocida como “la muñeca africana”, esta niña supe…
      • ¿Tienes las venas de las manos marcadas? Este es s…
      • ¿Adelante o atrás? Di hacia dónde mira este hombre…
      • Algún día serás la razón por la que alguien volver…
      • Según la ciencia, las personas zurdas son realment…
      • 7 pasos para ser feliz según los hindúes

La vena cava superior es la principal vena del cuerpo de una persona. Transporta la sangre desde la cabeza, el cuello, la parte superior del tórax y los brazos al corazón.

En la ilustración a continuación se muestra dónde se encuentra la vena cava en el cuerpo.

El síndrome de la vena cava superior (SVCS) ocurre cuando la vena cava superior de una persona está parcialmente obstruida o comprimida. El cáncer suele ser la principal causa del SVCS.

El SVCS debe tratarse seriamente. El tratamiento para aliviar los síntomas y efectos secundarios, como el SVCS, es un aspecto importante de la atención del cáncer. Este enfoque se llama cuidados paliativos o atención médica de apoyo. Hable con su equipo de atención médica sobre cualquier síntoma que experimente. Esto debe incluir cualquier síntoma nuevo o un cambio en los síntomas.

Causas del síndrome de la vena cava superior

El SVCS es más frecuente en personas que tienen cáncer de pulmón, linfoma no Hodgkin o tipos de cáncer que se diseminan hacia el tórax. El cáncer puede causar SVCS de varias maneras:

Un tumor en el tórax puede presionar la vena cava superior.

  • Un tumor puede crecer en la vena cava superior y provocar una obstrucción.

  • El cáncer puede extenderse a los ganglios linfáticos que rodean la vena cava superior. Entonces, es posible que los ganglios linfáticos se agranden y presionen u obstruyan la vena.

  • El cáncer puede causar un coágulo de sangre en la vena. También es posible que el cable de un marcapasos o un catéter intravenoso causen un coágulo de sangre. Un catéter intravenoso es un tubo flexible que se coloca en una vena para extraer o administrar líquidos.

Síntomas del síndrome de la vena cava superior

El SVCS es un grupo de síntomas que generalmente se desarrolla lentamente. Esta afección provoca problemas graves de sangrado y constituye una emergencia. Aunque el SVCS y sus síntomas son graves, la mayoría de las personas responden bien al tratamiento.

Llame inmediatamente a su médico si tiene cualquiera de los síntomas que se describen a continuación.

Los síntomas frecuentes del SVCS incluyen los siguientes:

  • Hinchazón de la cara, el cuello, la parte superior del cuerpo y los brazos

  • Problemas para respirar o falta de aire

  • Tos

Los síntomas poco frecuentes del SVCS incluyen los siguientes:

  • Ronquera

  • Dolor en el pecho

  • Problemas para tragar

  • Tos con sangre de los pulmones y la garganta

  • Hinchazón de la venas en el tórax y el cuello

  • Acumulación de líquido en los brazos

  • Respiración acelerada

  • Coloración azulada de la piel debido a la falta de oxígeno

  • Parálisis de las cuerdas vocales

  • Síndrome de Claude Bernard-Horner, el cual incluye pupilas contraídas, párpados caídos y ausencia de sudoración en solo un lado de la cara

El SVCS se puede desarrollar rápidamente y obstruir las vías respiratorias por completo. Cuando esto sucede, puede ser necesario que la persona use un respirador para ayudar a respirar hasta que se trate la obstrucción. Pero es más frecuente que la obstrucción se produzca lentamente. Si este es el caso, entonces es posible que otras venas se expandan para transportar más sangre. En estas situaciones, los síntomas pueden ser más leves.

Diagnosticar el síndrome de la vena cava superior

Las siguientes pruebas ayudarán a su médico a diagnosticar el SVCS:

  • Radiografía de tórax

  • Exploración por tomografía computarizada (computed tomography, CT)

  • Imágenes por resonancia magnética (magnetic resonance imaging, MRI).

  • Flebografía, que es una radiografía realizada después de inyectar un tinte especial en la vena de la persona

  • Ecografía

Obtenga más información sobre estas pruebas y procedimientos.

Control del síndrome de la vena cava superior

En ocasiones, es posible que las personas con SVCS no necesiten tratamiento para la afección de inmediato. Por ejemplo, los síntomas pueden ser leves; es posible que la tráquea no se obstruya y que la sangre fluya bien a través de otras venas del tórax.

El SVCS puede tratarse con la quimioterapia o radioterapia que se administra para tratar el cáncer causante del efecto secundario. Otros tratamientos a corto plazo pueden ayudar a reducir los síntomas del SVCS, entre los que se incluyen:

  • Elevar la cabeza de la persona

  • Administrar corticoesteroides, que son medicamentos que reducen la hinchazón

  • Usar diuréticos, que son medicamentos que, al aumentar la micción, eliminan el exceso de líquido del cuerpo

  • Recibir trombólisis, un tratamiento para disolver un coágulo de sangre en la vena

  • Insertar un dispositivo similar a un tubo, llamado stent, en el área bloqueada de la vena para que pueda pasar la sangre

  • Someterse a una cirugía para crear una derivación y evitar la obstrucción

Síndrome de la vena cava superior en niños

El SVCS es poco frecuente en niños. Sin embargo, el SVCS en los niños puede poner en riesgo la vida. Si su hijo tiene signos de SVCS, es importante que se comunique con el equipo de atención médica de su hijo de inmediato.

La tráquea de un niño es más pequeña y blanda que la de un adulto. Esto significa que se puede hinchar o contraer rápidamente y provocar problemas respiratorios.

Los síntomas frecuentes del SVCS en los niños son similares a los que experimentan los adultos y pueden incluir los siguientes:

  • Tos

  • Ronquera

  • Dificultad para respirar

  • Dolor en el pecho

Recursos relacionados

Problemas cardíacos

Instituto Nacional del Cáncer: Síndromes cardiopulmonares

2. Las venas pueden llegar a ser prominentes después del ejercicio.


Hacer estallar las venas durante un entrenamiento es normal. Cuando haces ejercicio, tus músculos trabajan, se abultan y empujan tus venas hacia la superficie de la piel haciéndolas visibles. Después del ejercicio, los músculos se retraen y las venas se vuelven menos visibles.

3. A muchas mujeres se les hacen visibles las venas durante el embarazo.


Las venas visibles son un problema que enfrentan muchas mujeres embarazadas y no hay nada de qué preocuparse. El volumen de sangre de una mujer embarazada es más alto que el de una mujer no embarazada, y las venas están tratando de mantenerse al día con este aumento de la cantidad de sangre. La red de vasos está trabajando horas extras para transportar el aumento del volumen de sangre alrededor del cuerpo de la mujer para alimentar al feto. Si experimentas venas visibles durante el embarazo, pero nunca las has tenido antes, probablemente “desaparecerán” después del parto.

4. Las venas abultadas son normales si tienes poca grasa corporal.


La grasa corporal baja también puede ser una razón para que sus venas se hagan visibles. Las personas delgadas tienen una capa delgada de grasa debajo de la piel y esta capa delgada no puede cubrir completamente las venas, lo que las hace más prominentes.

5. Hay casos en que las venas prominentes son una razón para visitar al médico.


Como dijimos anteriormente, en muchos casos las venas prominentes son normales y saludables y no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si las venas aparecen acompañadas de otros síntomas como dolor en el pecho, falta de aliento, úlceras cerca de las venas o venas inflamadas, debes visitar a un médico. Estos síntomas pueden ser causados ​​por problemas de salud, como várices, tromboflebitis y enfermedades venosas, y no deben ignorarse.


h/t: Brightside

Por qué se marcan las venas al hacer ejercicio.

“No puede ser verdad. Esas fotos tienen que tener Photoshop”.

Esta ha sido una de las primeras reacciones a la imagen que ha subido a las redes sociales el ciclista polaco Pawel Poljanski: “Así están mis piernas después de 16 etapas”.

La imagen lo dice todo: se pueden apreciar todas y cada una de las venas que atraviesan las piernas del deportista. Sin un ápice de grasa. Todo músculo. ¿Es normal llegar hasta esa situación?

“Todo deporte de altas prestaciones tiene efectos mal deseados. En el caso de los ciclistas, es normal que cuando lleguen a este punto se produzca un aumento del contenido venoso en las extremidades”, asegura Pedro Manonelles, presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (Semed). “Cuando llegan a la competición han perdido mucha grasa porque quieren estar en su peso más bajo. Llegan muy marcados y por eso se ven tanto las venas. Se produce por la postura que llevan, se da una extrangulación a nivel de la ingle. Pero en unas horas se recupera ”, añade.

Pero este no es el único problema que padecen los ciclistas, a la larga pueden tener problemas cardiovasculares porque “algunas cavidades del corazón se dilatan y también pueden padecer, a la larga, problemas a nivel lumbar, como hernias discales”, añade.

Las pulsaciones, entre los deportistas de élite, pueden llegar a subir hasta las 200 pulsaciones, “aunque depende mucho de la edad del deportista”, añade Manonelles.

Víctor del Corral es uno de estos atletas que llegan a las 195 pulsaciones en alguna de sus carreras. Es triatleta y un experto en hacer la dura prueba “Ironman”: “Cuando terminas una prueba como esta terminas exhausto físicamente, dolorido, con llagas y las rodillas tocadas. Pero, sobre todo, estás energéticamente vacío”,afirma.

Reconoce que se tardan días, e incluso, semanas, en recuperarse. Por eso, pasa por “dos o tres pruebas de esfuerzo cada año, para ver que todo funciona bien”, a ellas se suma algún electrocardiograma extra. “Nosotros nos lo jugamos todo en un día, no en varias semanas como la Vuelta y, por eso, la preparación es muy importante”, resalta.

Fuente: LaRazon.es

¿Has visto que a algunos cantantes se le ven las venas del cuello al cantar durante sus actuaciones?

Quizás en un intento por emular a tus ídolos has tratado de reproducir esto.

Y seguro que te preguntas si eso es normal, si indica una buena o una mala técnica.

Seguro que también has visto que a algunos atletas, sobretodo a los que hacen pesas, también se les marcan las venas del cuello e incluso las de los brazos.

Pero, ¿es normal que pase esto al cantar?

Si se me ven las venas del cuello al cantar, ¿tengo buena o mala técnica?

¿Por qué razón pasa, cuando pasa?

¿Hasta qué punto es normal que se vean las venas del cuello al cantar?

Lo habrás visto muchas veces, así que puede que pienses que sí es normal.

Lo que sí puedo asegurarte es que no es bueno.

Que se te marquen las venas del cuello al cantar, es un indicativo claro de que estás forzando tu voz.

Piensa en lo que te explicaba antes:

A un atleta que está levantando pesas se le marcan las venas.

O a ti mismo cuando levantas un peso muy grande.

Eso pasa porque estás haciendo fuerza con los músculos externos del cuello.

Y cuando se trata de cantar, hacer fuerza es de lo peor que hay.

Todo lo contrario, hay que relajar lo máximo posible.

Entonces, si se me ven las venas del cuello, ¿es porque estoy gritando?

Seguramente estarás gritando.

Pero también puede ser que no sea así.

Puede ser que simplemente estés utilizando demasiada fuerza muscular.

Puede ser que estés forzando la voz.

Forzar la voz significa que hay un desequilibrio entre el flujo de aire que expulsamos y la musculatura de las cuerdas vocales (aire y músculo).

Si utilizamos más flujo de aire que músculo de cuerdas vocales, hay desequilibrio, aunque es probable que no se te marquen las venas del cuello.

Pero si utilizamos más musculatura que flujo de aire, ahí sí que se nos van a ver las venas del cuello.

Y cuando digo musculatura me refiero tanto a musculatura interna (cuerdas vocales) como a musculatura externa (músculos del cuello).

Saber si estás gritando es relativamente fácil, porque hay indicadores claros que puedes ver haciendo clic aquí.

Pero es importante que sepas distinguir también cuando estás forzando, porque forzar también es malo y no es tan fácil de detectar.

¿Se me ven las venas del cuello al cantar porque me he quedado sin aire?

Puede ser que hayas tomado poco aire antes de cantar y quieras aguantar hasta acabar una frase.

Como ya no tienes aire que expulsar, el diafragma no da más de sí y entonces empiezas a hacer fuerza para intentar sacar más aire.

Es como si exprimieras al máximo el tubo de pasta dentífrica. :p

Esto es algo puntual y se arregla simplemente haciendo una pausa en mitad de la frase, o tomando más aire al principio.

Pero por otro lado, puede estar pasando otra cosa.

Puede que tengas una fuga de aire debido a que hay un desequilibrio vocal (más aire que músculo).

Si tus cuerdas vocales no juntan bien, para conseguir más volumen vas a incrementar la presión de aire para hacer que tus cuerdas vocales vibren.

Además, debido a ese exceso de presión, seguramente harás que los músculos externos de tu cuello se aprieten para intentar juntar tus cuerdas vocales.

Esto hará que se te marquen las venas del cuello.

¿Cómo hago para evitar que se me marquen las venas del cuello?

La clave está en que encuentres el equilibrio vocal.

Necesitas poder acceder a tus dos registros, no sólo el de pecho, sino también el de cabeza.

Si lo que te pasa es que hay demasiada presión de aire, deberás disminuirla.

Esto lo conseguirás con ejercicios de boca cerrada como el lip bubble.

Si lo que pasa es que la musculatura de tus cuerdas vocales está haciendo demasiada fuerza y te cuesta hacer que vibren libremente, deberás relajarlas un poco.

Esto lo conseguirás accediendo a tu voz de cabeza y utilizando consonantes aspiradas como la F.

O simplemente sin consonante, con una vocal que te ayude a acceder a tu voz de cabeza, como la U.

¡O con una combinación de ambas! 😀

Aquí tienes un artículo en el que hablamos sobre cómo lograr acceder a tu voz de cabeza.

Si este artículo te ha parecido interesante, ¡me alegro un montón! ¡Pero aún me alegraré más si lo compartes!

Imagen: Algunos derechos reservados por iantmcfarland

Varices: cuando las venas se rinden ante la fuerza de la gravedad

En caso de varices ya desarrolladas y/o piernas cansadas, dolor o hinchazón moderados y tendencia a hematomas el médico aconsejará la comprensión normal. Por último, si existe alguna patología grave con varices importantes, si el edema comienza con el inicio del día, se ha sometido a operaciones de cirugía venosa o bien ha sufrido úlceras graves, deberá recurrir a la comprensión fuerte.

Es muy importante escoger la talla de la media que mejor se adapte a cada uno, dependiendo de la medida de la pantorrilla y el tobillo. En muchos casos las tallas estandarizadas no se adaptan bien, muslos o pantorrillas con un diámetro grande, personas altas o bajas, en estos casos siempre se pueden pedir a medida.

Pregunte a su médico o farmacéutico todas las dudas que tenga. No es una media al uso y tiene unas peculiaridades especiales que ha de conocer para conseguir el efecto esperado. Lo aconsejable es ponérselas a primera hora del día, antes de levantarse de la cama y llevarlas puestas toda la jornada.

FUENTES: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona, Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética, Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular.

Algunas personas tienen venas que se ven a través de la piel: aquí está la razón

El cuerpo humano está lleno de venas que son parte de un brillante ycomplejo sistema que lleva la sangre con oxígeno y da energía a nuestro cuerpo. Las venas están llenas de válvulas de una sola dirección que mantienen todo moviéndose hacia adelante. Este hermoso sistema está fuera de nuestra vista y mente, normalmente.

No piensas en tus venas hasta que estas se hacen ver, usualmente al brotarse y hacerse visibles a través de la piel. La mayor parte del tiempo no es nada por lo cual preocuparse, pero a veces es una señal de un problema serio. Así que, ¿por qué podemos ver nuestras venas a veces?

Podría ser su tipo de piel

El ser humano viene en todos los tonos. Si tienes menos melanina en tu piel, existe menos color allí para bloquear la vista de tus venas, haciéndolas más visibles que las de tus amigos de tonos más oscuros. Los doctores también dicen que la piel se hace más fina a medida que envejeces, lo que significa que eventualmente hay menos material entre tus venas y la superficie de tu piel, lo que tambiénhace que tus venas sean más fáciles de ver de lo que lo eran durante tu juventud.

apost.com

El ejercicio puede hacer que las venas salgan a la luz

Si simplemente hiciste muchas pesas o cardio durante el día, tus músculos trabajaron fuertemente.Ellas sobresalen un poco durante y después del entrenamiento y el flujo de sangre en el área aumenta. Tus bíceps protuberantes están empujando las venas hacia la superficie de tu piel y estas están llenas de mucha sangre, ambos factores hacen que tus venas sean mucho más prominentes y fáciles de ver.

Las venas sobresalen durante el embarazo

istockphotos.com/bukharova

¿Estás en la dulce espera? Las mujeres embarazadas tienen más sangre atravesando sus venaspara ellas mismas y la nueva vida que llevanEsta sangre extra abarrota las venas, causando que se expandan y sobresalgan, haciéndose más visibles ya que llevan una carga extra de sangre a través del cuerpo.

La baja grasa corporal revela las venas

Las personas mayores pierden algo de lascapas de grasa que se encuentran naturalmente en nuestra piel.Si tienes una baja cantidad de grasa corporal en general, esa capa de grasa en tu piel es ya más delgada que la del promedio. No es solo que este aislamiento faltante te hace más propenso a temblar durante los días fríos, sino que también significa que no hay mucho que bloquee nuestra visión de tus venas.

Cuándo ver a un médico

La mayor parte del tiempo, las venas visibles no son nada por lo cual preocuparse, pero ciertos factores deberían enviarte a ver al doctor. Si tus venas están hinchadas sin ninguna razón, si hay úlceras cerca de ellas o si se vuelven visibles al mismo tiempo que experimentas dolor en el pecho o te quedas si aliento., por favor no ignores estas señales de un problema de salud serio, ve a que te examinen. Estas pueden ser señales de una tromboflebitis, una enfermedad venosa o venas varicosas.

¿Conoces a alguien que tenga venas visibles? ¿Se sienten cohibidos al respecto? ¡Pasa esto para ayudarles a descubrir por qué pueden ver sus venas!

Nuestro contenido es creado con lo mejor de nuestros conocimientos; sin embargo, es de naturaleza general y no puede sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. ¡Tu salud es importante para nosotros!

Cuando entrenamos normalmente notamos que se producen en nuestro cuerpo algunos cambios como el aumento del volumen de los músculos, así como conseguir que se marquen más las venas durante el tiempo en el que realizamos los entrenamientos. Muchos no sabemos los motivos de por qué se produce esto, ya que para la gran mayoría este fenómeno significa un aumento considerado del volumen muscular, algo que no es así, y que vamos a repasar detenidamente para saber los motivos que hacen que esto se produzca.

Casi siempre solemos asociar aumento muscular con un aumento del tamaño de las venas de las partes que trabajamos. Por lo general se acaban notando cuando realizamos ejercicio, pero es algo que solamente sucede de forma momentánea. Todo esto se produce por una serie de factores que tienen lugar en nuestro cuerpo al someterlo a los entrenamientos y a su tensión, pero es importante que tengamos en cuenta los motivos que lo producen.

A la hora de entrenar sometemos al organismo a una tensión elevada desencadenando un proceso por el cual el cuerpo se adapta a la actividad que estamos realizando. En primer lugar, el ejercicio hace que los músculos sufran una especie de estrés por el cual requieren una serie de medidas para superarlo. La primera es el aumento del riego sanguíneo, ya que es necesario que las fibras reciban más nutrientes. Esto hace que el caudal de las arterias aumente para dotarnos de lo que necesitamos.

El aumento de la presión sanguínea hace que las arterias se inunden de sangre de circulación rápida que ejercen una especie de efecto centrifugado en los músculos, ya que consiguen que el agua que contienen se desplace de las fibras más externas a las más internas y desaparezca mientras llevamos a cabo los entrenamientos quedando más pegados los músculos a la piel y haciendo que se noten mucho más las venas mientras estamos entrenando. Esto es lo que hace que de la sensación de que tenemos las venas hinchadas.

Este fenómeno es simplemente algo momentáneo, ya que se produce cuando estamos sometiendo a los músculos a la tensión propia de los entrenamientos. En ningún momento se traduce esto en ganancia muscular ni en un peligro de lesión para los que entrenamos, sino que simplemente se trata de un fenómeno físico totalmente normal, que no quiere decir nada, sino que simplemente estamos entrenando como debemos.

Vía | Puntofape.com Imagen | inya

En Vitonica | ¿Por qué se hinchan los músculos cuando hacemos pesas? En Vitonica | Cuando tus músculos comienzan a crecer

Tratamientos

El tratamiento farmacológico de las varices está enfocado a aliviar los síntomas y evitar que el trastorno vaya a más. Algunos fármacos venotónicos que se administran por vía oral resultan eficaces. Los más empleados son Daflón (diosmina), Venosmil (hidrosmina) y Venoruton (oxerutinas), entre otros.

Las plantas medicinales con propiedades venotónicas también pueden ser una opción terapéutica a tener en cuenta. Las más eficaces son castaño de Indias, ruscus, vid roja, ginkgo biloba y hamamelis. Se suelen administrar por vía oral o aplicarse en forma de geles y cremas con efecto frío.

Para aliviar los síntomas, los expertos recomiendan asimismo una serie de medidas:

  • Utilizar medias de compresión; estas prendas ayudan mecánicamente a impulsar la sangre desde los capilares hasta el corazón, impidiendo que se produzcan estiramientos o heridas. A pesar de la incomodidad que puedan suponer, su uso está especialmente indicado en los meses de verano, ya que con temperaturas superiores a los 25 grados existe riesgo de empeoramiento de los trastornos asociados al retorno venoso.
  • Evitar la exposición al sol durante largas horas, tumbados y sin moverse, y sobre todo durante las horas de máximo calor, lo que conduciría a un efecto vasodilatador intenso y prolongado.
  • Aplicar duchas de agua fría en las piernas, haciendo que el chorro impacte en círculos ascendentes.
  • Evitar permanecer de pie durante mucho tiempo, (especialmente en el caso de personas con antecedentes familiares del mismo tipo).
  • Utilizar geles de efecto frío mediante masajes suaves en sentido ascendente o con activos venotónicos.
  • Tumbarse y elevar las piernas por encima de la altura del corazón, tras largos periodos sentados o de pie, y al dormir.
  • Caminar por la playa y bañarse de vez en cuando, ya que el agua fresca activa la circulación y mejora la sensación de piernas cansadas. En este caso, es necesario ducharse después del baño para retirar la sal, ya que seca la piel, y aplicar crema hidratante.
  • Evitar el sobrepeso, la obesidad y la vida sedentaria.
  • No usar ropa demasiado ceñida.
  • Utilizar zapatos cómodos, prescindiendo en la medida de lo posible de los tacones altos y del calzado plano.
  • Hidratar la piel a diario.
  • Utilizar protección solar todo el año, ya que ayuda a reducir la extravasación sanguínea.

También es posible recurrir a la cirugía. Cuando el cirujano opera las varices está actuando sobre la enfermedad ya establecida, sobre la variz que está causando el problema al paciente, pero el organismo puede seguir generando nuevas varices.

Por este motivo, los tratamientos actuales consisten en la eliminación de la variz desde el origen de la misma. Puede ser mediante dos procesos:

  • Mediante cirugía: El paciente puede tener un tratamiento quirúrgico o recibir la aplicación de calor. Ese calor puede aplicarse mediante la utilización de un catéter con un láser o de un catéter con radiofrecuencia.
  • Con sustancias químicas: A través de una microespuma que tiene una sustancia esclerosante para eliminar la variz.

admin

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *